ማውጫ
ደማቅ ቀይ ቆዳ ፣ ትኩሳት እና እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች - ያ በፀሐይ ውስጥ የመቆየት ደንቦችን ችላ ማለት ተፈጥሯዊ ውጤት ነው ፡፡
ፀሐይ ብትቃጠልስ? ስለ ፀሐይ ማቃጠል ይናገር ፡፡
የፀሐይ ማቃጠል ምንድነው?
በድንገት ብረቱን በመንካት ወይም እራስዎን በሚፈላ ውሃ በመርጨት ሊያገኙት የሚችለውን ሰው በፀሐይ ውስጥ የሚቀበለውን ያቃጥላል። ከተለመዱት የሙቀት ቃጠሎዎች የሚለዩት በ UV ጨረር ምክንያት ብቻ ነው።
በባህላዊ ምደባ መሠረት በጣም የተለመዱት የፀሐይ መውጫዎች ናቸው የመጀመሪያ ዲግሪ. እነሱ በቆዳ መቅላት እና ቁስለት ተለይተው ይታወቃሉ።
ለረጅም ጊዜ ለፀሐይ ጨረር መጋለጥ ወደ ማቃጠል ይመራል የሁለተኛ ደረጃ - በፈሳሽ የተሞሉ አረፋዎች ሲፈጠሩ ፡፡ በጣም አልፎ አልፎ የፀሐይ ብርሃን የበለጠ ከባድ ቃጠሎ ያስከትላል ፡፡
ከመጠን በላይ የቆዳ መቆጣት የሚያስከትለው መዘዝ ቆዳን መፋቅ ብቻ አይደለም ፣ እና ብዙም አይታይም ፣ ግን የበለጠ ጉዳት የሚያደርስ. የፀሐይ ቃጠሎዎች ወደ ካንሰር በሚወስደው የቆዳ ሴሎች ውስጥ የዲ ኤን ኤ ጉዳት ያስከትላሉ ፣ በተለይም ቤዝ ሴል እና ስኩዌል ሴል ዓይነት
ከ 20 ዓመት ዕድሜ በፊት ጥቂት የፀሐይ መውጣቶች እንኳን የሜላኖማ አደጋን ይጨምራሉ - ለሞት የሚዳርግ የቆዳ ካንሰር። በተጨማሪም ፣ ፀሐይ ከመጠን በላይ መጨማደድን ፣ ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ፣ የዕድሜ ቦታዎችን እና አልፎ ተርፎም የዓይን ሞራ ግርዶሽ እድገትን ያስከትላል ፡፡
ቀለል ያለ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ተገቢ ጥበቃ ሳይደረግላቸው የፀሐይ ብርሃን በ 15-30 ደቂቃዎች ውስጥ ፀሐይ መቃጠልን መቀበል ይችላሉ ፡፡ የፀሐይ መውጋት የመጀመሪያ ምልክቶች ይታያሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ቁስሉ ከተከሰተ ከሁለት እስከ ስድስት ሰዓታት በኋላ ፡፡
የፀሐይ መቃጠል ምልክቶች
- ታጥቧል ፣ ወደ ንኪው ቆዳ ሞቃት
- "በተቃጠሉ" ቦታዎች ላይ ህመም, ትንሽ እብጠት
- ትኩሳት
- ቀላል ትኩሳት
ለፀሐይ ማቃጠል የመጀመሪያ እርዳታ
1. ወዲያውኑ ወደ ጥላዎች ይደብቁ ፡፡ ቀይ ቆዳ የመጀመሪያ ደረጃ ማቃጠል ምልክት አይደለም ፡፡ ተጨማሪ የፀሐይ መጋለጥ ቃጠሎውን ብቻ ይጨምራል።
2. በቃጠሎው ላይ በደንብ ይመልከቱ ፡፡ ከባድ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ትኩሳት አለብዎት ፣ እና አረፋዎች የተፈጠሩበት ቦታ ከእጅዎ ወይም ከሆድዎ ከአንድ በላይ ነው ፣ ሀኪም ያማክሩ። ያለ ህክምና የፀሐይ መውጋት በችግሮች የተሞላ ነው ፡፡
3. ትኩረት! እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለመቀነስ በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ ልዩ መሣሪያዎች አሉ። በማንኛውም ሁኔታ የተቃጠለውን አካባቢ በዘይት ፣ በአሳማ ስብ ፣ በሽንት ፣ በአልኮል ፣ በኮሎኝ እና ለቃጠሎ ሕክምና ባልተዘጋጁ ቅባቶች መቀባት አይቻልም። እንደነዚህ ያሉ “መድኃኒቶች” መጠቀማቸው ወደ መበላሸት እና የቆዳ መበከል ሊያመራ ይችላል።
4. በፊትና በአንገት አካባቢ የፀሐይን ቃጠሎ በጥንቃቄ ይያዙ ፡፡ እብጠት እና የትንፋሽ እጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የልጁ እብጠት ካለ ለሐኪሙ በአስቸኳይ ለማነጋገር ዝግጁ ይሁኑ ፡፡
5. አነስተኛ ቃጠሎ ከደረሰ ህመሙን ለማስታገስ በቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ወይም ገላዎን ይታጠቡ ፡፡
6. ለዚህ በተዘጋጁ ልዩ መሣሪያዎች በመደበኛነት “የተቃጠለ” ቆዳን እርጥበት ያድርጉ ፡፡
7. የፀሐይ ማቃጠል በሚፈወስበት ጊዜ ረዥም እጀታዎችን እና ከተፈጥሮ ጥጥ ወይም ሐር የተሠሩ ሱሪዎችን የለበሱ ልብሶችን ይልበሱ ፡፡ ሻካራ ጨርቅ ወይም ሰው ሠራሽ ቁሶች ቆዳውን ያበሳጫሉ ፣ ህመም እና መቅላት ያስከትላሉ።
8. ዕድሎችን አይውሰዱ ፡፡ የፀሐይ ማቃጠል ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ባያልፍም ፣ የቆዳ መቆረጥ ግን አይቆምም ፣ የፀሐይ መከላከያ እንኳ ቢሆን በፀሐይ ውስጥ አይውጡ ፡፡ መልሶ ማገገም ከአራት እስከ ሰባት ቀናት ሊወስድ ይችላል ፡፡
የፀሐይ መቃጠልን እንዴት መከላከል ይቻላል?
-ለፀሐይ ከመጋለጥዎ በፊት ከ20-30 ደቂቃዎች የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። ይህ ክሬም ወይም መርጨት ዘልቆ እንዲገባ እና እርምጃ እንዲጀምር ያስችለዋል።
- በታላቅ እንቅስቃሴው ወቅት ፀሐይ ላይ አይውጡ ከ 10: 00 እስከ 16: 00 ሰዓታት.
- ከመዋኛ በኋላ ቢያንስ በየሁለት ሰዓቱ እና በእያንዳንዱ ጊዜ የፀሐይ መከላከያ ያዘምኑ ፡፡
- ባርኔጣ ይልበሱ እና አንገትዎን ከፀሀይ ፣ በአገጭ እና በጆሮ አካባቢ ያለውን ቆዳ ለመጠበቅ አይርሱ ፡፡
በጣም አስፈላጊ
የፀሐይ መጥለቅ - ከሙቅ ነገር እንደ ማቃጠል ተመሳሳይ የሙቀት-ቆዳን ቁስለት ፡፡
ከባድ ቃጠሎዎች በህመም እና ትኩሳት የታጀቡ የዶክተሩን ህክምና ይፈልጋሉ ፡፡ ነገር ግን ቀለል ያለ የፀሐይ ማቃጠል ለፈውስ እና ለህክምና ልዩ ገንዘብን ለመጠቀም ጊዜ ይፈልጋል ፡፡
ስለ ከባድ የፀሐይ ማቃጠል ሕክምና ተጨማሪ ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ይመልከቱ-
