በቤት ውስጥ ጢም እንዴት እንደሚበቅል

ተዋናይው ሰርጌይ ሮማኖቪች ከ "ኩሽና" ተከታታይ የቪዲዮ እውቅና የውይይት እና ምላሾች አውሎ ነፋሶችን አስከትሏል. እና አንዳንዴም ኩነኔዎች: በዚህ መንገድ ውበት ማምጣት የሰው ስራ አይደለም ይላሉ.

እውነታው ግን ሰርጌይ ስለ ወፍራም ጢም ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ሲመኝ ነበር ፣ ግን የራሱ ለማደግ እና ለመስማት ቸኩሎ አልነበረም። እናም ተዋናዩ አንድ ካርዲናል እርምጃ ለመውሰድ ወሰነ - ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የፀጉር ቀዳዳዎችን ወደ ፊቱ ተክሏል.

ወዲያውኑ በዩቲዩብ ቪዲዮ ማስተናገጃ ላይ በሰርጡ ላይ ያሳወቀውን። እና ከ 12 ሰዓታት ያላነሰ ጊዜ የፈጀውን የቀዶ ጥገናውን ዝርዝሮች እንኳን አካፍሏል!

እርግጥ ነው, የፀጉር አሠራር ከባድ እርምጃ ነው. እንደ እድል ሆኖ, አብዛኛዎቹ ወንዶች ከ "ትናንሽ መድፍ" ማምለጥ ይችላሉ - በሁሉም ደንቦች ውስጥ ጢም ማሳደግ ይጀምሩ. ምንድን ናቸው? ከዚህ በታች ስለ እሱ ያንብቡ።

ለጢም እድገት መሰረታዊ ህጎች

በበይነመረብ ላይ (ከ 1996 ጀምሮ!) ስቴፈን ግሎክ በጣም ጺም ያለው ብሎግ ደራሲ የሰጠው ጠቃሚ ምክር እዚህ አለ። ለዚህ አስቸጋሪ ተግባር አዲስ መጤዎች የሚፈጽሙት ትልቁ ስህተት ሁሉንም ነገር በተቻለ ፍጥነት ለመስራት ያለው ፍላጎት እንደሆነ ይናገራል።

በፍጥነት አይሰራም. ስድስት ወር ያህል ይወስዳል።

ስለዚህ ታጋሽ ሁን እና "ቡቃያውን" ላለመላጨት ወይም ላለመቁረጥ ተዘጋጅ.

እና በማደግ ሂደት ውስጥ ጢም ለመቅረጽ ወይም ለመቅረጽ የሚደረገውን ፈተና ይቃወሙ - "ክብደት በሚጨምርበት ጊዜ" ይህን ወሳኝ ጊዜ መጀመር ይችላሉ እና ስቲለስቱ የሚሠራው ነገር ይኖረዋል.

በነገራችን ላይ

አሁንም በጥርጣሬ ውስጥ - ለማደግ ወይም ላለማድረግ? ከዚያ ለእርስዎ ሌላ ክርክር አለ። ከሳውዝ ኩዊንስላንድ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች በቅርቡ ባደረጉት ጥናት ራዲዬሽን ጥበቃ ዶሲሜትሪ በተሰኘው ጆርናል ላይ እንደተገለጸው፣ ፊት ላይ ያለው ጢም ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል። እና ስለዚህ, ከቆዳ ካንሰር.

የቆዳ ህክምና ባለሙያ ምክር: "አፈሩን" ማዘጋጀት.

Dermatocosmetologist አሊና ካቺንስካ ወዲያውኑ እልህን ያቀዘቅዘዋል - የፀጉር ውፍረት እና ውፍረት 85% በጂኖችዎ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, ከፍተኛ ጥረት ቢያደርግም, ፈሳሽ ፀጉር ውስጥ የአንበሳ መንጋ ለመሥራት እንደማይሠራ ለመዘጋጀት ዝግጁ ይሁኑ.

ቢሆንም፣ አሁንም 15% የመጠባበቂያ ክምችት አለህ፣ እና እሱን አለመጠቀም ኃጢአት ነው። ደህና፣ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ የሚከተሉትን ምክሮች ያዳምጡ።

1. በሳምንት አንድ ጊዜ ፊትዎን ያራግፉ ፣ ይህ የሞቱ ኤፒደርማል ሴሎችን ለማስወገድ ይረዳል (የፀጉርን እድገት ያቀዘቅዛሉ) እና ሊሆኑ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል።
2. ፊትዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ቆዳዎ እርጥበት እንዲይዝ እና ፎሊክስዎን በሟች የቆዳ እጢዎች እንዳይደፈኑ ፊትዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ እርጥበት የሚስብ ሎሽን ይጠቀሙ።
3. ፀጉሩ ሲያድግ, የሚያሳክክ ሽፍታ ሊታይ ይችላል. የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ልዩ የሆነ የጢም ሻምፑ (በፀጉር ቤት ውስጥ ይገኛል) ወይም መደበኛ የፀረ-ሽፋን ሻምፑ ብስጩን ለማስታገስ ይሞክሩ።
4. ከምግብ አንፃር በፕሮቲን እና በቅባት ስብ ላይ ይደገፉ። የመጀመሪያው የፊት ፀጉርን ጨምሮ ጤናማ ፀጉርን እንዲያሳድግ ያበረታታል እና ከትክክለኛ (የተሟሉ) ቅባቶች ጋር ሲዋሃድ የቲስቶስትሮን መጠን ይጨምራል ይህም የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት ቁልፍ ነው.
5. በ B-ውስብስብ ቫይታሚን ላይ ያከማቹ. በተለይም በሰውነት ውስጥ የፕሮቲን እና የስብ ሚዛንን የሚቆጣጠር እና በለውዝ ፣ በጉበት እና በኩላሊት እና በእንቁላል አስኳሎች ውስጥ የሚገኘውን ባዮቲን ተብሎ የሚጠራው በቂ B7 ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
6. ብዙ ውሃ ይጠጡ እና ድርቀትን ያስወግዱ, አለበለዚያ ደረቅ እና የተበጣጠሰ ቆዳ ጢም ለማደግ አስቸጋሪ ያደርገዋል.

ማስታወሻ

አዘውትሮ መላጨት የፀጉርን እድገት እንደሚያበረታታ ተረት ነው። ሰዎች ይህን ያስባሉ, ምክንያቱም እያደጉ ያሉት "ጉቶዎች" ወፍራም እና ወፍራም ስለሚመስሉ, ይህ ግን ምስላዊ ማታለል ነው, አንዴ ካደጉ በኋላ, ሁሉም ነገር ይለወጣል. እና ያን ያህል ቅር እንዳይሰኝ፣ ሴቶች እግራቸውን እና የቢኪኒ አካባቢያቸውን በማሽን ሲላጩ በትክክል ተመሳሳይ የሆነ የ"ጉቶ" ችግር እንደሚገጥማቸው በሚስጥር እንበል።

የፀጉር አስተካካይ ስታስቲክስ ምክሮች

አንዴ ጢምዎን ወደሚፈለገው ርዝመት ካደጉ (ከ4-6 ወራት ያህል ረስተዋል?) ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው። የቅጽ ዝርዝሮች.

እና በልዩ ጌታ - ፀጉር አስተካካይ ሁሉንም ተመሳሳይ ነገር ማድረግ የተሻለ ነው, አለበለዚያ, ከድንቁርና እና ልምድ ማነስ, ሁሉንም ወርሃዊ ስራዎችን ማበላሸት ይችላሉ. በተጨማሪም, ስቲፊሽቱ ሁሉንም አዝማሚያዎች እና የፋሽን አዝማሚያዎችን ያውቃል. እና የትኛው የጢም አይነት የተሻለ እንደሚስማማ በአይን ሊወስን ይችላል።

ስለዚህ ጌታው ትክክለኛውን ቅርጽ እንዲቀርጽዎት ይፍቀዱ, ከዚያም እራስዎ በቤት ውስጥ መከርከም እና ማስተካከል ይችላሉ.

ይህንን በቤት ውስጥ ለማድረግ, የኤሌክትሪክ መቁረጫ ወይም ልዩ የፀጉር ማሽን ይጠቀሙ (ዋናው ልዩነታቸው በመጠን ነው).

1. ጢምዎን ቀስ በቀስ ይቁረጡ. እያደጉ ሲሄዱ. ከፍተኛው ማሳጠር - በጎን በኩል.
2. ያልተለመዱ ነገሮችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው - ይህ "ሙያዊ ባልሆነ" ጢም ዓይንዎን የሚይዘው የመጀመሪያው ነገር ነው. ከላይኛው ከንፈር በላይ ላሉት ተክሎች ልዩ ትኩረት ይስጡ, አንድ ሰው በድንገት ቢገለጽ, ወዲያውኑ ብሩሹን እብጠቱ ያዙ.
3. ጢሙ በመንጋጋው መስመር ወይም በአገጩ ስር ቀጥ ብሎ መሄድ ይችላል። ነገር ግን አንገት ክፍት ሆኖ መቆየት አለበት - በአዳም ፖም ይመራ.
4. ለመቁረጥ ቀላሉ መንገድ ጠቋሚ እና የመሃል ጣቶችዎን በአንድ ላይ በአዳም ፖም ላይ በማድረግ እና ከአንድ ጆሮ ወደ ሌላው ምናባዊ “U” መሳል ነው። በተፈጠረው መስመር ላይ በትክክል ይላጩ.
5. በተፈጥሮ በጣም ትንሽ ፀጉር ካለዎት, ጢም ለማደግ እምቢ ማለት እና እራስዎን በጨካኝ ገለባ ወይም ፍየል መገደብ ይሻላል.

በቤት ውስጥ ጢም እንዴት እንደሚንከባከቡ

ጢም ማሳደግ ውጊያው ግማሽ ብቻ ነው - በትክክል መንከባከብም አስፈላጊ ነው. አንዳንድ አስፈላጊ ህጎች እዚህ አሉ።

1. ጢምዎን መታጠብ ልክ እንደ ጸጉር ማጠብ አስፈላጊ ነው. በየቀኑ ማለት ነው። ለዚህም, መደበኛ ሻምፑ ተስማሚ ነው, ነገር ግን ሳሙና መጠቀም የለብዎትም, ቆዳው መፋቅ ይጀምራል.
2. በተጨማሪም በየቀኑ ጢምዎን ማበጠር አስፈላጊ ነው. ጠዋት እና ማታ. ይህ አስፈላጊ የሆነው የተጠማዘዘ ፀጉርን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን (ምንም እንኳን ይህ እንዲሁ ነው) ፣ ነገር ግን በእጽዋትዎ ውስጥ ሊበላሹ የሚችሉትን የምግብ ቁርጥራጮች ፣ ለስላሳ እና ሌሎች ትናንሽ ነገሮችን ለማስወገድም ያስፈልጋል ። ማያኮቭስኪን በማይረሳው "በአንድ ቦታ ጎመን በግማሽ ተበላ ፣ በግማሽ የተበላ የጎመን ሾርባ" አስታውሱ እና እንደዚህ ባለ አሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ላለመግባት ይሞክሩ።
3. ፀጉሮች እንዳይበዙ ለማድረግ ቡርዶክ ወይም የዘንባባ ዘይት ይጠቀሙ። ወይም ልዩ ጢም ኮንዲሽነር. በአማራጭ, ተራ የመዋቢያ ሰም ተስማሚ ነው, ነገር ግን ከመጀመሪያው ጥቅም በፊት, የአለርጂ ምርመራ ያድርጉ.
4. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ጢምዎን በፀጉር ማድረቂያ አያድርቁት - በደረቁ ፎጣ በደንብ ያጥፉት።
5. እንደ ጢም መቁረጫ እና መቀስ ባሉ ትክክለኛ መሳሪያዎች ላይ ኢንቨስት ያድርጉ። ሰፊ ቆጣቢ ማበጠሪያ እና ጠባብ ተደጋጋሚ ማበጠሪያ ሊኖርዎት ይገባል.
6. ከባዶ እንደገና እንዳይጀምሩ ቅፅዎን በመደበኛነት ያስተካክሉ።
7. ጢም እንደ ጢም ብዙ ጥገና ያስፈልገዋል። በመደበኛነት ያጥቧቸው ፣ ከመጠን በላይ ፀጉሮችን ከላይኛው ከንፈር በላይ ይቁረጡ ። ልዩ ጢም መቀስ እና ሰም በመቅረጽ ይጠቀሙ።
8. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ፀጉር ሽታዎችን በትክክል ስለሚስብ ዝግጁ ይሁኑ. ስለዚህ ጢምዎን እና ጢምዎን በየጊዜው ይታጠቡ።
9. ለችግሩ ሥር ነቀል መፍትሔ, የሌዘር ፀጉር ማስወገጃ ይሞክሩ. ይህ ከተለመደው የእለት ተእለት የእንክብካቤ እና የቅርጽ ስራ ያድንዎታል. ነገር ግን ይህ ርካሽ ደስታ አይደለም, እና ከሁሉም በላይ, ውጤቱን ካልወደዱ, ፀጉር እንደገና ማደግ እስኪጀምር ድረስ ረጅም ጊዜ መጠበቅ አለብዎት. ስለዚህ እንደዚህ አይነት እርምጃ ለመውሰድ ከመወሰንዎ በፊት ሁሉንም ነገር ብዙ ጊዜ ይመዝኑ.