በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ከፍተኛ እንቅስቃሴ: ጠቃሚ ምክሮች እና ተግባራዊ መረጃዎች

በጣም ንቁ በሆነ ሕፃን በቤት ውስጥ ያለውን ዘላቂ ቀውስ ለማስወገድ ወላጆች አንዳንድ ጊዜ በትናንሽ ልጃቸው ጉልበት ተጨናንቀው አንዳንድ “ሕጎችን” መተግበር አለባቸው። በእርግጥ የሕፃኑ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ሚሼል ሌሴንድሬው እንዳሉት "ለእነዚህ ልጆች ምላሽ መስጠት እንዳለባቸው ማስተማር መሠረታዊ ነው".

ማጭበርበርን አግድ

ሚሼል ሌሴንድሬክስ “ከፍተኛ ሕፃናት የሚሠሩት በዚህ ጊዜ ብቻ ነው” በማለት ተናግሯል። ”በዚህ ምክንያት የጥቁር መላክ ስርዓት ምንም ጥቅም የለውም. አወንታዊ ባህሪን ሲይዙ እነሱን መሸለም እና ከመቻቻል ገደብ በላይ ሲሆኑ በቀላሉ መቅጣት ይሻላል። በተጨማሪም፣ የልጅዎን የተትረፈረፈ ሃይል ለማስተላለፍ፣ እንቅስቃሴዎችን ለመጠቆም አያቅማሙ. ለምሳሌ አንዳንድ ቀላል የቤት ውስጥ ሥራዎችን ልትሰጡት ትችላላችሁ፣ እና ስለዚህ ለእሱ የሚክስ። በተጨማሪም የእጅ እንቅስቃሴዎች ወይም ስፖርቶች ልምምድ ወደ ተሻለ ትኩረት ሊመራ ይችላል, ወይም ቢያንስ ለጥቂት ጊዜ አእምሮውን ይይዛል.

ንቁ ሁን

ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ ልጆች የማያቋርጥ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል. እና በጥሩ ምክንያት, ይንቀሳቀሳሉ, ከአማካይ በላይ ይሽከረከራሉ, ትኩረትን እና ቁጥጥርን ያጣሉ, እና ከሁሉም በላይ የአደጋ ግንዛቤ የላቸውም. ማጭበርበርን ለማስወገድ፣ ልጅዎን በቅርበት ቢከታተሉት ይሻላል !

እራስህን ተንከባከብ

እስትንፋስ መውሰድ ሲያስፈልግዎ አንድ እርምጃ ይመለሱ. ለአንድ ቀን ከሰአት በኋላ ለልጅዎ ከአያቶች ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ያሳውቁ። የእርስዎን አፈ ታሪክ መረጋጋት መልሶ ለማግኘት ለጥቂት ሰዓታት የግዢ ወይም የመዝናናት ጊዜ።

ሃይለኛ ሕፃን-ከእናት የተሰጠ ምክር

ለInfobebes.com ተጠቃሚ ለሆነችው ሶፊ የ3 አመት ልጇን ማስተዳደር ቀላል አይደለም። “የዴሚን አመለካከት ከሌሎች አመለካከት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። እረፍት ማጣት እና ትኩረት ማጣት በአስር ተባዝቷል. በጭራሽ አይራመድም, ሁልጊዜም ይሮጣል! ከስህተቱ ፈጽሞ አይማርም ፣ አንድ ቦታ ላይ ሁለት ሶስት ጊዜ ከመዝለፍ ይልቅ ያንኑ እንቅስቃሴ አስር ጊዜ ይደግማል ወርቃማው ህግ ፣ በእሷ አባባል ፣ ልጇን ለማሸነፍ ፣ “ዝም በል ፣ ተረጋጋ ፣ ወደ ታች ፣ ትኩረት ይስጡ ። እና በጥሩ ምክንያት "ሁሉም ሰው ያለማቋረጥ በጀርባው እንዲቀመጥ ማድረግ ለልጆች በጣም ወራዳ እና ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ይገፋል. "

ሃይለኛ ህፃን፡ እርስዎን የሚረዱ ጣቢያዎች

ልበ ወለድ የሆኑ ልጆች ቤተሰቦች የዕለት ተዕለት ሕይወታቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲያስተዳድሩ ለመርዳት፣ በርካታ ጣቢያዎች አሉ። የወላጆች ወይም የማኅበራት ቡድኖች ለመወያየት፣ በትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ እንቅስቃሴ ዲስኦርደር ላይ የተለየ መረጃ ለማግኘት ወይም ማጽናኛ ለማግኘት።

የምናውቃቸው የጣቢያዎች ምርጫ፡-

• ማህበር Hyper Supers ADHD ፈረንሳይ
• በኩቤክ የPANDA ወላጆች ማኅበራት ቡድን
• ፈረንሳይኛ ተናጋሪ የስዊዘርላንድ የትኩረት ጉድለት እና / ወይም ከፍተኛ እንቅስቃሴ እክል ያለባቸው ልጆች ወላጆች ማህበር (አስፒዳህ)

የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶችን ያቀጣጥላል። የበለጠ በግልፅ ለማየት፣ የእኛን ፈተና "ስለ ሃይፐር እንቅስቃሴ የተሳሳቱ አመለካከቶች" ይውሰዱ።