በራስዎ ውስጥ ነብርን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል: 3 ሀሳቦች

የ 2022 ምልክት, እንደ ቻይናውያን የቀን መቁጠሪያ, ነብር ነው. እና በተንጣለለ አዳኝ ውስጥ ያሉትን ባህሪያት ለማስታወስ ወስነናል - እነሱ ለእኛም ለድንጋይ ጫካ ነዋሪዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ።

የሰው ልጅ የራሱን መኖሪያ ቢፈጥርም ከዱር ብዙ የምንማረው ነገር አለ። ደግሞም አንዳንድ ጊዜ የቢሮ ድርድሮች ባልተገረዙ እንስሳት መካከል የሚደረግ ውጊያ እና በአዳኝ ውስጥ የሚነቃው የጥበቃ ስሜት ፣ ግልገሏን የሚያስፈራራ ነገር ካለ እኛ ደግሞ አለን ። በተፈጥሮ አካባቢው ነብር ምን ይመስላል?

ለማደን እንሂድ

የ WWF የብርቅዬ ዝርያዎች ጥበቃ ዋና አስተባባሪ ፓቬል ፎሜንኮ “ነብር እንደ አንተና እንደ እኔ የተረጋጋና ቋሚ ነው” ብለዋል። "ስጋ ከሆነ ስጋ ከዚያም ስጋ እና ወደ ሣሩ ምንም እይታ የለም."

ነብር የተወለደ አዳኝ ነው ፣ እራሱን እንዴት እራሱን መደበቅ እንዳለበት ፣ ዒላማውን መፈለግ ፣ እንዲሁም በትዕግስት እና በጽናት ማሳደድን ያውቃል - በእያንዳንዱ ዙር የማይመጣ ትልቅ አደን ይፈልጋል ።

ኤድዋርድ ማቭሊዩቶቭ የተባሉ የሥነ ልቦና ባለሙያ “ከፀሐይ በታች ጥሩ ቦታ ማግኘት ከፈለግን ፣ ለምሳሌ በሥራ ላይ ፣ መጀመሪያ ጠብቀን እናስተውላለን። እድል) እና በትክክለኛው ሪትም ውስጥ ለመግባት እና የሚፈልጉትን ለማግኘት ከፍተኛ ፍጥነት ያዳብሩ።

በተፈጥሮ ውስጥ ያለ አዳኝ እርግጠኛ አለመሆንን መግዛት አይችልም። የሥነ ልቦና ባለሙያው በመቀጠል “ነብር ለማደን ሲሄድ ይሳካልኝ ወይም አይሳካለትም ብሎ አያስብም ፣ ይሄዳል። "እራሳችንን ብዙ ጊዜ ስለምንጠራጠር ወደ ግባችን እንዳንሄድ ያደርገናል። ከራሳችን ጥርጣሬ በስተጀርባ አንድ ሙሉ የፍርሀት ክምር አለ፡ የስኬት ፍርሃት፣ የዋጋ ቅነሳ፣ የአንድ ትንሽ ሰው ሲንድሮም።

አንዳንድ ጊዜ የምንይዝበትን ቦታ እንኳን እንጠራጠራለን - በአካል ብቻ ሳይሆን በአእምሮም ጭምር - ከመጠን በላይ ወይም አላስፈላጊ ስሜት ይሰማናል - ይህ አስመሳይ ሲንድሮም እራሱን ያሳያል ፣ ነብሮች በእይታ ውስጥ እንኳን የላቸውም። በያዙት ክልል ውስጥ እራሳቸውን እንደ ተላላኪ አድርገው አይቆጥሩም።

ለስላሳነት እንጨምር

ነብሮች በጣም ቆንጆዎች ናቸው, ወፍራም እና ደማቅ ፀጉር አላቸው, እና ከአብዛኞቹ ድመቶች በተቃራኒ ውሃ ይወዳሉ. በወንዙ ውስጥ አልፎ ተርፎም በባህር ውስጥ ይታጠባሉ, እንዲሁም በበረዶው ውስጥ ይንሸራሸራሉ. የሰው ልጅ ንፅህና ቃል በቃልም ሆነ በምሳሌያዊ አነጋገር ራስን መውደድና ለሌሎች አክብሮት ማሳየት ነው። ኤድዋርድ ማቭሊዩቶቭ “ያልተስተካከለ ጣልቃ-ገብ ሰው ምናልባት በጭንቅላቱ ውስጥ ሥርዓት የለውም” ብሏል።

በሰውነታችን ላይ መሥራት ከፈለግን ኤሮቢክስ ወይም ጂምናስቲክን መሥራት እንችላለን። በተጨማሪም ነብሮች ሁኔታውን በፍጥነት መገምገም, ከስህተታቸው መማር እና አዲስ ልምዶችን ማዳበር ይችላሉ.

የሥነ ልቦና ባለሙያው አክለውም “ሥነ ልቦናዊ ተለዋዋጭነትን ማዳበር ይቻላል፤ የሕይወትን ዘይቤ ለመያዝ መማር፣ እንዲሁም የመስማትና የመስማት ችሎታን ማዳበር ይቻላል። ብዙዎቹ ስኬታማ ከሆኑ ሰዎች እራሳቸውን በአስተዳደር ቦታዎች ውስጥ ያገኛሉ, ምክንያቱም በተንኮል ውስጥ አይሳተፉም, ነገር ግን ከእነሱ ራቁ. እና ልክ እንደ ነብሮች፣ በጊዜው የማንቂያ ምልክቶችን በመያዝ ወደ ግባቸው መንገዱን ያደርጋሉ።

እንደነዚህ ያሉት መሪዎች ስለ አንድ ስልት፣ እቅድ ማሰብ፣ ከግርግርና ግርግር እረፍት ወስደው ወደ ሀብታዊ ሁኔታ በመምጣት ኃይላቸውን መልሰው ማግኘት ይችላሉ።

ወደ cougars ከተማ እንሂድ

"ካትዎማን", "ልጅቷ ለማደን ሄደች" - በንግግራችን ውስጥ ብዙ ተመሳሳይ ሐረጎች አሉ. የነብር ልምዶች በግል ሕይወት ውስጥ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.

"ነብር ብቸኝነትን አትፈራም, ብቸኝነትን ታደንቃለች, እና ይህ ባህሪ ለሴት ልጅ ግንኙነት ከሌለች ሴት, ልጅን ራሷን ለምታድግ እናት እና የራሷን ንግድ ለምትገነባው ፍጹም ይሆናል" በማለት የጾታ ተመራማሪ የሆኑት ስቬትላና ሌቤዴቫ ተናግረዋል. "ራስን መቻል ነፃነት እንዲሰማዎት እና በወንዶች ላይ ጥገኛ እንዳይሆኑ ያስችልዎታል."

ነገር ግን እራስን መቻል ማለት የፍላጎቶች አለመኖር ማለት አይደለም. በተፈጥሮ ውስጥ, የመጥፋት ጊዜ ከመጣ, ሴቷ ወንድን በንቃት ትፈልጋለች. አንድ ነብር በህይወቷ ውስጥ ብዙ ጊዜ "ያገባል።"

ሴክስሎጂስቱ በመቀጠል “ግንኙነታቸው ሲያልቅ ራሷን ወይም ነብርን አትወቅስም። - እንዴት እንደሚለቁ ያውቃል እና ከመጠን በላይ እንዳይጣበቁ, ነገር ግን እንደገና ለእራሱ እና ለወደፊቱ ግልገሎቹ ምርጥ የሆነውን ወንድ ለመፈለግ ይሄዳል. ለህይወት ጥንዶችን ገና መፍጠር ካልቻሉ በጣም ጥሩ ጥራት.

ልክ እንደ ትግሬዎች፣ ብዙዎቻችን የገዛ ንብረቶቻችንን ወሰን በመገንዘብ ግዛታችንን በጥንቃቄ እንጠብቃለን እንዲሁም እነሱን ለመደፍረስ ከሚሞክር ሰው ጋር እንጣላለን። ይህ ጥራት በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ የግል ድንበሮችን ለመከላከል ይረዳናል, ለምሳሌ, ትንኮሳ ወይም ተጨማሪ ክፍያ ያለ ተጨማሪ ሰዓት ሥራ አስኪያጅ ጥያቄ ጊዜ.

ስቬትላና ሌቤዴቫ “በየትኛውም የሕይወት ዘርፍ ማለትም በሙያዊ እንቅስቃሴ፣ ጥናት፣ የግል ሕይወት ወይም በፈጠራ ራስን ማወቅ በቀላሉ ለመንቀሳቀስ ይረዳሉ” በማለት ተናግራለች። "የእነዚህ ባህሪያት ባለቤት ብዙ መረጃዎችን ለመተንተን, አዳዲስ አዝማሚያዎችን ከሌሎች በፊት ያስተውሉ እና ለእሷ ጥቅም ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ."

ምናልባት እያንዳንዳችን ከእነዚህ ያልተለመዱ እንስሳት አንድ ነገር መበደር እንችላለን። የአንድ ትልቅ የዱር ድመት ሚና ለመሞከር ዝግጁ ነዎት?