melissa (ሜሊሳ officinalis). በብልቃጥ ምርመራዎች¹⁰ የሎሚ ቅባት የሄርፒስ ስፕሌክስ ቫይረስን እንደሚገታ ያመልክቱ። ያለ ፕላሴቦ ቡድን ጥቂት ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሎሚ ቅባት ላይ የተመሠረተ የቅባት ወይም ክሬም ወቅታዊ ትግበራ ግማሽ የጉንፋን ህመም ምልክቶችዎ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ¹¹. እ.ኤ.አ. በ 1999 የተከናወነው እና 116 ርዕሰ ጉዳዮችን ያካተተ ባለ ሁለት ዓይነ ስውር ቦታ ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ ውጤቶች በተመሳሳይ አቅጣጫ ያመለክታሉ። ሕክምናው የመናድ ድግግሞሽንም ሊቀንስ እንደሚችል ይጠቁማሉ¹². ESCOP ይህንን ሁኔታ ለማከም የሎሚ ፈሳሽን ውጫዊ አጠቃቀም ይገነዘባል። የሎሚ ቅባት እንዲሁ የመፈወስ ባህሪዎች እንዳሉት ይታመናል።

የመመገቢያ

ልክ እንደ የመጀመሪያ ምልክቶች፣ ይተግብሩ ሀ ቅባት ወይም ሎሽን 1% የሊዮፊላይዜሽን የውሃ ፈሳሽ (70: 1) ፣ ከ 2 እስከ 4 ጊዜ ቀን ቁስሎቹ እስኪጠፉ ድረስ።

 ላይሲን. ሊሲን ሀ አሚኖ አሲድ፣ ቅርጹን ከሚፈጥሩ ንጥረ ነገሮች አንዱ ፕሮቲን. በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውጤቶች መሠረት ፣ ሊሲን ፣ ለመከላከያ የተወሰደው ፣ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ተደጋጋሚነትን መቀነስ እና የቀዝቃዛ ህመም ጥቃቶች ከባድነት እና ፈውስን ያፋጥኑ በአንዳንድ የትምህርት ዓይነቶች^4-9 . እ.ኤ.አ. በ 1983 የሄርፒስ በሽታ ያለባቸው 1 ሰዎች የዳሰሳ ጥናት እንዲሁ ጥሩ ውጤቶችን ሰጡ -ተሳታፊዎች በቀን 543 ወራት በአማካይ 1 ግ ሊሲን ወስደዋል። እነዚህ የኋለኛው መረጃዎች ግላዊ ናቸው ፣ እነሱ ክሊኒካዊ ማረጋገጫ አይሆኑም ፣ ግን እነሱ የሊሲን ውጤታማነት አቅጣጫን ያመለክታሉ⁸. ሆኖም ፣ ምንም የቅርብ ጊዜ ክሊኒካዊ ጥናት እነዚህን ምልከታዎች ያረጋገጠ አይደለም። ሊሲን እንዴት እንደሚሠራ ለማብራራት ከዚህ በታች የአመጋገብ ምክሮችን ይመልከቱ።

የመመገቢያ

ከ ይውሰዱ በቀን ከ 1 ግራም እስከ 3 ግራም ሊሲን።

 የሮድባብ እና የሾላ ተዋጽኦዎች ድብልቅ (ሳልቪያ officinalis). እ.ኤ.አ. በ 2001 የተካሄደ እና 149 ርዕሰ ጉዳዮችን ያካተተ ክሊኒካዊ ሙከራ የጠቢባን (23 mg / g) እና ሩባርባር (23 mg / g) ድብልቅ የያዘ ቅባት ከ acyclovir ቤዝ (50) ጋር እንደ ቅባት ውጤታማ ሆኖ መገኘቱን አመልክቷል። mg / g) ፣ ሀ የታወቀ የፀረ -ቫይረስ መድሃኒት, የቀዘቀዙ ቁስሎችን ለመፈወስ¹⁴. ፈውስ በእፅዋት መድኃኒት አማካይ 6,7 ቀናት እና በ acyclovir 6,5 ቀናት ወስዷል።

 ዚንክ. የቅድመ ምርመራ ውጤቶች እንደሚያመለክቱት ፣ ከመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በርዕስ ሲጠቀሙ ፣ ሀ ሎሽን ወይም ጄል ዚንክ (ከ 0,25% እስከ 0,3% ሰልፌት ወይም ዚንክ ኦክሳይድ) ሊኖረው ይችላል የሄርፒስ ወረርሽኝ ፈውስ ማፋጠን ከንፈር^{15, 16}.

 የምግብ ምክሮች. A በሊሲን የበለፀገ አመጋገብ አሜሪካዊው naturopath JE Pizzorno እንደሚለው የሄርፒስ ወረርሽኝ (የወሲብ እና የላብ) ድግግሞሽ ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል።¹⁷. የላቦራቶሪ መረጃ እና ሄርፒስ ባላቸው ሰዎች ላይ ጥቂት ጥናቶች (ግን ቀዝቃዛ ቁስሎች ብቻ) ፣ ሊሲን ፣ አሚኖ አሲድ ፣ የፀረ -ቫይረስ እንቅስቃሴ (የሊሲን ሉህ ይመልከቱ)። ሊሲን አስፈላጊ የሆነው ሌላ የአሚኖ አሲድ (አርጊኒን) ሜታቦሊዝምን በመገደብ ይሠራል ተብሎ ይታሰባል የቫይረስ ማባዛት. ሊሲን ሀ ጠቃሚ ንጥረ ነገርምክንያቱም ሰውነት ማምረት ስለማይችል ከምግብ መሳል አለበት።

የሊሲን ምንጮች. ፕሮቲን የያዙ ሁሉም ምግቦች የላይሲን እና የአርጊኒን ምንጮች ናቸው. ስለዚህ ከፍተኛ የላይሲን / arginine ጥምርታ ያላቸውን ምግቦች መፈለግ አስፈላጊ ነው. ስጋ, ዓሳ, እንቁላል እና የወተት ተዋጽኦዎች ናቸው በሊሲን ውስጥ በጣም ሀብታም. በአንዳንድ ጥራጥሬዎች (በተለይም በቆሎ እና የስንዴ ጀርም) እና ጥራጥሬዎች ውስጥ በጥሩ መጠን ይገኛል። የቢራ እርሾ እና sauerkraut እንዲሁ ጥሩ ምንጮች ናቸው።

ለማስወገድ. በአርጊኒን እና በሊሲን ዝቅተኛ የሆኑ ምግቦችየሊሲንን ጠቃሚ ውጤት እንዳያዳክሙ ፣ እንደ ቸኮሌት ፣ ለውዝ እና ዘሮች ያሉ።

እንደ ተወሰደ ተጨማሪዎችሊሲን ለመከላከል ይረዳል የቀዝቃዛ ቁስሎች ተደጋጋሚነት እና ፈውስን ያፋጥኑ።

በተጨማሪም, የተዋቀረ አመጋገብየኦርጋኒክ ምግብ የሄርፒስ ጥቃቶችን ለመከላከል እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማጠናከር ህክምናቸውን ለማመቻቸት ሊረዳ ይችላል¹⁸.

 የቻይናውያን ፋርማኮፖኤ. ወረርሽኙ በሚከሰትበት ጊዜ ከቻይናው ፋርማኮፒያ የተወሰኑ ዝግጅቶች በቅዝቃዛ ቁስሎች ላይ ያገለግላሉ። ሉሆቹን ይመልከቱ ሎንግ ዳን Xie ጋን ዋን et ሹዋንግ ሊዮ ሁው ፌንግ ሳን.

 Ether. ለማፋጠን ፈውስ, ዲ^r አንድሪው ዌይል አንድ ቁራጭ የኤተር መፍትሄ (ዲትሪል ኤተር) ቁስሉ ላይ እንዲቀመጥ ይጠቁማል¹⁹. ከፋርማሲስትዎ ጋር ያረጋግጡ።