ቢት በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እንዴት እንደሚጋገር

Beetroot ሰላጣዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው, ቪናግሬት እና ሄሪንግ በፀጉር ቀሚስ ስር ብቻ ዋጋ አላቸው! ግን ተግባሩ እዚህ አለ ፣ ለሰላጣ ቢት ማብሰል ብዙ ጊዜ ይወስዳል ፣ ይህ ሥር አትክልት በጣም ለረጅም ጊዜ ይዘጋጃል።

ሆኖም ፣ በሙከራ እና በሙከራ አስደናቂ ጠለፋዎች ተገኝተዋል! ማይክሮዌቭ ምድጃ ካለዎት በመጥበቂያው ውስጥ ስለሚንሳፈፉ አቧራዎች መርሳት ይችላሉ ፡፡

የመጀመሪያው ዘዴ

እንጉዳዮቹን በደንብ ይታጠቡ ፣ በፕላስቲክ ከረጢት ወይም በመጋገሪያ መያዣ ውስጥ ያስገቡ ።

እሰር ፣ በቦርሳው ውስጥ ቀዳዳ ቀዳዳ አድርግ ፡፡

ቤሮቹን ለ 10-15 ደቂቃዎች በማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ. የማብሰያው ጊዜ እንደ አትክልቶች መጠን ይወሰናል.

ቤሮቹን ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዙ ድረስ በከረጢቱ ውስጥ ይተው ፣ ይቁረጡ ፡፡ መሃሉ አሁንም እርጥበት ካለው ፣ ግማሾቹን በከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ወደ ማይክሮዌቭ ምድጃ ይላኳቸው እና ለሌላው 5 ደቂቃዎች ያብስሉ ፡፡

ሁለተኛ ዘዴ

እንጆቹን በደንብ ያጥቡ እና በበርካታ ቦታዎች በሹካ ይምቱ ፡፡

በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ በሆነ መያዣ ውስጥ እናስቀምጠዋለን ፣ ክዳኑን ይሸፍኑ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡

ቀዝቀዝ ያድርጉት ፣ ይቁረጡ ፣ መካከለኛው እርጥበታማ ከሆነ ለሌላ 5 ደቂቃ ዝግጁነት ያመጣሉ ፡፡

ቀደም ብለን እናስታውስዎታለን ክሬም ሾርባን ከ croutons እና ከፍየል አይብ ጋር በ beetroot ላይ የተመሠረተ ፣ እንዲሁም ከሥነ-ምግብ ባለሙያው “Zvazheni ta shchaslivi” የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አጋርተናል ።