በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን -መደበኛ ፣ ዝቅተኛ እና ከፍተኛ ሄሞግሎቢን

በእርግዝና ወቅት መደበኛ የሂሞግሎቢን መጠን እንደሚከተለው መሆን አለበት።

• ከ 112 እስከ 160 ግ / ሊ - 1 ኛ ሳይሞላት;
• ከ 108 እስከ 144 ግ / ሊ - 2 ኛ ሳይሞላት;
• ከ 100 እስከ 140 ግ / ሊ - 3 ኛ ሳይሞላት።

የደም ማነስ እድገትን ለማስቀረት መከላከልን በቅድሚያ መንከባከብ ያስፈልግዎታል - በፅንሰት ዕቅድ ጊዜ። ቀድሞውኑ በዚህ ደረጃ ላይ አንዲት ሴት ቢ ቫይታሚኖችን እንድትወስድ እና በብረት የበለፀጉ ምግቦችን እንድትመገብ ይመከራል።

በወደፊት እናት አካል ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት እና ማቆየት ይከሰታል ፣ ደሙ በተፈጥሮ ይጠፋል ፣ እናም የቫይታሚኖች እና የብረት ክምችት አሁን በሁለት ይጠጣሉ - እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች የሂሞግሎቢንን መቀነስ ያስከትላሉ።

በሴት ደም ውስጥ ያለው የተወሳሰበ ፕሮቲን ደረጃ ወደ 90-110 ግ / ሊ ቢወድቅ ፣ በእርግዝና ወቅት የሂሞግሎቢን መጠን ከፍ ያለ ቢሆንም ለጭንቀት ምንም ከባድ ምክንያቶች የሉም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ዶክተሮች ልዩ ቫይታሚኖችን እንዲወስዱ ፣ በደንብ እንዲበሉ እና ሄማቶጅን ወደ አመጋገብ እንዲገቡ ይመከራሉ።

የሂሞግሎቢን ክምችት ከ 70 ግ / ሊ በታች ከቀነሰ የሕፃኑን እና የእናቱን ጤና ለመጠበቅ ህክምናን በአስቸኳይ መጀመር ያስፈልጋል።

በወሊድ እናቶች ውስጥ በጣም የተለመዱ የደም ማነስ ምክንያቶች-

• ያልተመጣጠነ አመጋገብ - የቡድን ቢ ፣ ሲ ፣ ብረት ፣ ዚንክ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ቫይታሚኖች እጥረት;
• የምግብ መፈጨት እና ተደጋጋሚ ማስታወክ ማዕድን እና ቫይታሚኖችን ከሴት አካል ያጥባል ፤
• ያልታከሙ የኩላሊት ፣ የጉበት ፣ የጨጓራና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶች በሽታዎች።

በእርግዝና መካከል ያለው አጭር ልዩነት የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስንም ያስከትላል። በቅርብ ከተወለደ በኋላ የሴት አካል ሀብቶች እና ጥንካሬ በቀላሉ ለማገገም ጊዜ አልነበረውም።

በወደፊት እናት ደም ውስጥ የሂሞግሎቢን መጠን መጨመር ብዙም የተለመደ አይደለም። ግን አመላካቹ ከ 160 ግ / ሊ በላይ ከሆነ ፣ ይህ ሁልጊዜ እንደ የማንቂያ ምልክት ተደርጎ አይቆጠርም። የሂሞግሎቢን ተፈጥሯዊ እድገት በሚከተለው አመቻችቷል-

• አካላዊ እንቅስቃሴ;
• በብረት ውስጥ ከፍተኛ ምግቦችን መመገብ;
• በረሃማ በሆኑ ተራራማ አካባቢዎች በቀጭን አየር ውስጥ ይቆዩ።

ነገር ግን እንዲሁ በሂሞግሎቢን መጨመር የሚከሰተው በቪታሚን ቢ 12 እና ፎሊክ አሲድ እጥረት ምክንያት ነው ፣ ይህም በአካል አለመመጣጠን ምክንያት በሰውነት የማይዋጥ ነው። ምክንያቱን ለማወቅ ሐኪም ማማከር እና ምርመራ ማድረግ አለብዎት።

በደም ውስጥ ባለው የሂሞግሎቢን መለዋወጥ ፣ የዶክተሮች ዋና ምክሮች ቀላል ናቸው - አመጋገብን ለማስተካከል ፣ ንጹህ አየርን ብዙ ጊዜ መተንፈስ ፣ ብዙ ውሃ እና ጭማቂዎችን መጠጣት። ነገር ግን ጤናን አደጋ ላይ ላለመጣል በእርግዝና ወቅት የሂሞግሎቢንን መጠን በመደበኛነት መከታተል ያስፈልግዎታል።