የእርግዝና ስሜቶችን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ጤና ማጣት ከየት ነው የሚመጣው?

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ትልቅ የሆርሞን ለውጥ በሴቶች አካል ውስጥ ይከሰታል. በነርቭ ሥርዓት ውስጥ አለመመጣጠን የሚያመጣው እሷ ነች። የዲፕሬሽን ስሜቶች እርግዝናን ያላቀዱ, የገንዘብ ችግሮች ወይም በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶች ያጋጠሟቸውን ሴቶች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

በእርግዝና መካከል, ስሜታዊ ዳራ ብዙውን ጊዜ ይረጋጋል. ልዩነቱ የፅንስ መጨንገፍ ስጋት በሚኖርበት ጊዜ እነዚያ ጉዳዮች ናቸው። በተፈጥሮ ምክንያቶች በእርግዝና ወቅት የሴቷ ደህንነት በ 8-9 ኛው ወር ውስጥ እየባሰ ይሄዳል. ይህ በድካም ስሜት, ልጅ መውለድን መፍራት, መጨናነቅ, የልብ ምት, አዘውትሮ የሆድ ድርቀት እና የሽንት መሻት, የትንፋሽ እጥረት, በእግሮች ላይ ክብደት, እብጠት.

በእርግዝና ወቅት ደስ የማይል ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

"ተረጋጋ፣ ተረጋጋ ብቻ!" - ታዋቂው የካርልሰን ሀረግ ለዘጠኝ ወር እርግዝና የእርስዎ ማስረጃ መሆን አለበት። እና እዚህ ያለው ነጥብ የነርቭ ልጅን ለመውለድ በሚያስችል መላምታዊ ሁኔታ ውስጥ አይደለም ፣ ልክ እንደ አለመሸከም እውነተኛ ስጋት። የማያቋርጥ ጭንቀቶች እና ጭንቀቶች ወደ ማህፀን ውስጥ ወደ hypertonicity ይመራሉ, በዚህም ምክንያት ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ ይከሰታል.

ደካማ ጤንነትን በራስዎ መቋቋም ካልቻሉ ሐኪም ማማከር አለብዎት. በቅሬታዎች ላይ በመመስረት, ደህንነቱ የተጠበቀ ማስታገሻ መድሃኒት ማዘዝ, አመጋገብን ማስተካከል ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ባለሥልጣን እና ልምድ ያለው ዶክተር የተናገረው ቃል እንኳን ይፈውሳል.

ስለዚህ, የልጁ ጤንነት እና ህይወት በቀጥታ በእናቱ ደህንነት ላይ የተመሰረተ ነው. የማያቋርጥ ስሜታዊ ውጥረት የማህፀን ግግር (hypertonicity) ሊያስከትል ይችላል.