ስለበለጠ ለመረዳትእርኩስ፣ Passeportsanté.net ስለ herniated ዲስኮች ርዕሰ ጉዳይ የሚመለከቱ ማህበራትን እና የመንግሥት ጣቢያዎችን ምርጫ ይሰጣል። እዚያ ማግኘት ይችላሉ ተጭማሪ መረጃ እና ማህበረሰቦችን ያነጋግሩ ወይም ድጋፍ ሰጭ ቡድኖች ስለበሽታው የበለጠ ለማወቅ ያስችልዎታል።

ካናዳ

የካናዳ የአካል ብቃት እና የአኗኗር ዘይቤ ምርምር ኢንስቲትዩት (CPRIF)

እ.ኤ.አ. በ 1980 የተቋቋመው የ CPRIF ተልእኮ የአኗኗር ዘይቤ ምርምርን በማበረታታት እና የተቀናጀ አካሄድ በመውሰድ የካናዳውያንን ደህንነት ማሻሻል ነው። ጠቃሚ ምክሮች ለአካላዊ እንቅስቃሴ ክፍል በርካታ ህትመቶችን ይ containsል ፣ አንዳንዶቹ በጀርባ ህመም ላይ ያተኩራሉ።

www.cflri.ca፡

የኩቤክ መንግስት የጤና መመሪያ

ስለ አደንዛዥ ዕጾች የበለጠ ለማወቅ -እንዴት እንደሚወስዱ ፣ ተቃራኒዎቹ እና ሊሆኑ የሚችሉ ግንኙነቶች ፣ ወዘተ.

www.guidesante.gouv.qc.ca

ፈረንሳይ

ማህበር ጊል

ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ለመዋጋት የሚደረገው ሁለገብ ቡድን ግሬኖብል ውስጥ የተመሠረተ ማህበር ሲሆን ይህም ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ለመከላከል በንግዶች እና በት / ቤቶች ውስጥ ጣልቃ ገብነት ሞዴሎችን ማዘጋጀት ነው።

www-sante.uif-grenoble.fr

የስዊስ

ከከባድ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች የስዊስ ማህበር

የሕመም ስልቶችን እና የተለያዩ የሕክምና ሕክምና ዓይነቶችን (በፈረንሣይ እና በጀርመንኛ) በቀላል ቃላት ያብራራል።

www.patientdouleurs.ch

የተባበሩት መንግስታት

Spin-health.com

ለሁሉም የጀርባ ችግሮች በክላሲካል መድኃኒት ውስጥ የሚገኝ ሀብት። የጣቢያው ይዘት በሐኪሞች ቡድን ሙሉ በሙሉ ይገመገማል።

www.spine-health.com

የኋላ ትምህርት ቤቶች

የኋላ ትምህርት ቤቶች ብዙውን ጊዜ ከሆስፒታል ወይም ከሕክምና ክሊኒክ ጋር የተቆራኙ ናቸው። በአቅራቢያዎ ያለውን ተቋም ያነጋግሩ። በበይነመረብ ላይ የኋላ እውነተኛ በይነተገናኝ ትምህርት ቤቶች አሉ። በአቢቢቢ-ተሜስክሚንግue የሚገኘው የኩቤቤክ ዩኒቨርሲቲ ከኩቤቤክ ፣ ከፈረንሳይ ፣ ከቤልጂየም እና ከቻይና በተውጣጡ የልዩ ባለሙያ ቡድኖች እገዛ አንድ ንድፍ አውጥቷል። ነፃ እና በጣም አጠቃላይ። የሥራ ክፍለ ጊዜዎች እና የውይይት መድረክ አለ።

www.ecoledudos.uqat.ca