ሃይፖቲታሚኖሲስ

የበሽታው አጠቃላይ መግለጫ

ይህ በሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖች እጥረት ጋር ተያይዞ በሽታ አፋፍ ላይ የፓቶሎጂ ሁኔታ ነው። እንደ ደንቡ ፣ hypovitaminosis በፀደይ እና በክረምት ይሻሻላል ፡፡ ዝቅተኛው ቪታሚኖች ከምግብ ጋር ወደ ሰው አካል ውስጥ የሚገቡት በዚህ ወቅት ነው ፡፡ የቫይታሚን እጥረት በማንኛውም ዕድሜ እና ፆታ ላይ ሰዎችን ይነካል^[3].

Hypovitaminosis እና የቫይታሚን እጥረት ፅንሰ-ሀሳቦች ተመሳሳይ ነገርን በሚመለከት መሠረት የተሳሳተ አመለካከት አለ። ይህ በእውነቱ ጉዳዩ አይደለም ፡፡ ሃይፖቪታሚኖሲስ በሰው አካል ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት ሲሆን የቫይታሚን እጥረት ደግሞ ምንም ቫይታሚን ሙሉ በሙሉ መቅረት ነው ፡፡

የተለያዩ አይነቶች hypovitaminosis እድገት ምደባ እና ምክንያቶች

ለቫይታሚን እጥረት እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርገው ዋናው ነገር ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ነው ፡፡ በእኛ ምናሌ ውስጥ በቂ ትኩስ ዕፅዋቶች ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በማይኖሩበት ጊዜ ይህ ለክረምት-ፀደይ ወቅት ይሠራል ፡፡ ሃይፖቪታሚኖሲስ ተመሳሳይ ዓይነት ለረጅም ጊዜ የተመጣጠነ ምግብን ሊያስከትል ይችላል ፣ ስለሆነም በኋለኞቹ መካከል በሚመገቡት የፕሮቲን እና የካርቦሃይድሬት መጠን መካከል አለመመጣጠን ያስከትላል ፡፡

የተሳሳተ የምግብ ክምችት እና የሙቀት መጋለጥ ቫይታሚኖችን እና አልሚ ምግቦችን ያጠፋል ፡፡ በከፍተኛ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ውጥረት እና በቀዝቃዛ ክፍሎች ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ በሚቆይበት ጊዜ ሰውነት በ 2 እጥፍ የሚበልጥ ቫይታሚኖችን መቀበል እንደሚያስፈልግ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

በቂ ያልሆነ ቪታሚኖች ቁጥጥር ካልተደረገላቸው አንቲባዮቲኮች እና አንዳንድ በሽታዎች በመውሰዳቸው ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የቀረበው የፓቶሎጂ መንስኤዎችን እና ምደባን በበለጠ ዝርዝር ያስቡ-

• hypovitaminosis ኤ የሚከሰተው የእንስሳት ስብ እና ፕሮቲኖች እጥረት ፣ ትኩስ ዕፅዋት ፣ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች እና ከመጠን በላይ ካርቦሃይድሬቶች ሲኖሩ ነው። የዚህ ዓይነቱ hypovitaminosis ቅርፅ መንስኤ አካላዊ ከመጠን በላይ ሥራ እና ከባድ የስነልቦና ውጥረት ሊሆን ይችላል። እንደ የጉበት cirrhosis ፣ የታይሮይድ ዕጢ መዛባት ፣ የስኳር በሽታ እና ተላላፊ በሽታዎች ያሉ በሽታዎች እንዲሁ የቫይታሚን ኤ እጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የቡድን ቢ hypovitaminosis በዕለት ተዕለት ምናሌው ውስጥ በቂ ያልሆነ የወተት ተዋጽኦዎችን ያስከትላል ፣ የጉበት ፓቶሎጂ ፣ ታይሮይድ ዕጢ እና አንጀት። የዚህ ቡድን ቪታሚኖች እጥረት በቬጀቴሪያን አመጋገብ ዳራ ላይ ሊከሰት ይችላል, የቢራ አልኮል ሱሰኝነት እና ለረጅም ጊዜ ለከፍተኛ እና ዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጋለጥ. የቫይታሚን ቢ እጥረት ለረጅም ጊዜ ጥሬ ዓሳ (ለምሳሌ በሱሺ አፍቃሪዎች መካከል) ከመጠን በላይ ካርቦሃይድሬትስ እና ፕሮቲን በአመጋገብ ውስጥ በመውሰዱ ፣ የሳንባ ነቀርሳ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ፣
• hypovitaminosis ሲ ምርቶችን ለረጅም ጊዜ የሙቀት ሕክምናን ሊያመጣ ይችላል, በምናሌው ውስጥ ትኩስ ፍራፍሬዎች አለመኖር, የስፖርት ውጥረት እና የአእምሮ ውጥረት;
• hypovitaminosis መብዙውን ጊዜ ከቤት ውጭ ትንሽ ጊዜያቸውን በሚያሳልፉ ልጆች ላይ ይከሰታል ፡፡ በቂ ያልሆነ የስብ መጠን ያለው ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ፣ እንደ ኬ እና ፒ ያሉ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች እጥረት የቫይታሚን ዲ እጥረት ሊያስከትል ይችላል ፡፡
• hypovitaminosis ኬ የአንዳንድ መድኃኒቶችን ፣ የጉበት እና የአንጀት በሽታዎችን ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የመድኃኒት አጠቃቀም ዳራ እና ረዘም ያለ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦችን መመገብ ይጀምራል ፡፡

Hypovitaminosis ምልክቶች

1. 1 hypovitaminosis ኤ በሌሊት ዓይነ ስውርነት ፣ ብልጭ ድርግም የሚሉ ዝንቦች እና የቀለም ራዕይ እክሎች በሚታየው የእይታ እክል ፣ የዚህ ዓይነቱ hypovitaminosis ምልክቶች እንዲሁ በቆዳ ላይ የሚንፀባረቁ ፣ የሚሰባበር ፀጉር ፣ የቆዳ ህመም እና የሕፃናት ዳይፐር ሽፍታ ናቸው ፡፡ በቫይታሚን ኤ እጥረት ፣ የሰውነት መከላከያ ተግባራት እየቀነሱ ፣ እንቅልፍ ማጣት እና የመገንባቱ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ;
2. 2 hypovitaminosis ቢ በብስጭት ፣ በእንቅልፍ ማጣት ፣ በሆድ ህመም ፣ በየጊዜው ማስታወክ። በዚህ ሁኔታ የአካል ክፍሎች የስሜት ህዋሳት አንዳንድ ጊዜ ይረበሻሉ ፣ እናም ብዙ ጊዜ መናወጦች አሉ ፡፡ እንዲሁም ብዙ ጊዜ hypovitaminosis ቢ ተጓዳኝ ተቅማጥ ፣ ደረቅ ቆዳ ፣ የማስተባበር ችግሮች ፣ የማየት ችሎታ መቀነስ ፣ የቆዳ መፋቅ ፣ የከንፈር ጠርዞች መሰንጠቅ እና ደካማ የደም መርጋት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
3. 3 hypovitaminosis ሲ እስከ ጥርስ ማጣት ድረስ ድድ በመፍሰሱ ፣ የደም ሥሮች ስብርባሪዎች ፣ የመከላከል አቅማቸው ቀንሷል ፣ የደም ማነስ ፣ ግድየለሽነት ፣ ትኩረትን ዝቅ ማድረግ
4. 4 hypovitaminosis መ ለአጥንት ማለስለሻ ፣ ሙሉ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የማየት እክል እና ክብደት መቀነስ ያስከትላል;
5. 5 hypovitaminosis ኢ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ለስላሳ ፀጉር እና ምስማሮች ዝንባሌ የተገለጠ ፣ የመራቢያ ተግባር መቀነስ;
6. 6 hypovitaminosis ኬ የደም መፍሰስ አዝማሚያ ተገልጧል ፡፡

Hypovitaminosis ችግሮች

Hypovitaminosis የተሳሳተ ሕክምና በሰውነት ውስጥ ብዙ የአካል ክፍሎች ሥራ የተረበሸበትን የቫይታሚን እጥረት እድገትን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ አልፎ አልፎ ከባድ የቫይታሚን እጥረት የሕመምተኛውን ሞት ያስከትላል ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ሃይፖቲታሚኖሲስ በልብ ላይ ህመም ወይም ሪኬትስ በሕፃናት ላይ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የረጅም ጊዜ ቫይታሚን ኤ እጥረት የአእምሮ እና የአካል መዘግየትን ያስከትላል ፡፡ ቫይታሚን ሲ እጥረት ካለበት አኩሪ አተር ሊዳብር ይችላል ፡፡ የቫይታሚን ዲ እጥረት ሪኬትስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ሃይፖቪታሚኖሲስ ኬ በደም ውስጥ ደም በመፍሰሱ የተሞላ ነው ፡፡

Hypovitaminosis መከላከል

እንደ መከላከያ እርምጃ ፣ የስነ-ምግብ ጥናት ባለሞያዎች የተሟላ የተመጣጠነ ምግብ እንዲመገቡ ይመክራሉ ፣ በተቻለ መጠን ብዙ ትኩስ ዕፅዋቶች ፣ ወቅታዊ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፡፡

በመኸር-ፀደይ ወቅት ውስጥ ገንፎ ፣ ጎመን ፣ ካሮት እና የሾርባ ሾርባ ምናሌ ማከል አስፈላጊ ነው። በእርግዝና ወቅት ፣ በአካላዊ እና በስነልቦናዊ ውጥረት ወይም ከረዥም ህመም በኋላ የብዙ ቫይታሚን ውስብስብነት መጠጣት አለበት።

በኦፊሴላዊ መድኃኒት ውስጥ hypovitaminosis ሕክምና

የቪታሚን እጥረት ሕክምና የቫይታሚን እጥረት ለመሙላት ያለመ ነው ፡፡ በዚህ በሽታ መጠነኛ በሆነ መልኩ ሐኪሞች በቫይታሚኖች እጥረት እንዲሞሉ ይመክራሉ ፣ በተክሎች ፣ በአትክልቶችና በአትክልቶች የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ ይሰጣሉ ፡፡

የብዙ ቫይታሚን ዝግጅቶች እንዲሁ የታዘዙ ናቸው ፣ እና በዚህ የስነምህዳር በሽታ ዓይነቶች ፣ ቫይታሚኖች በመርፌ ይተዳደራሉ። ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የቪታሚኖች መመገብ የሃይቪታሚኔሲስ እድገትን ሊያስነሳ እንደሚችል መታወስ አለበት ፣ ስለሆነም አንድ ሐኪም ህክምናን ማዘዝ አለበት ፡፡

ትኩረት!

አስተዳደሩ የቀረበውን መረጃ ለመጠቀም ለማንኛውም ሙከራ ሃላፊነት የለውም ፣ እናም በግልዎ ላይ ጉዳት እንዳያደርስ ዋስትና አይሰጥም ፡፡ ቁሳቁሶች ህክምናን ለማዘዝ እና ምርመራ ለማድረግ ሊያገለግሉ አይችሉም ፡፡ ሁልጊዜ ልዩ ባለሙያ ሐኪምዎን ያማክሩ!