ፌስቡክ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ሌሎች የአመጋገብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል

የሶሺዮሎጂስቶች እንደ ማህበራዊ አውታረ መረቦች እና በተለይም ፌስቡክ ("ፌስቡክ") ያሉ ወቅታዊ ክስተቶች ጥቅሞችን ብቻ ሳይሆን ጉዳትንም ሊያመጣ እንደሚችል አረጋግጠዋል.

ያለጥርጥር የፌስቡክ ኔትወርክ በጊዜያችን ካሉት አስገራሚ ክስተቶች አንዱ ነው። ይህ ማህበራዊ አውታረ መረብ አዳዲስ የገቢ እና የስራ መንገዶችን ፈጥሯል፣ እንዲሁም አዳዲስ የመገናኛ መንገዶችን አሳይቷል።

ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, መግባባት በሚጀምርበት ቦታ, የስነ-ልቦና ችግሮች ይጀምራሉ. ፌስቡክ የቪጋን ፣ የቬጀቴሪያን እና የጥሬ ምግብ ማህበረሰቦች (አንዳንዶች እንደሚያስቡት) ብቻ ሳይሆን በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሴቶች ፎቶዎቻቸውን እንዲለጥፉ እና እንዲመለከቱ የሚያስችል መድረክ ነው - እና ደረጃ! - እንግዶች. በዚህ አጋጣሚ፣ “መውደዶች”፣ እና አዳዲስ ጓደኞች፣ እና የተጠቃሚ አስተያየቶች፣ እንዲሁም (አንዳንድ ጊዜ) አዲስ እውነተኛ ጓደኞች እና ግንኙነቶች የማበረታቻ ምክንያት ይሆናሉ። አነስተኛ ቁጥር ያላቸው መውደዶች, ጓደኞች እና አስተያየቶች ማጽደቅ "ቅጣት" ምክንያት ይሆናሉ, በጥርጣሬ መጨመር, ለዚህ ምክንያቶች ካሉ.

በአለም አቀፍ ጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ ስለ ጉዳዩ የጻፉት የስነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ፌስቡክ ወደ ስነልቦናዊ እክሎች የሚያመራ አስጨናቂ የመረጃ አካባቢ ይፈጥራል፣ የምግብ መፈጨት ችግርን ጨምሮ።

ፌስቡክ እንደ አንድ ክስተት በመጀመሪያ ደረጃ በሴቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ እንደሆነ እና በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ በአመጋገባቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ታወቀ. ሁለት ጥናቶች ተካሂደዋል, አንዱ በ 1960 እና ሌላ በ 84 ሴቶች ውስጥ. ለሙከራው ዓላማ በቀን 20 ደቂቃዎችን እንዲጠቀሙ ተጠይቀዋል.

እንደሌሎች ድረ-ገጾች ከመጎብኘት በተለየ ፌስቡክን በቀን ለ20 ደቂቃ እንኳን መጠቀም በአብዛኛዎቹ ምላሽ ሰጪዎች ላይ በመታየታቸው የጭንቀት ስሜት እና እርካታ እንደሚያሳጣው ታውቋል። በተጨማሪም ሳይንቲስቶች ረዘም ላለ ጊዜ (በቀን ከ 20 ደቂቃዎች በላይ) መጠቀም የበለጠ ስሜታዊ ምቾት ያመጣል. እንደ ሶሺዮሎጂስቶች 95% የከፍተኛ ትምህርት ተቋማት የሚማሩ ሴቶች በአንድ ጊዜ ቢያንስ 20 ደቂቃ ፌስቡክ ላይ ያሳልፋሉ፤ በአጠቃላይ በቀን አንድ ሰአት ያህል ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ጭንቀት የሚመሩ ሦስት የፓቶሎጂያዊ የስነምግባር ቅጦች ተለይተዋል-

1) ለአዲስ ልጥፎች እና ፎቶዎች "መውደዶች" ስለማግኘት መጨነቅ; 2) ከብዙ ፎቶግራፎች ውስጥ በስሟ የተለጠፉ መለያዎችን የማስወገድ አስፈላጊነት (አንዲት ሴት ያልተሳካ እንደሆነ ሊቆጥራት ይችላል ፣ እሷን ከጉዳት ጎን በመወከል ፣ ወይም ማመቻቸት); 3) የእርስዎን ፎቶዎች ከሌሎች ተጠቃሚዎች ፎቶዎች ጋር ማወዳደር።

ጥናቱን የመሩት ዶ/ር ፓሜላ ኬል “ፌስቡክን ለመጠቀም ፈጣን ምላሽን ስንመረምር በቀን ለ20 ደቂቃ ማህበራዊ ድህረ ገፅ መጠቀማችን ከመጠን በላይ ክብደትና ጭንቀትን ለመጠበቅ የሚረዳ ሲሆን ከሌሎች ጋር ሲነጻጸር ኢንተርኔት መጠቀም. ".

ዶክተሩ በፌስቡክ ላይ 20 ደቂቃ እንኳ የሚያሳልፉ ሴቶች የታችኛውን ሰውነታቸውን እንዴት እንደሚመስሉ እና ባህሪያቸውን እንደሚቀይሩ (ስለ መልካቸው መጨነቅ እና የመሳሰሉትን) በመደምደሚያው መሰረት ልዩ ትኩረት እንደሚሰጡ ተናግረዋል.

የሌሎችን ፎቶግራፎች ከተመለከቱ እና ከራሳቸው ጋር ካነፃፀሩ በኋላ ፣ሴቶች ብዙውን ጊዜ በሥነ-ልቦናዊ ሁኔታ የታችኛው ሰውነታቸው እንዴት መምሰል እንዳለበት ደረጃዎችን ከፍ ያደርጋሉ ፣ እና በዚህ ጉዳይ ላይ ውስጣዊ ጭንቀት ያዳብራሉ ፣ ይህ ደግሞ እራሱን ከመጠን በላይ መብላት እና ሌሎች የምግብ በሽታዎችን በማባባስ መልክ ይገለጻል። .

ምንም እንኳን ፌስቡክ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ እና ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ የታለሙ ማህበረሰቦች ብዛት ያለው ቢሆንም ፣ ተጠቃሚዎች ፎቶዎችን ብቻ አይተው የራሳቸውን ድምዳሜ ላይ ይሳሉ ፣ ይህም በአኗኗር ላይ ምንም ዓይነት አወንታዊ ለውጦችን እንዲያደርጉ አያነሳሳም እና / ወይም አመጋገብ. ነገር ግን የስነ-ልቦና ምቾትን ብቻ ይፈጥራል. ይህ አለመመቸት የፌስቡክ ተጠቃሚዎች በቀጥታ ከስክሪኑ ላይ ሳያዩ "መጣበቅ" ይቀናቸዋል - በዚህ ምክንያት ከመጠን በላይ ክብደት እና የምግብ መፈጨት ችግሮች እየባሱ ይሄዳሉ።

ዶ/ር ኪል እንዳሉት ፌስቡክ በንድፈ ሀሳብ አወንታዊ፣ ገንቢ መረጃዎችን ማሰራጨት ቢችልም (እና የስነ-ምግብ ባለሙያዎች የመጀመሪያው መሆን እንዳለበት ታምናለች) በተግባር ግን የዚህ ማህበራዊ አውታረ መረብ አጠቃቀም በአብዛኛዎቹ ሴቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና በተለይም ቀድሞውኑ ላሉት ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ከመጠን በላይ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ጋር የተያያዙ ችግሮች.

 

 

መልስ ይስጡ