ለነፍሰ ጡር ሴቶች አደገኛ የቤት ውስጥ መርዝ

ሲጋራዎችን ፣ አልኮልን ለመተው ፣ የአለርጂ ምግቦችን ያነሱ-ይህ በእርግዝና ወቅት ሁሉም የተለመዱ እና እራሳቸውን የሚያሳዩ ነገሮች ናቸው። ግን የጥፍር ቀለም? የአየር ማቀዝቀዣ? ሻምoo? እነሱ እንኳን አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

በቅርቡ የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ገና ያልተወለደ ሕፃን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ 232 ውህዶች አሉ። እና ሁሉም ታማኝ የዕለት ተዕለት ጓደኞቻችን ናቸው።

ስለዚህ ፣ አስር በጣም መጥፎ የቤት መርዝ - እና የት ሊከሰቱ ይችላሉ።

1. መሪ

ለምን አደገኛ ነው - ይህ ኃይለኛ የኒውሮክሲክ ብረት የአንጎል ጉዳት ፣ የነርቭ ስርዓት መረበሽ ፣ የመማር ችግሮች እና ከፍተኛ እንቅስቃሴን ሊያስከትል ይችላል። በተጨማሪም ፣ በማህፀን ውስጥም ሆነ ከወለዱ በኋላ የሕፃኑን እድገት ሊቀንስ ይችላል።

ቧንቧዎቹ ያረጁ ከሆነ ሊድ በውሃ ውስጥ ሊሆን ይችላል። በአሮጌ ቀለም መተንፈስ ቀላል ነው። በቻይንኛ ምግቦች ውስጥ ነው - የሜላሚን ቅሌት ያስታውሱ? እና አዎ ፣ የሜላሚን ሰፍነጎች እንዲሁ ጠቃሚ አይደሉም። ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች እንኳን እርሳስ ሊይዙ ይችላሉ-ለምሳሌ ፣ ይህንን ብረት የያዙ ማቅለሚያ ቀለሞች ያሉበትን የከንፈር ቀለም አግኝተዋል። በከተማ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በአየር ውስጥ ብዙ እርሳስ አለ።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንደዚያ ከሆነ የቤት ውስጥ የውሃ ማጣሪያ ይግዙ። የፕላስቲክ ዕቃዎችን አይጠቀሙ። የመዋቢያ ቦርሳውን ኦዲት ያካሂዱ-ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች ብቻ እዚያው መቆየት አለባቸው። የተሻለ - በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሠረተ። እና ፍጹም ተስማሚ - ከከተማ ለመውጣት ፣ ከማጨስ ርቆ ወደ ተፈጥሮ ቅርብ።

2. ሜርኩሪ

ለምን አደገኛ ነው - የአንጎል እና የነርቭ ሥርዓትን እድገት ይከለክላል። በየቀኑ ለሜርኩሪ እንጋለጣለን - ከሰል በሃይል ማመንጫዎች ውስጥ ሲቃጠል ወደ አየር ይገባል። ሜርኩሪ በውቅያኖሶች እና በንጹህ ውሃ ሐይቆች ፣ በወንዞች እና በጅረቶች ውስጥ ገብቶ ዓሳዎችን ያበላሻል። በትላልቅ አዳኝ ዓሦች ውስጥ የሜርኩሪ ክምችት ከፍተኛ ነው - ቱና ፣ ሻርክ ፣ ጎድፍ ፣ ማኬሬል። በአጠቃላይ ፣ የባህር ምግቦች ጠቃሚ ሆነው ሲያቆሙ።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በቅባት አሲዶች የበለፀገ እና በሜርኩሪ ዝቅተኛ የሆኑ የባህር ምግቦችን ይምረጡ -ሽሪምፕ ፣ ፖሎክ ፣ ቲላፒያ ፣ ኮድን ፣ አንቾቪስ ፣ ሰርዲን እና ትራውት። እና የድሮውን የሜርኩሪ ቴርሞሜትሮችን ለዲጂታል ሰዎች ይቀያይሩ።

3. ፖሊክሎሪን ያካተተ ቢፊኒል

ለምን አደገኛ ናቸው - ሳይንቲስቶች እንደ ካርሲኖጂን አድርገው የሚቆጥሩት የማያቋርጥ ኦርጋኒክ ብክለት። በሰው ልጅ የነርቭ ፣ የመራቢያ እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች - ፒሲቢዎች - ለረጅም ጊዜ ታግደዋል ፣ ግን አሁንም ቃል በቃል የሰዎችን ሕይወት ሊመረዙ ይችላሉ።

ፒሲቢዎች ከምግብ ጋር ወደ ሰው አካል መግባት ይችላሉ -ከስጋ ወይም ከዓሳ ጋር ፣ አንድ ላም በበሽታ በተያዘው ሜዳ ላይ ቢሰማራ ፣ እና ዓሳው በመርዝ አፈር ላይ በሚበቅል ምግብ ከተመገበ። በተጨማሪም ፣ ፒሲቢዎች በማሸጊያ ዕቃዎች ውስጥ ይገኛሉ -ለምሳሌ ለብስኩቶች እና ለፓስታ ጥቅሎች። በተጨማሪም ፒሲቢዎች በቀለም ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፒሲቢዎች በስብ ውስጥ የተከማቹ ናቸው ፣ ስለሆነም ያነሰ ቀይ ሥጋ እና የቅባት ዓሳ ይበሉ። ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይምረጡ ፣ በካርቶን ሣጥኖች ውስጥ የታሸጉ ምግቦችን ያነሱ። እና ለሚወዱት መጽሔት የመስመር ላይ ስሪት ይመዝገቡ።

4. ፎርማልዲይድ

ለምን አደገኛ ናቸው - ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ፎርማልድሄይድ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ (ሴቶች አይደሉም ፣ እነሱ አሁንም በሰው ላይ ሙከራዎችን አያደርጉም) ከመደበኛው በታች ክብደት ፣ የሳንባ ቁስሎች እና የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ወደ መውለድ ያመራል።

ፎርማልዲይድስ በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ይገኛል - ምንጣፎች ፣ የቤት ዕቃዎች ቫርኒሽ እና ቺፕቦርድ ዕቃዎች በአጠቃላይ ፣ በጨርቅ ማለስለሻዎች ፣ በመዋቢያዎች እና ሻምፖዎች ውስጥ። በተጨማሪም ትንባሆ ማጨስና የተፈጥሮ ጋዝ ማቃጠል ውጤት ነው።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሻምፖዎችን እና ሌሎች የግል እንክብካቤ ምርቶችን በጥንቃቄ ያንብቡ። ይህንን መርዝ ያላካተቱ ቫርኒሾችን እና ሌሎች የግል እንክብካቤ ምርቶችን ይምረጡ። እርግጠኛ ካልሆኑ ማኒኬርዎን በደንብ አየር በሚገኝበት አካባቢ ብቻ ያድርጉ። ከኤሮሶል መራቅ፣ ከዲኦድራንቶች እስከ አየር ማቀዝቀዣዎች። የፀጉር ማስተካከያ ሂደቶችን ያስወግዱ, ቢያንስ ለጊዜው, ከኬራቲን መልሶ ማቋቋም ይተዉ. እርግጥ ነው, የቤት እቃዎችን ከተፈጥሮ እንጨት ለመለወጥ ጥሩ ይሆናል, ግን እዚህ ሁሉም ነገር በእኛ ኃይል አይደለም. ነገር ግን ቢያንስ ክፍሉን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ አየር ማናፈስ.

5. ፋልትስ

ለምን አደገኛ ናቸው - መሃንነት ፣ ያለጊዜው መወለድ ፣ ክብደት የሌላቸው አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና ሕፃናት ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የትኩረት ጉድለት hyperactivity ዲስኦርደርን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

Phthalates ፕላስቲክን ለማለስለስ የሚረዱ የኬሚካል ውህዶች ናቸው። ይህ የጥፍር ቀለም ወይም የሰውነት ሎሽን በቀላሉ እና በእኩል እንዲተገበር የሚያስችል ንጥረ ነገር ነው። የአየር ማቀዝቀዣዎች፣ ሽቶዎች፣ ሳሙናዎች፣ የግል እንክብካቤ ምርቶች ሁሉም በ phthalates ይሸታሉ።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መለያዎችን ያንብቡ! የአየር ማቀዝቀዣዎችን (እንዲሁም ለመኪናው ጭምር) ለጠላት, ጥሩ መዓዛ ያላቸው መጥረጊያዎች, ጥሩ መዓዛ ያላቸው የሰውነት እንክብካቤ ምርቶችን ይተው. ለማንኛውም, ጥቂት የግል እንክብካቤ ምርቶችን ለመጠቀም ይሞክሩ - ለዚህ ምክር ይቅር በሉኝ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሰውነት ተጨማሪ የኬሚካል ጭነት አያስፈልገውም. በተጨማሪም, phthalates በፕላስቲክ ውስጥ ይገኛሉ, ስለዚህ ማይክሮዌቭ ምግቦችን በእቃ ማጠራቀሚያ ውስጥ አያድርጉ. እና የቪኒዬል ሻወር መጋረጃዎችን በሚታጠቡ የጥጥ መጋረጃዎች ይለውጡ - ቪኒል በተጨማሪ ፋታሌቶች አሉት.

6. እሳትን መቋቋም የሚችሉ ቁሳቁሶች

ለምን አደገኛ ናቸው - እሳትን መቋቋም እንዲችሉ በተለያዩ ቁሳቁሶች የተረከቡት ኤርቶች የሜታብሊክ መዛባት ፣ የአንጎል እድገት እና እድገት ፣ የታይሮይድ በሽታ እንዲሁም የልጆችን የግንዛቤ ችሎታዎች እና ባህሪ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ሊገኙ ይችላሉ -በፕላስቲክ ጉዳዮች ውስጥ የቤት ዕቃዎች ፣ የቤት ዕቃዎች እና ፍራሽ። በተጨማሪም ፣ እንደ ማምረት ብክነት ፣ ወደ አፈር እና ውሃ ይገባሉ ፣ ዓሦችን ይበክላሉ።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የቤት ዕቃዎች በሽፋኖች ሊሸፈኑ ይችላሉ ፣ አለበለዚያ ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች በተሠሩ ነገሮች እራስዎን ይከቡ። እና ያነሰ ፕላስቲክ።

7. ቶሉኔ

ለምን አደገኛ ነው - የልጁን የአእምሮ እድገት እና እድገት ሊቀንስ ፣ ኩላሊቶችን እና ጉበትን ያጠፋል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ዝቅ ያደርጋል እና የመራቢያ ስርዓቱን ይነካል። ግን አይጨነቁ - እንደዚህ ዓይነት መዘዞችን ለመድረስ ከቶሉኔን ጋር መገናኘት በጣም ኃይለኛ መሆን አለበት።

ቶሉኔን የሚጣፍጥ ሽታ ያለው ቀለም የሌለው ፈሳሽ ሲሆን እንደ መሟሟት ያገለግላል። በቫርኒሾች እና ማስወገጃዎች ፣ ቀጫጭኖች እና ቀለሞች እና ቤንዚን ውስጥ ተካትቷል። እሱ በቀላሉ ይተናል ፣ ስለሆነም በመተንፈስ ብቻ በጣም ብዙ የቶሌን ትነት ማግኘት በጣም ቀላል ነው።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ከቀለም እና ከቫርኒሾች ጋር አይስማሙ ፣ ከሙጫ ይራቁ። እና ባለቤትዎ መኪናውን እንዲሞላ ይፍቀዱ - በዚህ ጊዜ ከነዳጅ ማደያው መውጫ ላይ እሱን ቢጠብቁት ይሻላል።

8. የማይጣበቅ ሽፋን

ለምን አደገኛ ነው - የቅመማ ቅመም ኦርጋኒክ ውህዶችን ይ --ል-ቁሳቁሶችን “የማይጣበቅ” ለማድረግ ፣ ለመቧጨር የሚቋቋሙ ኬሚካሎች። እነሱ በማይጣበቅ ማብሰያ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በማይክሮዌቭ ፖፕኮርን ጥቅሎች ፣ የፒዛ ሳጥኖች እና ዝግጁ እራት በማምረትም ያገለግላሉ ፣ እነሱ ምንጣፎች እና የቤት ዕቃዎች ውስጥ እንኳን ይገኛሉ።

በነፍሰ ጡር ሴቶች አካል ላይ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውጤት ገና አልተመረመረም ፣ ነገር ግን ሳይንቲስቶች እነዚህ ውህዶች በደማቸው ውስጥ ያሉ እናቶች የክብደት እጥረት ያለባቸውን ልጆች እንደወለዱ ቀድሞውኑ ደርሰውበታል። በተጨማሪም አዲስ የተወለዱት ልጆች ጭንቅላት ዙሪያ ከመደበኛው ያነሰ ነበር።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ልብሶችን እና የቤት እቃዎችን ከቆሻሻ ለመከላከል ምርቶችን አይጠቀሙ. አንድ ጊዜ እንደገና መታጠብ ወይም መታጠብ ይሻላል. የተቧጨሩ የማይጣበቁ ማብሰያዎች በተሻለ ሁኔታ መወገድ አለባቸው. እና አዲስ ሲገዙ, መለያው "ከ PFOA-ነጻ" ወይም "ከ PFOS-ነጻ" የሚል ምልክት መደረጉን ያረጋግጡ. ደህና፣ ከማድረስ ወይም ከመውሰድ ጋር ምግብ መተው ይኖርብዎታል። ወይም በጥቅልዎ ውስጥ ይውሰዱት.

9. አስቤስቶስ

ለምን አደገኛ ነው - ካንሰር ሊያስከትል ይችላል።

ይህ ቁሳቁስ በግንባታ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል -ለቪኒዬል ሰድሎች ፣ ደረቅ ግድግዳ ፣ የጣሪያ ንጣፎችን ለማምረት። በተጨማሪም ፣ በውሃ ውስጥ ሊገኝ ይችላል - በአንዳንድ ቦታዎች አስቤስቶስ በአፈር ውስጥ ይገኛል።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሁሉም ተመሳሳይ የውሃ ማጣሪያ - በመጀመሪያ። በሁለተኛ ደረጃ ፣ እድሳት ከጀመሩ ፣ የግንባታ ዕቃዎችዎ ምን እንደሠሩ በጥንቃቄ ያረጋግጡ። ከማጣት ይልቅ ከመጠን በላይ ቢበዛ ይሻላል።

10. ቢስፌኖል ሀ

ለምን አደገኛ ነው - የኢንዶክራይን ስርዓትን ያጠፋል ፣ የመራቢያ ሥርዓትን አሉታዊ ይነካል ፣ የጡት እና የፕሮስቴት ካንሰርን አደጋ ይጨምራል ፣ የባህሪ መዛባት ሊያስከትል ይችላል። በተጨማሪም ፣ የፅንስ መጨንገፍ ፣ መሃንነት ፣ የብልት መቆም ፣ የስኳር በሽታ እና የልብ በሽታን ያነሳሳል።

ቢስፌኖል ሀ ጠንካራ ፕላስቲክ ለመሥራት በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። የፕላስቲክ ጠርሙሶች ፣ የሕፃን ጠርሙሶች ፣ የምግብ መያዣዎች ፣ ሳህኖች - ያ ብቻ ነው። በተጨማሪም ፣ ይህ ግንኙነት ደረሰኞችን በጥሬ ገንዘብ መመዝገቢያዎች ላይ ለማተም ያገለግላል። አንዳንድ ጊዜ ቢስፌኖል ኤን የያዘው ኤፒኦክስ ፣ ዝገትን ለመከላከል የመጠጥ ጣሳዎችን ለማከም ያገለግላል።

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የታሸጉ ምግቦችን እና በፕላስቲክ የታሸጉ ምግቦችን ያስወግዱ። የፕላስቲክ ምግቦችን ማይክሮዌቭ ውስጥ ላለማስቀመጥ እና ትኩስ ምግብን በእሱ ውስጥ ላለማስቀመጥ ይሻላል። እና ፕላስቲክን ማስቀረት ካልቻለ ፣ “BPA ነፃ” ተብሎ መሰየም አለበት።