የሕይወታችንን አንድ ሦስተኛ በእንቅልፍ ውስጥ እናሳልፋለን። ስለዚህ ፣ አልጋው እንደ መተኛት እና በደስታ ፈገግታ መነሳት አለበት። የእኛ አማካሪ ፣ ዲዛይነር ስ vet ትላና ዩርኮቫ ፣ አልጋን በሚመርጡበት ጊዜ ምን መፈለግ እንዳለበት ይናገራል።
ኖቬምበር 9 2016
ስፋት
አንድ ሰው ቢያንስ 120 ሴ.ሜ ሊኖረው ይገባል ፣ ማለትም ፣ ተስማሚ ድርብ አልጋ 240 ሴ.ሜ ነው።
ከፍታ
እሱ ከእንቅልፍ ሰው ጉልበቶች ደረጃ ጋር መዛመድ አለበት። ዝቅተኛ አልጋዎች ለወጣቶች እንደሆኑ ይታመናል ፣ እና እኛ በዕድሜ ትልቅ ስንሆን ከፍ ያለ አልጋ የበለጠ ተመራጭ ነው።
ፍራሽ
ምቹ - በበጋ ሐር እና በክረምት ሱፍ ጎኖች ፣ እንደ ወቅቱ ሁኔታ ሊገለበጥ ይችላል።
ራስ
ትልቁ ፣ የተሻለ ነው። የጭንቅላት ሰሌዳው በግንዛቤ እንደ መጠለያ ሆኖ ይስተዋላል። በትንሽ የጭንቅላት ሰሌዳ ፣ ጥበቃ እንደሌለዎት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ እንዲሁ ከእግር በታች መሬት በሌለበት ፋሽን “በተንጠለጠሉ” አልጋዎች ላይም ይሠራል።