በእግሮች ላይ ፣ በእውነቱ የቃሉ ትርጉም ፣ መላ ሰውነታችን ተይ isል። ለዚህም ነው ከፍተኛ ትኩረት እና የማያቋርጥ እንክብካቤ የሚገባቸው። የተሰነጠቀ ተረከዝ ችግርን በጭራሽ ላለመጋፈጥ ፣ ይህንን ችግር የሚከላከሉበትን ምክንያቶች በእርግጠኝነት ማወቅ አለብዎት። የመጀመሪያው ምክንያት ቤሪቤሪ ነው ፣ ማለትም በሰውነታችን ውስጥ የቫይታሚኖች እጥረት። የቤሪቤሪ ጫፍ በመከር እና በጸደይ ወቅት ይወድቃል ፣ ግን ዓመቱን ሙሉ አብሮን ሊሄድ ይችላል። ሁለተኛው ምክንያት ጥብቅ ፣ የማይመቹ ጫማዎች ፣ እና በበጋ-በተቃራኒው ፣ በጣም ክፍት ፣ ለምሳሌ ፣ ጫማዎች እና ተንሸራታች ጫማዎች። ይህንን አይነት ጫማ መልበስ ወደ ቆዳው የስትራቴማ ኮርኒማ ውፍረት ያስከትላል ፣ እና ለወደፊቱ ሥር የሰደደ ጉዳት እና የቆዳ መበላሸት ሊያስከትል ይችላል። በክረምት ወቅት ጠባብ ጫማዎችን በሞቀ ጣት መልበስ ወደ ተረከዙ ስንጥቆች ይመራል። በዚህ ምክንያት የእርጥበት መጠን ይጨምራል እናም የአየር መጠን ይቀንሳል። በእንደዚህ ዓይነት አከባቢ ውስጥ ፈንገስ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፣ እና ደረቅ ቆዳ መሰባበር ይጀምራል። እኩል የሆነ አስፈላጊ ምክንያት እንደ የስኳር በሽታ እና የታይሮይድ ዕጢ እብጠት ያሉ የኢንዶክሲን በሽታዎች ናቸው። ተረከዙ በአልትራቫዮሌት ጨረር ፣ በጨው እና በክሎሪን ተጨናንቋል። ስንጥቆች ወደ እግሮች የደም አቅርቦት ጥሰቶች ይመራሉ። የቆዳ ህክምና ባለሙያን ሳያማክሩ ምንም ነገር መውሰድ አይችሉም።
ቴሌቪዥን ፣ በይነመረብ እና ጋዜጦች የተሰነጠቁ ተረከዞችን ለማከም ብዙ ታዋቂ መንገዶችን ያቀርባሉ። ሁሉም ለመለያየት ዝግጁ በሆኑት በእርስዎ ጣዕም እና ፋይናንስ ላይ የተመሠረተ ነው። እነዚህ ሁሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በአንድ መርህ ላይ የተመሰረቱ ናቸው - ሻካራ የቆዳ ሽፋኖችን ማለስለስ እና ማስወገድ።
የመጀመሪያው የምግብ አዘገጃጀት 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ celandine ፣ sorrel ፣ በርዶክ ፣ መሬት እና በድፍድፍ ውስጥ የተቀጠቀጠ ድብልቅ ነው። ከእሱ ጉብታዎች ይሠራሉ እና በሌሊት ተረከዙን ያያይዙታል። ግሩም ውጤት ለማግኘት 3 ሂደቶች በቂ ናቸው።
ሁለተኛው የምግብ አሰራር ቀላል ቢሆንም ውጤታማ ነው ፡፡ ተረከዙን በደንብ በእንፋሎት ማጠብ ፣ የእንስሳት ስብን መቀባት እና የጎመን ቅጠልን ማያያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቁስሉ እስኪድን ድረስ ይህንን አሰራር በየቀኑ ለማከናወን ይመከራል ፡፡
ለቀጣዩ የምግብ አዘገጃጀት, ሽንኩርት ያስፈልግዎታል. በጥሩ ሁኔታ መቆረጥ አለበት ፣ የአትክልት ዘይት አፍስሱ እና መፍላት አለበት። ከዚያ በኋላ ለማቀዝቀዝ ጊዜን መፍቀድ ያስፈልግዎታል ፣ በጨርቅ ላይ ያድርጉት ፣ ተረከዙ ላይ ካለው ቁስል ጋር ያያይዙት እና በፋሻ ያስተካክሉት። ከመተኛቱ በፊት ይህንን አሰራር 3 ጊዜ ያድርጉ።
እንዲሁም የመድኃኒት ተክሎችን መጠቀም ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ካምሞሚል ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ ካሊንደላ እና ሌሎችም የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው። ልክ ዲኮክ ያድርጉ እና ተረከዙን ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በእንፋሎት ያኑሩ። ከሂደቱ በኋላ የእግሮቹን ወለል ማድረቅ እና ገንቢ ክሬም ማመልከት ያስፈልግዎታል።
ተረከዙ ላይ ስንጥቆችን ለመቋቋም ቀላል እና በጣም ውድ መንገድን የሚፈልጉ ከሆነ የተለያዩ የኮስሞቲሎጂ ኩባንያዎች የተለያዩ ክሬሞችን ፣ መቧጠጥን ፣ ጭምብሎችን ፣ መታጠቢያዎችን ሊያቀርቡልዎት ይችላሉ ፡፡ እንደምታውቁት ጥሩ ውጤት ውድ ከሆኑ ገንዘቦች ይጠበቃል ፡፡ ግን አብዛኛዎቹ እነዚህ መድሃኒቶች በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት ላይ የተመሰረቱ መሆናቸውን ማወቅ አለብዎት ፡፡ ስለዚህ ፣ ለእርስዎ የሚበጀውን መምረጥ ይችላሉ ፡፡
በጣም ጥሩ መድሃኒት ማር እና እንደ ሰም, ፕሮፖሊስ, ሮያል ጄሊ እና ሌሎች የመሳሰሉ ምርቶች ናቸው. እንደ ምግብ ለመጠቀም እና ተረከዙን ጨምሮ ቁስሎችን ለማመልከት ሁለቱም ጠቃሚ ናቸው. ማር እና ምርቶቹ የበርካታ ጠቃሚ ምርቶች ምንጭ ናቸው.
በማንኛውም ሁኔታ ኢንፌክሽኖችን እና በተቃራኒው አቅጣጫ መጨመሩን ለማስወገድ በቆሎዎችን አይቁረጡ ፡፡ በቆሎዎችን መቁረጥ የቆዳውን የመጀመሪያ ማይክሮክራኮች ያስከትላል ፣ እና ከዚያ በጣም ጥልቅ።
መከላከልን በተመለከተ ከዚህ በላይ አንዳንድ ነጥቦችን ቀደም ብለን ጠቅሰናል ፡፡ ልናስታውስዎ እና ጥቂት ተጨማሪዎችን ማከል እንፈልጋለን። ምቹ ጫማዎችን መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ በቀን ውስጥ እግሮችዎ እንዲያርፉ ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ካልሲዎች ከተፈጥሯዊ ጨርቅ የተሠሩ መሆን አለባቸው ፡፡ በበጋ ወቅት ፣ ግልበጣዎችን-በተቻለ መጠን ትንሽ ይጠቀሙ ፡፡ ሳንድሎችም በእግር ጣት ላይ እንዲለብሱ ይመከራሉ ፡፡ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ የፓምፕ ድንጋይ ወይም የእግር ፍርግርግ ይጠቀሙ ፡፡ በቪታሚኖች ፣ በጥቃቅን እና በማክሮነሪ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ይበልጥ ጤናማ የሆኑ ምግቦችን ይመገቡ። ስንጥቆች በመጀመሪያ ሲታዩ ፀረ-ባክቴሪያ ቅባት ይጠቀሙ ፡፡
የእኛን ቁሳቁስ በጥንቃቄ እንደገመገሙ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ በመጨረሻ አመለካከትዎን እንደ ተረከዝዎ እንደዚህ ወዳለው ገለልተኛ ቦታ ይለውጣሉ ብለን እናስባለን ፡፡ ይህ ለወደፊቱ የጤና ችግሮች ለማስወገድ ይረዳዎታል። ውበታችን እና ጤናችን በጥንቃቄ እንክብካቤ እና እንክብካቤ ጀርባ ተደብቀዋል ፡፡