እንዴት ማንበብ እና ማስታወስ እንደሚቻል፡ 8 ጠቃሚ ምክሮች ለብልጥ ሰዎች

 

የወረቀት መጽሐፍትን ይግዙ 

ወረቀት ወይስ ስክሪን? ምርጫዬ ግልጽ ነው፡ ወረቀት። እውነተኛ መጽሃፎችን በእጃችን በመያዝ, ሙሉ በሙሉ በማንበብ ውስጥ ገብተናል. በ 2017 አንድ ሙከራ አደረግሁ. የወረቀት እትሞችን ወደ ጎን አስቀምጬ አንድ ወር ሙሉ ከስልኬ አነበብኩ። ብዙውን ጊዜ በ4 ሳምንታት ውስጥ ከ5-6 መጽሃፎችን አነባለሁ፣ ግን ከዚያ በኋላ ጨርሻለው 3. ለምን? ምክንያቱም የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች መንጠቆ ላይ በብልሃት በሚይዙ ቀስቅሴዎች የተሞሉ ናቸው። በማሳወቂያዎች፣ ኢሜይሎች፣ ገቢ ጥሪዎች፣ ማህበራዊ ሚዲያዎች ትኩረቴን መከፋፈሌን ቀጠልኩ። ትኩረቴ ተቅበዘበዘ፣ በጽሑፉ ላይ ማተኮር አልቻልኩም። እንደገና ማንበብ ነበረብኝ ፣ የት እንዳቆምኩ አስታውስ ፣ የሃሳቦችን እና ማህበራትን ሰንሰለት መመለስ ነበረብኝ። 

ከስልክ ስክሪን ማንበብ እስትንፋስዎን እየያዙ እንደ መስመጥ ነው። በንባብ ሳንባዬ ውስጥ ለ7-10 ደቂቃዎች በቂ አየር ነበር። ጥልቀት የሌለው ውሃ ሳልተወው ያለማቋረጥ ወደ ላይ ወጣሁ። የወረቀት መጽሐፍትን በማንበብ ወደ ስኩባ ዳይቪንግ እንሄዳለን። ቀስ ብለው የውቅያኖሱን ጥልቀት ይመርምሩ እና ወደ ነጥቡ ይሂዱ። ከባድ አንባቢ ከሆንክ በወረቀት ጡረታ ውጣ። ትኩረት ይስጡ እና እራስዎን በመጽሐፉ ውስጥ ያስገቡ። 

በእርሳስ ያንብቡ

ጆርጅ እስታይነር የተባሉ ጸሃፊ እና የስነ-ጽሁፍ ሃያሲ በአንድ ወቅት “ምሁር ማለት እያነበበ እርሳስ የሚይዝ ሰው ነው” ብሏል። ለምሳሌ ቮልቴርን እንውሰድ። ብዙ የኅዳግ ማስታወሻዎች በግል ቤተ መጻሕፍት ውስጥ ተጠብቀው ስለነበር በ1979 የቮልቴር አንባቢ ማርክ ኮርፐስ በሚል ርዕስ በብዙ ጥራዞች ታትመዋል።

 

ከእርሳስ ጋር በመስራት የሶስትዮሽ ጥቅም እናገኛለን. ሳጥኖቹን እንፈትሻለን እና ወደ አንጎል ምልክት እንልካለን: "ይህ አስፈላጊ ነው!". ስናስመርጥ ጽሑፉን እንደገና እናነባለን ይህም ማለት በደንብ እናስታውሳለን ማለት ነው። በዳርቻዎች ውስጥ አስተያየቶችን ከተዉ ፣ ከዚያ የመረጃ መሳብ ወደ ንቁ ነጸብራቅ ይለወጣል። ከጸሐፊው ጋር ውይይት እናደርጋለን፡ እንጠይቃለን፣ እንስማማለን፣ እንቃወማለን። ወርቅ ለማግኘት ጽሑፉን አጣራ፣ የጥበብ ዕንቁዎችን ሰብስብ፣ እና ከመጽሐፉ ጋር ተነጋገር። 

ኮርነሮችን በማጠፍ እና እልባቶችን ይስሩ

በትምህርት ቤት እናቴ አረመኔ ብላ ትጠራኝ ነበር፣ እና የስነ-ጽሁፍ አስተማሪዬ አመሰገነችኝ እና አርአያ ትሆናለች። “የምንበብበት መንገድ ይህ ነው!” - ኦልጋ ቭላዲሚሮቭና "የዘመናችን ጀግና" የሚለውን ክፍል በሙሉ በማሳየት አፅድቆ ተናግሯል. ከቤት ቤተ መፃህፍት የወጣ የቆየ፣ የተበላሸ ትንሽ መጽሐፍ ከላይ እና ወደታች ተሸፍኗል፣ ሁሉም በተጠማዘዙ ማዕዘኖች እና በቀለማት ያሸበረቁ ዕልባቶች። ሰማያዊ - Pechorin, ቀይ - የሴት ምስሎች, አረንጓዴ - የተፈጥሮ መግለጫዎች. በቢጫ ጠቋሚዎች፣ ጥቅሶችን ለመጻፍ የፈለኩባቸውን ገፆች ምልክት አድርጌያለሁ። 

በመካከለኛው ዘመን በለንደን የመጻሕፍትን ጥግ የማጎንበስ ወዳጆች በጅራፍ ተገርፈው ለ7 ዓመታት ታስረው እንደነበር ወሬዎች ይናገራሉ። በዩኒቨርሲቲው ውስጥ የእኛ የቤተ-መጻህፍት ባለሙያ እንዲሁ በስነ-ስርዓቱ ላይ አልቆመም: "የተበላሹ" መጽሃፎችን ለመቀበል አሻፈረኝ በማለት እና ለአዳዲስ ኃጢአት የሰሩ ተማሪዎችን ላከ. የቤተ መፃህፍቱን ስብስብ አክባሪ ይሁኑ፣ ነገር ግን በመጽሃፍዎ ደፋር ይሁኑ። አስምር፣ በህዳጎች ላይ ማስታወሻ ያዝ እና ዕልባቶችን ተጠቀም። በእነሱ እርዳታ ጠቃሚ ምንባቦችን በቀላሉ ማግኘት እና ንባብዎን ማደስ ይችላሉ። 

ማጠቃለያ አድርግ

በትምህርት ቤት ድርሰቶችን እንጽፍ ነበር። በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት - የተገለጹ ንግግሮች. እንደ ትልቅ ሰው ፣ እኛ በሆነ መንገድ ሁሉንም ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ ለማስታወስ የላቀ ችሎታ እንደሚኖረን ተስፋ እናደርጋለን። ወዮ! 

ወደ ሳይንስ እንሸጋገር። የሰው ልጅ የማስታወስ ችሎታ የአጭር ጊዜ, ተግባራዊ እና የረጅም ጊዜ ነው. የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ መረጃን በጉልህ ይገነዘባል እና ከአንድ ደቂቃ በታች ያቆየዋል። ኦፕሬሽናል መረጃን በአእምሮ ውስጥ እስከ 10 ሰዓታት ያከማቻል። በጣም አስተማማኝ ማህደረ ትውስታ የረጅም ጊዜ ነው. በእሱ ውስጥ, እውቀት ለዓመታት, እና በተለይም አስፈላጊ የሆኑትን - ለህይወት.

 

ማጠቃለያዎች መረጃን ከአጭር ጊዜ ማከማቻ ወደ የረጅም ጊዜ ማከማቻ ለማስተላለፍ ያስችሉዎታል። በማንበብ, ጽሑፉን እንቃኛለን እና ዋናው ነገር ላይ እናተኩራለን. እንደገና ስንጽፍ እና ስንጠራ, በእይታ እና በድምጽ እናስታውሳለን. ማስታወሻ ይያዙ እና በእጅ ለመጻፍ ሰነፍ አይሁኑ. የሳይንስ ሊቃውንት መጻፍ ኮምፒውተር ላይ ከመተየብ ይልቅ ብዙ የአንጎል ክፍሎችን ያካትታል ይላሉ። 

ጥቅሶችን ይመዝገቡ

ጓደኛዬ ስቬታ የእግር ጉዞ ጥቅስ መጽሐፍ ነው። በደርዘኖች የሚቆጠሩ የቡኒን ግጥሞችን በልብ ታውቃለች፣ ሁሉንም የሆሜር ኢሊያድ ቁርጥራጮች ታስታውሳለች፣ እና የስቲቭ ስራዎችን፣ የቢል ጌትስ እና የብሩስ ሊን መግለጫዎች በዘዴ በንግግሩ ውስጥ ሸምነዋለች። "እንዴት ነው እነዚህን ሁሉ ጥቅሶች በጭንቅላቷ ውስጥ ማስቀመጥ የምትችለው?" - ትጠይቃለህ. በቀላሉ! ስቬታ ገና ትምህርት ቤት እያለች የምትወደውን አፍሪዝም መጻፍ ጀመረች። አሁን በስብስቧ ውስጥ ከ200 በላይ የጥቅስ ማስታወሻ ደብተሮች አሏት። ለምታነቡት እያንዳንዱ መጽሐፍ፣ ማስታወሻ ደብተር። "ለጥቅሶች ምስጋና ይግባውና ይዘቱን በፍጥነት አስታውሳለሁ። ደህና፣ በእርግጥ፣ በውይይት ውስጥ ቀልደኛ መግለጫ ማውጣቱ ሁልጊዜ ጥሩ ነው። በጣም ጥሩ ምክር - ይውሰዱት! 

የማሰብ ችሎታ ካርታ ይሳሉ

የአእምሮ ካርታዎችን ሰምተህ መሆን አለበት። በተጨማሪም የአእምሮ ካርታዎች, የአእምሮ ካርታዎች ወይም የአእምሮ ካርታዎች ይባላሉ. እ.ኤ.አ. በ 1974 ቴክኒኩን ለመጀመሪያ ጊዜ “ከጭንቅላቱ ጋር ሥራ” በሚለው መጽሐፍ ውስጥ የገለፀው የቶኒ ቡዛን አስደናቂ ሀሳብ ነው። የአዕምሮ ካርታዎች ማስታወሻ ለመያዝ ለደከሙ ሰዎች ተስማሚ ናቸው. መረጃን በማስታወስ ውስጥ ፈጠራን መፍጠር ይፈልጋሉ? ከዚያ ሂድ! 

አንድ እስክሪብቶ እና አንድ ወረቀት ይውሰዱ. የመጽሐፉን ቁልፍ ሀሳብ መሃል። በተለያዩ አቅጣጫዎች ከእሱ ወደ ማህበሮች ቀስቶችን ይሳሉ. ከእያንዳንዳቸው ወደ አዲስ ማህበራት አዲስ ቀስቶችን ይሳሉ. የመጽሐፉን ምስላዊ መዋቅር ያገኛሉ. መረጃው መንገድ ይሆናል, እና ዋና ሀሳቦችን በቀላሉ ያስታውሳሉ. 

መጽሐፍትን ተወያዩ

የLearnstreaming.com ደራሲ ዴኒስ ካላሃን ሰዎችን እንዲማሩ የሚያነሳሱ ቁሳቁሶችን ያትማል። “ዙሪያውን ተመልከት፣ አዲስ ነገር ተማር እና ስለ እሱ ለአለም ንገር” በሚለው መሪ ቃል ነው የሚኖረው። የዴኒስ ክቡር ዓላማ በዙሪያው ያሉትን ብቻ ሳይሆን እራሱንም ይጠቅማል። ለሌሎች በማካፈል የተማርነውን እናድሳለን።

 

አንድ መጽሐፍ ምን ያህል እንደሚያስታውሱ መሞከር ይፈልጋሉ? ቀላል ነገር የለም! ስለ እሱ ለጓደኞችዎ ይንገሩ። እውነተኛ ክርክር ያዘጋጁ ፣ ይከራከሩ ፣ ሀሳቦችን ይለዋወጡ። ከእንዲህ ዓይነቱ የአእምሮ ማጎልበት ክፍለ ጊዜ በኋላ፣ ያነበቡትን በቀላሉ መርሳት አይችሉም! 

አንብብ እና ተግብር

ከጥቂት ወራት በፊት የቫኔሳ ቫን ኤድዋርድስ የመግባቢያ ሳይንስን አንብቤ ነበር። በአንዱ ምዕራፎች ውስጥ ከሌሎች ሰዎች ጋር የጋራ ቋንቋ ለማግኘት "እኔም" እንድትል ትመክራለች። ለአንድ ሳምንት ያህል ልምምድ አደረግሁ። 

አንተም የቀለበት ጌታ ይወዳሉ? ወድጄዋለሁ፣ መቶ ጊዜ አይቼዋለሁ!

- ለመሮጥ ነዎት? እኔ ራሴ!

- ዋው፣ ህንድ ሄደሃል? ከሦስት ዓመት በፊትም ሄድን!

በእኔ እና በቃለ ምልልሱ መካከል ሞቅ ያለ የማህበረሰብ ስሜት እንዳለ አስተውያለሁ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ, በማንኛውም ውይይት, አንድ የሚያደርገንን እፈልጋለሁ. ይህ ቀላል ዘዴ የመግባቢያ ችሎታዬን ወደ ላቀ ደረጃ ወሰደው። 

ቲዎሪ ልምምድ የሚሆነው በዚህ መንገድ ነው። ብዙ እና በፍጥነት ለማንበብ አይሞክሩ. ሁለት ጥሩ መጽሃፎችን ምረጡ፣ አጥኑዋቸው እና በህይወት ውስጥ አዲስ እውቀትን በድፍረት ተግብር! በየቀኑ የምንጠቀመውን መርሳት አይቻልም. 

ብልጥ ንባብ ንቁ ንባብ ነው። በወረቀት መጽሐፍት ላይ አያስቀምጡ, እርሳስ እና የጥቅስ መጽሐፍ በእጅዎ ይያዙ, ማስታወሻ ይያዙ, የአዕምሮ ካርታዎችን ይሳሉ. ከሁሉም በላይ፣ በማስታወስ ጽኑ ፍላጎት አንብብ። ረጅም ህይወት መጽሃፎች! 

መልስ ይስጡ