ውድቀትን መፍራት፣ ውግዘት፣ ሌሎችን መናቅ በጣም ድንቅ የሆኑ ሃሳቦች ወደ አእምሯችን ሲመጡም ያቆማል። ነገር ግን ፍርሃትን በቀላል ልምምዶች ማሸነፍ ይቻላል ይላሉ የንግድ ልማት አማካሪ ሊንዲ ኖሪስ። ዋናው ነገር እነርሱን በመደበኛነት ማድረግ ነው.
ስህተት ስንሠራ ምን ይሆናል? እንሸማቀቅ፣አዝነናል፣እናፍራለን። ስለ አዲስ ውድቀት ማሰባችን ያስቸግረናል እናም አደጋዎችን እንዳንወስድ ያደርገናል። ነገር ግን የማያቋርጥ ውድቀትን ማስወገድ ከውድቀት ጠቃሚ ትምህርቶችን እንዳንማር ያደርገናል።
ሊንዲ ኖሪስ፣ አነቃቂ TED ተናጋሪ፣ አሉታዊ ተሞክሮን ወደ አነቃቂ ታሪክ እንዴት መለወጥ እንደሚቻል ይናገራል። ለ MBA ፕሮግራም ለመማር ወደ አሜሪካ ሄደች። ግን ይህ መንገድ ለእሷ እንዳልሆነ ተረዳች እና ወደ ቤት ለመመለስ ወሰነች.
ነገር ግን ሊንዲ ኖሪስ ለራሷ ከማዘን ይልቅ የውድቀቱን ምክንያቶች በመመርመር በውስጡ የጥንካሬ ምንጭ አገኘች። ሌላ ነገር ለማድረግ እንደታቀደች ተረዳች። ልምዷን በመረመረች መጠን ለሌሎች ማካፈል እንደምትፈልግ ተገነዘበች።
“ሽንፈት ማለት በሕይወታችን ውስጥ አልተደረግንም ማለት አይደለም እና የተሻለ ለመሆን ጥረትን መተው ጠቃሚ ነው። የመጀመሪያው እቅድ እንደማይሰራ፣ ጥንካሬያችንን በበቂ ሁኔታ እንዳልገመትነው የተገነዘብንባቸው ጊዜያት አሉ ሊንዲ ኖሪስ ተናግሯል። "ደህና፣ ያ ማለት አሁን እራሳችንን እና አቅማችንን የበለጠ እናውቃለን ማለት ነው።"
ሽንፈትን እንደ ጡንቻ የማስተናገድ ችሎታችንን በማሰልጠን ቀስ በቀስ አደጋዎችን በመውሰዳችን እርግጠኞች እንሆናለን።
አደጋን ለመውደድ ጥቂት ቀላል ዘዴዎች
1. ብዙውን ጊዜ ወደ ተመሳሳይ ካፌ ትሄዳለህ? እድል ይውሰዱ፡ እራስዎን እንደ መደበኛ ጎብኚ ለቅናሽ ይጠይቁ። መጥቶ መናገር ቀላል ይመስላል። ነገር ግን ለሁለታችሁም (በምናሌው ላይ ያልተፃፈውን ነገር ትጠይቃላችሁ) እና ለካሳሪው (በእቅዱ መሰረት ለመስራት ይገደዳል) የሚያስፈራ ነገር አለ። ይህን ጥያቄ በመጠየቅ፣ ከተቆጠበ ገንዘብ በላይ ታገኛለህ። በራስ የመተማመን ጣራዎን ከፍ ያደርጋሉ እና ውስጣዊውን መሰናክል ያሸንፋሉ።
2. በግማሽ ባዶ አውቶቡስ፣ ትራም ወይም ባቡር ላይ ከማያውቁት ሰው አጠገብ ይቀመጡ። በራሳችን እና በሌሎች ሰዎች መካከል በተቻለ መጠን ብዙ ቦታ ለመተው እንሞክራለን. ይህን ጥለት ለመጣስ ድፍረት ታገኛለህ? ምናልባት የእርስዎ ምልክት ተግባቢ ሆኖ ይታወቅ እና ውይይት መጀመር ይችላሉ።
3. አላማህን በይፋ ግለጽ። ብዙ ጥረት እና ጽናት የሚጠይቅ ትልቅ ትልቅ ነገር ለማድረግ ለረጅም ጊዜ ፈልገዋል? ለመመስከር ጓደኞችን እና ወዳጆችን ይደውሉ በብሎግዎ ወይም በማህበራዊ አውታረመረብ የጊዜ መስመር ላይ ይለጥፉ። ይህን በማድረግዎ, ሊከሰት ስለሚችለው ውድቀት ሁሉም ሰው ሊያውቀው የሚችለውን አደጋ ይጋፈጣሉ. ነገር ግን ሁሉንም ነገር በፍፁም ማድረግ ቢያቅትዎት ምንም አይነት አስፈሪ ነገር እንደማይከሰት እና ጓደኞችዎ ጀርባቸውን እንደማይሰጡዎት ይገባዎታል.
4. በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ የግል የሆነ ነገር አጋራ. ፌስቡክ (በሩሲያ ውስጥ የተከለከለ አክራሪ ድርጅት) ሁሉም ሰው ትኩረቱን የሚስብበት ግዙፍ ትርኢት ነው። ግን አንድ ነጠላ «እንደ» ካላገኙስ? በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ፣ ምስጋና ወይም ትኩረት ሳትጠብቅ ስለራስህ በግልጽ መናገርን መማር ትጠቀማለህ። በመጀመሪያ ለናንተ አስፈላጊ ስለሆነ ለማጋራት ማጋራት በጣም ጠቃሚ ችሎታ ነው።
5. የማትወደውን ነገር ከአለቃህ ጋር ተነጋገር. ብዙዎቻችን በኛ ላይ ስልጣን ባለው ሰው ፊት ቅሬታችንን መግለጽ እንቸገራለን። በውጤቱም, በጣም ወሳኝ በሆነ ጊዜ, አቋማችንን ለመከላከል ቃላት አላገኘንም. ምክንያት ሳትጠብቅ የሚያስጨንቅህን ነገር ሁሉ ለመግለጽ ይህን ጊዜ ሞክር። እርስዎ እራስዎ አለቃ ከሆንክ በተቻለ መጠን ለበታችህ ግብረ መልስ ለመስጠት ሞክር፣ ትችቶችን ሳያስወግድ በግልጽ እና በሐቀኝነት።
ተጨማሪ ይመልከቱ በ ፎርብስ.