ዝይ ስብ - ጤናማ ምግብ በአጠገቤ

ሠንጠረ per የተመጣጠነ ምግብ ይዘት (ካሎሪ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት) በአንድ ያሳያል 100 ግራም የሚበላው ክፍል።

ንጥረ ነገር	ብዛት	ደንብ **	በ 100 ግራም ውስጥ ያለው መደበኛ%	በ 100 ኪ.ሲ. የመደበኛነት%	100% መደበኛ
የካሎሪክ እሴት	900 ኪ.ሲ.	1684 ኪ.ሲ.	53.4%	5.9%	187 ግ
ስብ	99.8 ግ	56 ግ	178.2%	19.8%	56 ግ
ውሃ	0.2 ግ	2273 ግ	1136500 ግ
በቫይታሚን
ቫይታሚን ኢ ፣ አልፋ ቶኮፌሮል ፣ ቲ	2.7 ሚሊ ግራም	15 ሚሊ ግራም	18%	2%	556 ግ
ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ
ሴሊኒየም ፣ ሰ	0.2 μg	55 μg	0.4%	27500 ግ
ስቴሮልስ
ኮሌስትሮል	100 ሚሊ ግራም	ከፍተኛ 300 ሚ.ግ.
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች	27.7 ግ	ከፍተኛ 18.7 г
14: 0 ሚስጥራዊ	0.5 ግ	~
16: 0 ፓልቲክ	20.7 ግ	~
18: 0 እስታሪን	6.1 ግ	~
ሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትalአክልአድግድ	56.7 ግ	ደቂቃ 16.8 г	337.5%	37.5%
16 1 ፓልሚሌይክ	2.8 ግ	~
18 1 ኦሊን (ኦሜጋ -9)	53.5 ግ	~
20 1 ጋዶሊክ (ኦሜጋ -9)	0.1 ግ	~
ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትመት ጊዜአተሓሕዛእተመሓየሽ	11 ግ	11.2 ከ 20.6 ወደ	98.2%	10.9%
18 2 ሊኖሌክ	9.8 ግ	~
18 3 ሊኖሌኒክ	0.5 ግ	~
Omega-3 fatty acids	0.5 ግ	0.9 ከ 3.7 ወደ	55.6%	6.2%
Omega-6 fatty acids	9.8 ግ	4.7 ከ 16.8 ወደ	100%	11.1%

የኃይል ዋጋ 900 ኪ.ሲ.

የጉባው ስብ እንደ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ እንደ - ቫይታሚን ኢ - 18%

ቫይታሚን ኢ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያትን ይይዛል ፣ ለጎንደሮች ሥራ አስፈላጊ ነው ፣ የልብ ጡንቻ ፣ የሕዋስ ሽፋን ሁለንተናዊ ማረጋጊያ ነው ፡፡ በቫይታሚን ኢ እጥረት ፣ ኤርትሮክቴስ ሄሞላይሲስ እና የነርቭ በሽታዎች ይስተዋላሉ ፡፡

መለያዎች: የካሎሪ ይዘት 900 ኪ.ሲ. ፣ የኬሚካል ስብጥር ፣ የአመጋገብ ዋጋ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ጠቃሚ የጎዝ ስብ ፣ ካሎሪዎች ፣ ንጥረ ነገሮች ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች የዝይ ስብ

የጉባው ስብ