እርጥበት: አንጸባራቂ ቆዳ, የአጠቃቀም መመሪያዎች

በክረምት ውስጥ ቆንጆ ቆዳን ማቆየት

የውሃ ማጠቢያዎች

በውሃ ውስጥ ካለው የኖራ ሚዛን ጋር የተቆራኙ ሳሙና እና ሻወር ጄል ለቆዳ መጥበብ እና ማሳከክ ዋና መንስኤዎች ናቸው።ነው። የበጎ አድራጎት የመጀመሪያ ተግባርኤ epidermal፣ ሰውነትዎን በሱፐርፋቲንግ ኤጀንቶች የበለፀገ የማጽዳት ምርት በማቅረብ ይጀምሩ (የአትክልት ዘይቶች፣ሪን, የሺአ ቅቤé, ቀዝቃዛ-ክሬም…) ቆዳዎን አያበላሽም። ያለ ሽቶ ወይም ቀለም, ስሜቱን ያከብራል. በመጨረሻም, ገለልተኛ ፒኤች ሊኖረው ይገባል, ይህም ማለት የቆዳዎን ፒኤች አይለውጥም, ለሃይድሮሊፒዲክ ፊልም ጥሩ ሚዛን አስፈላጊ ነጥብ.

ጥራቱን በጥንቃቄ ይምረጡ. ለስላሳነት ደመና ቆዳን የሚሸፍኑ የሻወር አረፋዎች ድክመት እንዳለን እንቀበላለን።

የእኛ ምክር: በጣም ሞቃት የሆነውን ውሃ ያስወግዱ, ይህም የበለጠ ማድረቅ ነው. በተለይም በእጥፋቶች ውስጥ ሰውነትዎን በደንብ ያድርቁ. በእግሮቹ ጣቶች መካከል ምንም አይነት እርጥበት አይተዉም, ምክንያቱም ይህ የቆዳ መሰንጠቅን ብቻ ሳይሆን የፈንገስ በሽታዎችንም ያበረታታል. ጥሩ የምግብ ንፅህና አጠባበቅ የቆዳ ውበት እና የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ ከመጀመሪያዎቹ ጥቅሞች አንዱ ነው. ሁለቱንም አትርሳ, የመዋቢያ ማስወገጃ ደረጃ, በጣም አስፈላጊ, በተለይም ለደረቅ ቆዳ.

ማስወጣት ያስፈልጋል

ትንሽ ቆዳ ስላሳዩ ሻካራ እና ሚዛኖች የተሞላ መሆን አለበት ማለት አይደለም። ! በክረምቱ ወቅት የሰውነት ማጽጃውን ችላ አትበሉ ፣ በተለይም የልብስ ግጭት የስትሮም ኮርኒየምን ገጽታ በማወፈር እና የበለጠ ሻካራ ያደርገዋል። በቆሻሻ መጣያ, "ለስላሳ ቆዳ" ጥቅም አለው ኢም ነውአርትዕ ፣ እና ሰውነት የመዳሰስ ባህሪያቱን ሲያገኝ ፣ እውነተኛ ደስታ ነው። ! ለሌሎች ያህል ለራስ። የተስተካከለ የቆዳ ሸካራነት የማይረሱ ትዝታዎችን በትዝታዎች ውስጥ ያስቀምጣል፣ከፍፁም ቅርጾች የበለጠ ! ጥራጥሬዎችን እና የፍራፍሬ አሲዶችን ወይም ሙሉ ለሙሉ ሜካኒካል ፎርሙላ ፣በተለይ ከተፈጥሮ እህሎች (ከፍራፍሬ ድንጋዮች ፣ የሎሚ ልጣጭ ፣ የአርጋን ቅርፊት ወይም የለውዝ ዱቄት…) በማጣመር የተጠናከረ ቀመር መምረጥ ይችላሉ። አሁንም ትንሽ የማድረቅ ውጤትን ለማስታገስ ስሜት ቀስቃሽ እና እርጥበታማ ንጥረ ነገሮች (ለምሳሌ የአትክልት ዘይቶች) መኖራቸውን ያረጋግጡ። ቀመሮቹን “à métamorphose”፣ ይህም በማሳጅ ተግባር ስር ከጄል ወደ ዘይት ይቀየራል፣ ከዚያም በውሃ ንክኪ ወደ ወተት፣ ለማጠቢያነትçፈጣን ችሎታ. ትክክለኛው ፍጥነት ? በሳምንት አንድ ግዜ. ቅዳሜና እሁድ የመሰብሰቢያ ጊዜ ያድርጉት። በተለይ ለአካባቢው ትኩረት በመስጠት ሰውነትዎን ለማሸት ጊዜ ይውሰዱù ቆዳው ወፍራም ነው (ክርኖች, ጉልበቶች, ተረከዝ ...).

የእኛ ምክር: ቆዳዎ በጣም ደረቅ ከሆነያ፣ gommez-la aprበጥሩ ፊልም ከተሸፈነ በኋላዘይት vእኩል ነው።

ለደረቅ ቆዳ የኮኮናት ህክምና

ንፋስ፣ ቅዝቃዜ፣ ማሞቂያ፣ የሙቀት ልዩነት፣ የኦክስጂን እጥረት እና ብርሃን… በክረምት ሁሉም ንጥረ ነገሮች ቆዳውን ለማጥቃት እና ምቾቱን ለማጉላት ይገኛሉ (ጥብቅነት፣ መቅላት…)። በሦስት እጥፍ ተጨማሪ ሴቶች ደረቅ ቆዳ አላቸውche በክረምት. ቅዝቃዜው የተለየ ተጽእኖ አለውየቆዳ መከላከያ ተግባራትን መከላከል። ግን ደግሞ ውበቱ. ምክንያቱም የተዳከመ ቆዳ ብዙ ጊዜ ደብዛዛ ነው። የእነሱ የተለወጠው ገጽ ብርሃንን በትክክል አያንጸባርቅም. ጉድለቶች ጎልተው ይታያሉ. በ 2015 በ 2017, የኮኮን ህክምናዎች ሰውነታችንን ወደ ልብ ይወስዳሉ ! አዲሱ የኮስሞቲክስ የአለባበስ ኮድ በትክክል የሚያተኩረው ፍጹም በሆነ አመጋገብ ላይ ነው፣ ነገር ግን በጥሩ የቆዳ ጥራት ላይም ጭምር።ግን፣ GRሻካራነትን የሚያስወግዱ እና ቆዳን የሚያለሰልሱ ንቁ ንጥረ ነገሮችን በማጥፋት እናመሰግናለን። የሚያምር ቆዳ፣ ውሀ የተሞላ እና የተሞላ፣ የበለጠ ብርሃን ያለው እና ወጥ የሆነ ቆዳ እናገኛለን። እንደ ሸካራማነቶች, እኛ ተበላሽተናል ! የበለሳን, ወተት-የደረቀrum, ማልቀስ እና crrd, ሀብታም እና ቀላል ክሬም… እርጥበታማ አሰራርን ወደ አስደሳች የቆዳ እንክብካቤ ልምድ ይለውጣሉ። ሌላው አስደሳች ግኝት፡- ማይክሮባዮም፣ በሰውነታችን ውስጥ የሚኖሩት ይህ ረቂቅ ተሕዋስያን ማህበረሰብ። የቆዳችን እያንዳንዱ ሴንቲሜትር በሚሊዮን የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎች በቅኝ ግዛት ውስጥ ይገኛሉ (ከ500 በላይ ዝርያዎች በጤናማ ቆዳ ላይ ተለይተዋል) !) ለረጅም ጊዜ ስንፈልግ, ለንጽህና ምክንያቶች, እነሱን ለማጥፋት, አሁን ችግርን እንደፈጠሩ እናውቃለን.ውድትክክለኛ ስራውን ለማረጋገጥ ከሰውነታችን ጋር የሚገናኝ። ማይክሮባዮም እንደ ሁለተኛ ጂኖም ተለይቷል. የ የቅርብ ጊዜ የሎሬል ግኝቶች በማይክሮባዮም ውስጥ ያለው አለመመጣጠን የአቶፒክ dermatitis ዋና መንስኤ እንደሆነ ያሳያል። አወንታዊው ነጥብ, ተለዋዋጭ ካልሆነው የጄኔቲክ ቅርስ በተቃራኒ ማይክሮባዮም ተለዋዋጭ ነው, ይህም ሚዛኑን እና ልዩነቱን የሚያከብሩ ምርቶችን ለማምረት ያስችላል (La Roche-Posay). በ rአንድማይክሮባዮምን ማመጣጠን, እንቀንሳለንcheresses sማሳከክን በማስታገስ ላይ, ህመም.

የእኛ ምክር: ከሆነ ጥራቱምርቱ አስፈላጊ ነው, መደበኛነትም እንዲሁ አስፈላጊ ነው ! ዲሜርኩሪ እንደወደቀ, የሰውነት አመጋገብ በየቀኑ ግምት ውስጥ መግባት አለበት. የተዘረጋ ምልክቶች ባንተ ውስጥ አያልፍም…

የዝርጋታ ምልክቶች፣ እነዚህ ቀይ mottles በበሰሉ ጊዜ ወደ ነጭ እና ወደ ነጭነት የሚቀየሩት - በዚህ ደረጃ ብዙ ማድረግ አንችልም - ብዙውን ጊዜ በ 4 ኛው ወር እርግዝና አካባቢ ይከሰታሉ። ከጠባሳዎች ጋር በሚመሳሰል መልኩ ከህብረ ህዋሳት መስፋፋት ጋር የተያያዘውን የ collagen እና elastin fibers መሰባበር እና እንዲሁም የ epidermis ውፍረት መቀነስ ያስከትላሉ. በጣም ወጣት ሴቶች የበለጠ ይጎዳሉ, ልክ እንደ የመጀመሪያ እናቶች እና በጣም ነጭ ቆዳ. በጣም ጥሩው መሳሪያ መከላከል ነው, ምክንያቱም እነዚህ ቁስሎች በጊዜ ሂደት ቢጠፉም, የማይመለሱ ናቸው. በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ እራስዎን በፀረ-ዘርጋ ማርክ ዘይት በማሸት የቆዳዎን ልስላሴ ይጠብቃሉ ፣çጉንዳን የ collagen እና elastin fibers ማምረት. የዋህ እና የሚሸፍኑ ምልክቶችን (ሙስቴላ 9 ወር፣ ወለዳ፣ ቢ-ኦይል፣ ቤውታኒካ...) ስለሆነ የዘይቱን ሸካራነት እንወዳለን። ያስታውሱ እርጉዝ ሲሆኑ ፈጣን እና ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር ፈተና ነውይዋጣልé ጨርቆች።

መጽሐፍኦርጋኒክ አርጋን ፣ ዘይት በክርኛ ኮርፕስ፣ ሜልቪታ፣ 16,90 ዩሮ።

መቅለጥ አካል Scrub, Nuxe አካል, € 16,95.

ሊፒካር ባውሜ ኤፒ +፣ ላ ሮቼ-ፖሳይ፣ 17 ዩሮ።

ክሬለፊት እና ለሰውነት፣ ከፍተኛ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ ፈጣን መምጠጥ፣ ኒቪያ እንክብካቤ፣ 3,95 €

ባውሜ መታወቂያéal አካል, ቪቺ, 22 €.

የሺአ ተገርፏል ሻወር Mousse, የኦሲታን, 12,50 €

ማሸት 1 000 እህሎች ኮርፕስ፣ ዲክለር፣ 30 €

ንቁ Surgras መታጠቢያ እና ሻወር ጄል, Rogé Cavaillès, € 9,40.