ሃይፐርቪታሚኖሲስ

የበሽታው አጠቃላይ መግለጫ

በከፍተኛ መጠን በቪታሚኖች በመመረዝ ምክንያት የሚመጣ በሽታ አምጭ ሁኔታ ነው ፡፡ በጣም የተለመዱት ሃይፐርቪታሚኖሲስ ኤ እና ዲ

ሃይፐርቪታሚኖሲስ ከፍተኛ ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል ፡፡ የዚህ የፓኦሎሎጂ አጣዳፊ ቅርፅ በአንድ ጊዜ ቁጥጥር ካልተደረገበት ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች በመውሰዳቸው እና በምልክቶች ውስጥ ከሚመገቡት መመረዝ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡[3].

ሥር የሰደደ ቅጽ የሚከሰቱት የምግብ ማሟያዎችን ጨምሮ የቫይታሚን ውስብስቦች መጠን እየጨመረ ሲሄድ ነው ፡፡

የቪታሚን መመረዝ በፋሽኑ ለሚገኙ የበለፀጉ አገራት ነዋሪዎች የቫይታሚን መመረዝ የተለመደ ነው ፡፡ በትንሹ የሕመም ምልክት ላይ ሰዎች ያለ ዶክተር ምክክር አስደንጋጭ የቪታሚኖችን መውሰድ ይጀምራሉ ፡፡

ቫይታሚኖች ሊሆኑ ይችላሉ

  1. 1 ውሃ የሚሟሟ - የቪታሚን ውስብስብ ቢ እና ቫይታሚን ሲ ነው የእነዚህ ቫይታሚኖች በብዛት በብዛት የሚከሰቱት ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑት ቫይታሚኖች ብቻ በደም ፍሰት ውስጥ ስለሚገቡ እና ከመጠን በላይ በሽንት ውስጥ ስለሚወጡ ነው ፡፡
  2. 2 ስብ-የሚሟሟ - በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ውስጥ በአፕቲዝ ቲሹ ውስጥ የሚከማቹ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ዲ ፣ ኬ ፣ ኢ ፣ ስለሆነም የእነሱ ብዛት ከሰውነት ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው ፡፡

የተለያዩ ዓይነቶች ሃይፐርቪታሚኖሲስ ምደባ እና ምክንያቶች

  • ቫይታሚን ኤ hypervitaminosis ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ቫይታሚን የያዙ ዝግጅቶችን በመውሰድ እና እንደ የባህር ዓሳ ጉበት ፣ የበሬ ጉበት ፣ የዶሮ እንቁላል ፣ የዋልታ ድብ ጉበት እና ሌሎች የሰሜናዊ እንስሳት ተወካዮች ያሉ ምርቶችን አዘውትሮ በመጠቀም ሊከሰት ይችላል። ለአዋቂዎች የዚህ ቪታሚን ዕለታዊ ፍላጎት ከ 2-3 ሚሊ ግራም አይበልጥም;
  • ቫይታሚን ቢ 12 ሃይፖታታሚኖሲስ በጣም አናሳ እና እንደ ደንብ በአረጋውያን ላይ አደገኛ የደም ማነስ ሕክምናን በተመለከተ የጎንዮሽ ጉዳት;
  • ሃይፐርቪታሚኖሲስ ሲ ከቫይታሚን ሲ ውህድ ቁጥጥር ካልተደረገበት ሰው ሰራሽ የአናሎግ ይዘት ጋር ይከሰታል ፡፡
  • የቫይታሚን ዲ ሃይፐርቪታሚኖሲስ የሚከሰተው በእንቁላል አስኳሎች እና በአሳ ዘይት ፣ እርሾ የተጋገሩ ምርቶች እና የባህር ዓሳዎች ጉበት ከመጠን በላይ በመብላቱ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ የሆነ ቫይታሚን ዲ ለሪኬትስ እና ለአንዳንድ የቆዳ ሁኔታዎች ሕክምና የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለው የፖታስየም እና ማግኒዥየም መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ እያለ ከመጠን በላይ የሆነ የቫይታሚን ዲ መጠን ሃይፐርካስቴሚያ እና ሃይፖፋፋቲሚያ ያነሳሳል ፤
  • ሃይፐርቪታሚኖሲስ ኢ ብዙ ቫይታሚኖችን ከመጠን በላይ በመውሰድ ያድጋል።

የሃይቲቪታሚኖሲስ ምልክቶች

የቫይታሚኖች ብዛት ከመጠን በላይ ምልክቶች ሁልጊዜ ውጫዊ መገለጫዎች የላቸውም እናም በአንድ የተወሰነ ቫይታሚን ከመጠን በላይ ይወሰናሉ ፡፡

  1. 1 ከመጠን በላይ ቫይታሚን ኤ በማዞር ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ ተቅማጥ ፣ ከባድ እና ረዥም ራስ ምታት ፣ ትኩሳት ፣ አጠቃላይ ድክመት ፣ የመገጣጠሚያ ህመም ፣ የአጥንት ህመም ፣ የቆዳ መፋቅ የተገለጠ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ሁሉ ወዲያውኑ አይታዩም ፣ ሁሉም በባህላዊ ራስ ምታት ይጀምራል ፣ ከዚያ የፀጉር መርገፍ ፣ ከቀይ ትኩሳት ጋር የሚመሳሰሉ ሽፍታዎች ፣ የጥፍር ሳህኖች መበላሸት እና የሰውነት ክብደት መቀነስ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡
  2. 2 ማስረጃ ሃይፐርቪታሚኖሲስ ቢ በፍጥነት ከሰውነት ስለሚወጣ ሁልጊዜ አይገለጽም ፡፡ ታካሚው የማያቋርጥ ድክመት ፣ ታካይካርዲያ እና ድብታ ይሰማዋል ፣ አንዳንድ ጊዜ ማሳከክ እና የቆዳ ሽፍታ ይታያሉ;
  3. 3 የቫይታሚን ሲ መመረዝ እራሱን እንደ አንጀት መጣስ ፣ የአለርጂ ሽፍታ ፣ የሽንት ቧንቧ መበሳጨት ፣ አጠቃላይ የሰውነት መታወክ ሆኖ ይገለጻል ፡፡ ልጆች ምክንያታዊ ያልሆነ የጥቃት ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡
  4. 4 ከ ሃይፐርቪታሚኖሲስ ዲ ምናልባት የጡንቻ ቃና መጨመር ፣ በኩላሊት መሳሪያው ላይ የሚደርሰው ጉዳት እና እንዲሁም በሽንት ውስጥ እና በደም ውስጥ ያለው የካ ይዘት ይጨምራል ፡፡ የሆድ ቁርጠት እና የምግብ ፍላጎት እጥረት እንዲሁ ይቻላል;
  5. 5 ከመጠን በላይ ቫይታሚን ኢ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሰዋል ፣ የራስ ምታት ስርጭት እና ደካማ የሰውነት መጨመር በአነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ቢሆን ይቻላል ፡፡ አንዳንድ ታካሚዎች ሁለት እይታ አላቸው;
  6. 6 ቫይታሚን ኬ ሃይፖታታሚኖሲስ ወደ የደም ማነስ በሽታ ይመራል ፡፡

የሃይቲቪታሚኖሲስ ችግሮች

ቁጥጥር ካልተደረገበት የቪታሚን ዝግጅቶች ከባድ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ-

  • ቫይታሚን ኤ hypervitaminosis ወደ ከባድ የአጥንት መዛባት ፣ የኩላሊት ተግባር መዛባት ፣ የጉበት መጎዳት እና የፀጉር ሀረጎችን ወደ ማጥፋት ሊያመራ ይችላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ነፍሰ ጡር እናቶች በሰውነት ውስጥ ያለው ከመጠን በላይ መጨመር በፅንሱ ውስጥ የማይቀለበስ ጉድለቶችን ወይም የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የቫይታሚን ኤ መጠንን መቆጣጠር አለባቸው ፡፡
  • ረጅም ቆይታ ከቪታሚኖች ጋር ስካር በቅንጅት ፣ በአለርጂ ምላሾች ፣ በእጆቻቸውና በእጆቻቸው ላይ የስሜት መለዋወጥ ችግርን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ የተሳሳተ ሕክምና በሚኖርበት ጊዜ የማይቀለበስ የነርቭ ሥርዓት መዛባት ፣ የሳንባ እብጠት ፣ የልብ ድካም ፣ የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧ እና የደም ማነስ ችግር ይከሰታል ፡፡
  • ተገለጠ ሃይፐርቪታሚኖሲስ ሲ በልጆች ላይ የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ እድገትን ያስከትላል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለው ይህ ቫይታሚን ከመጠን በላይ የደም መርጋትን ይቀንሳል ፣ የደም ግፊትን ያስከትላል ፣ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት እና የኩላሊት ጠጠር አደጋን በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ በቫይታሚን ሲ መመረዝ መሃንነት ፣ የእርግዝና በሽታ እና የፅንስ መጨንገፍ ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡ የሚረዳህ እጢዎች Atrophy እና ልብ እና የታይሮይድ እጢ ሥራ ውስጥ ከባድ ብጥብጥ ደግሞ ይቻላል;
  • ጋር የቫይታሚን ዲ ስካር የሕዋስ ሽፋን መደምሰስ ይጀምራል ፣ Ca በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ውስጥ ማስቀመጡ ፣ ኦስቲዮፖሮሲስን ማጎልበት እና የአይን እጢን ማመቻቸት ይቻላል ፡፡ በዚህ የስነምህዳር በሽታ ውስጥ በጣም ከባድ ከሆኑ ችግሮች መካከል አንዱ ዩሪያሚያ ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ቫይታሚን ዲ በደም ውስጥ ያለውን የ K እና Mg ን መጠን ይቀንሰዋል ፡፡
  • ከመጠን በላይ ቫይታሚን ኢ በአጥንት ሕብረ ሕዋስ አወቃቀር ላይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፣ ይህም የአጥንት ስብራት ዝንባሌ የተሞላበት ሲሆን ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኬ ፣ ዲ በሰውነት ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር እየተባባሰ የሚሄድ ሲሆን የሌሊት ዓይነ ስውርነትም ሊዳብር ይችላል ፡፡ ሃይፐርቪታሚኖሲስ ኢ በኩላሊት እና በጉበት ሴሎች ላይ መርዛማ ውጤት አለው ፡፡

የሃይፐርቪታሚኖሲስ በሽታ መከላከል

በሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖችን ከመጠን በላይ ለመከላከል ፣ እራስዎን የብዙ ቫይታሚን ዝግጅቶችን እራስዎ ማዘዝ የለብዎትም ፡፡ ቫይታሚኖችን ዓመቱን በሙሉ መወሰድ የለባቸውም ፡፡ በመኸር-ክረምት ወቅት ይህንን ለማድረግ በቂ ነው እና በተመሳሳይ ጊዜ በየ 3-4 ሳምንቱ እረፍት ያስፈልጋል ፡፡ በፀደይ እና በበጋ ወቅት አመጋገቦችን ከአዲስ አትክልቶች ፣ ወቅታዊ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ጋር ማዋሃድ ቀላል ነው።

ሆን ተብሎ የምግብ ምርጫን እና የአመጋገብ ስብጥርን ማከም እና የቫይታሚን ውህድን መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ የቫይታሚን ዝግጅቶችን ሲጠቀሙ ተመሳሳይ መጠን ያላቸው ቫይታሚኖች በምግብ ውስጥ እንዳይገቡ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

የማይታወቁ ምግቦች እና ጥቃቅን ነገሮች በጥንቃቄ መወሰድ አለባቸው ፡፡

በዋና መድሃኒት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚኔሲስ ሕክምና

ቴራፒው የሚወሰነው በአንድ የተወሰነ ቫይታሚን ከመጠን በላይ ነው ፡፡ ሕክምናው ሃይፐርቪታሚኖሲስ የተባለውን ምክንያት ለማስወገድ የታለመ ነው ፡፡ የሃይቪታሚሚኖሲስ ዓይነት ምንም ይሁን ምን አስፈላጊ ነው

  1. 1 ሰውነትን መርዝ;
  2. 2 ከሃይቲቪታሚኖሲስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶችን ማስወገድ;
  3. 3 አመጋገሩን ማስተካከል እና ቫይታሚኖችን መውሰድ ማቆም።

ሃይፐርቪታሚኖሲስስ በሚከሰትበት ጊዜ ፣ ​​ከላይ ከተዘረዘሩት ዘዴዎች በተጨማሪ ፣ ከባድ ስካር ባለበት ፣ ዳይሬቲክ እና ፕሪኒሶሎን ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡

በሃይቪቲስታሚኖሲስ ቢ ፣ ዲዩቲክቲክስ እንዲሁ ታዝዘዋል ፡፡

ለ Hypervitaminosis ጠቃሚ ምግቦች

ሃይፐርቪታሚኖሲስ ያለባቸው ታካሚዎች የተለያየ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ያስፈልጋቸዋል. በአመጋገብ ውስጥ የተፈጥሮ ምርቶችን ያለ መከላከያ እና ማቅለሚያዎች ማካተት ያስፈልጋል. የምግብ ፍላጎት ከሌለ, በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ክፍልፋዮችን መመገብ ይመከራል. በእኛ የአየር ንብረት ቀጠና ውስጥ ለሚበቅሉት አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው-

  • ትኩስ ዕፅዋት;
  • ትኩስ ዱባዎች እና ቲማቲሞች;
  • ደወል በርበሬ ፣ ዚኩቺኒ እና የእንቁላል ፍሬ;
  • የበቀለ የእህል እና የጥራጥሬ ዘሮች;
  • ለውዝ ፣ የሱፍ አበባ እና የዱባ ዘሮች;
  • ገንፎ;
  • የእንስሳት ተዋጽኦ;
  • ወይን ፣ ፖም ፣ በርበሬ;
  • ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት.

ባህላዊ ሕክምና ለሃይቪታሚሚኔሲስ

ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና በዋነኝነት የሚያተኩረው በሰውነት ውስጥ ከአንድ ወይም ከሌላው ቫይታሚን በላይ ከመጠን በላይ የሚመጣ ስካርን ለመዋጋት ነው ፡፡

  • በ 100 ሊትር ውሃ ውስጥ 1 ግራም የተቀጠቀጠ የሐብሐብ ቅርጫት ለአንድ ሰዓት ቀቅለው። የተገኘውን ሾርባ ያቀዘቅዙ ፣ ያጣሩ ፣ ከ 2 ሎሚ ጭማቂ ጋር ያዋህዱ እና በማንኛውም መጠን እንደ ሻይ ይጠጡ[1];
  • በየቀኑ ከ viburnum ፍራፍሬዎች ወይም ቅጠሎች ቢያንስ 1 ሊትር መረቅ ይጠጡ ፣
  • በቮዲካ ጥቁር የጥራጥሬ ቅጠሎች ላይ አጥብቀው ይጠይቁ እና በቀን ሦስት ጊዜ 25 ጠብታዎችን ይውሰዱ።
  • የ rosehip broth ለ 2 ብርጭቆ በቀን 1 ጊዜ ይጠጣል[2];
  • 300 ግራም የኣሊ ቅጠሎችን በስጋ አስጨናቂ ወይም በብሌንደር መፍጨት ፣ 200 ግራም ማር ይጨምሩ ፣ ለ 7 ቀናት ይተዉ እና ምግብ ከመብላቱ በፊት 50 ግራም ይውሰዱ;
  • ከ Marshmallow አበቦች እና ቅጠሎች የተሠራ ፋርማሲ ሻይ;
  • Eleutherococcus ፋርማሲ tincture;
  • ዝንጅብል ሻይ ከማር ጋር በመጨመር;
  • የተራራ አመድ ሻይ.

ለሃይቲቪታሚኖሲስ አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

ከ ‹ሃይፐርቪታሚኖሲስ› ጋር የአመጋገብ ሕክምና ዋና ተግባር አንድ ወይም ሌላ ቫይታሚን ከምግብ ጋር መገደብ መገደብ ነው ፡፡

  • ከሃይቲቪታሚኖሲስ ኤ ጋር ቲማቲም, ካሮት እና የዓሳ ምርቶች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው;
  • ከሃይቲቪታሚኖሲስ ቢ ጋር እንደ እርሾ የተጋገሩ እቃዎች, የእንስሳት ጉበት, የእህል እህሎች, የሰባ ጎጆ አይብ, ጎመን, እንጆሪ, ድንች የመሳሰሉ ምርቶችን ፍጆታ ለመቀነስ ይመከራል;
  • በሰውነት ውስጥ ከቫይታሚን ሲ ከመጠን በላይ የሎሚ ፍራፍሬዎችን ፣ ፖም መተው ይሻላል ፡፡
  • ከሃይቲቪታሚኖሲስ ጋር ዲ የተለያዩ የዓሳ ዓይነቶችን ፣ kvass እና እርሾን መሠረት ያደረጉ ኬኮች ጉበትን ማግለል;
  • በሃይፐርቪታሚኖሲስ ኢ የአሳማ ስብ, የስጋ ምርቶችን, ጎመንን እና ጥራጥሬዎችን ለጥቂት ጊዜ መተው ይመከራል.
የመረጃ ምንጮች
  1. የእጽዋት ባለሙያ-ለባህላዊ ሕክምና ወርቃማ የምግብ አዘገጃጀት / ኮም. ሀ ማርኮቭ. - ኤም. ኤክስሞ; መድረክ ፣ 2007. - 928 p.
  2. Popov AP የእፅዋት መማሪያ መጽሐፍ. በመድኃኒት ዕፅዋት የሚደረግ ሕክምና ፡፡ - LLC “U-Factoria” ፡፡ ያተሪንበርግ: - 1999. - 560 ገጽ, ህመም.
  3. ዊኪፔዲያ ፣ መጣጥፉ “Hypervitaminosis”።
የቁሳቁሶች እንደገና ማተም

ያለ ቅድመ የጽሑፍ ፈቃዳችን ማንኛውንም ቁሳቁስ መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡

የደህንነት ደንቦች

አስተዳደሩ ማንኛውንም የምግብ አዘገጃጀት ፣ ምክር ወይም አመጋገብ ለመተግበር ለሚደረገው ሙከራ ሁሉ ተጠያቂ አይደለም ፣ እንዲሁም የተጠቀሰው መረጃ በግልዎ እንደሚረዳዎ ወይም እንደሚጎዳዎት አያረጋግጥም ፡፡ አስተዋይ ሁን እና ሁል ጊዜ ተገቢ ሀኪም አማክር!

ትኩረት!

አስተዳደሩ የቀረበውን መረጃ ለመጠቀም ለማንኛውም ሙከራ ሃላፊነት የለውም ፣ እናም በግልዎ ላይ ጉዳት እንዳያደርስ ዋስትና አይሰጥም ፡፡ ቁሳቁሶች ህክምናን ለማዘዝ እና ምርመራ ለማድረግ ሊያገለግሉ አይችሉም ፡፡ ሁልጊዜ ልዩ ባለሙያ ሐኪምዎን ያማክሩ!

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ

መልስ ይስጡ