ምግብ የምናበስለው ስላለብን ነው፣ ልጆቻችንን ወደ ትምህርት ቤት እንወስዳለን ምክንያቱም ግድ ይለናል፣ በሚከፈልባቸው ስራዎች እንሰራለን ምክንያቱም ማንም ለቤተሰቡ የሚያስፈልገውን ነገር ማቅረብ አይችልም። እና የምንፈልገውን ለማድረግ በጣም እንፈራለን። ምንም እንኳን ይህ ለእኛ እና የምንወዳቸው ሰዎች ደስታን የሚሰጥ ቢሆንም. ምኞቶችዎን መከተል እና የውስጥ ልጅዎን ማዳመጥ ለምን ከባድ ነው?
“ቬራ ፔትሮቭና፣ ቃላቶቼን በቁም ነገር ተመልከተው። ትንሽ ተጨማሪ, እና ውጤቶቹ የማይመለሱ ይሆናሉ, "ዶክተር ለቬራ አለ.
የሆስፒታሉን አስጨናቂ ሕንፃ ትታ አግዳሚ ወንበር ላይ ተቀመጠች እና ምናልባትም ለአሥረኛ ጊዜ የሕክምና መመሪያውን ይዘት እንደገና አነበበች። ከረዥም የመድኃኒት ዝርዝር ውስጥ አንዱ የመድኃኒት ማዘዣ በጣም ብሩህ ሆኖ ታይቷል።
በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ዶክተሩ በልቡ ገጣሚ ነበር, ምክሩ በሚያምር የፍቅር ስሜት ተሰማው: - "ለራስህ ተረት ሁን. ያስቡ እና የራስዎን ፍላጎቶች ያሟሉ. በእነዚህ ቃላት ቬራ በጣም ተነፈሰች ፣ የሰርከስ ዝሆን እንደ ማያ ፕሊሴትስካያ ከመምሰል የበለጠ እንደ ተረት አትመስልም።
በፍላጎቶች ላይ እገዳው
በሚገርም ሁኔታ ፍላጎታችንን መከተል ለእኛ በጣም ከባድ ነው። ለምን እንደሆነ ታውቃለህ? እኛ እንፈራቸዋለን። አዎ፣ አዎ፣ የሚፈልገውን የራሳችንን ሚስጥራዊ ክፍል እንፈራለን። "ምንድን ነህ? ከደንበኞቼ መካከል አንዷ የምትወደውን ነገር ለማድረግ ባቀረበችው ጥያቄ ላይ ትንፍሽ ብላለች። - ስለ ዘመዶችስ? እነሱ በእኔ ትኩረት ማጣት ይሰቃያሉ! ” "ውስጤ ልጄ የፈለገውን ያድርግ?! ሌላ ደንበኛ ተናደደ። አይ፣ ያንን አደጋ መውሰድ አልችልም። በጭንቅላቱ ውስጥ ምን እንዳለ እንዴት አውቃለሁ? በኋላ ላይ የሚያስከትለውን መዘዝ ተቆጣጠር።
ሰዎች ፍላጎታቸውን ወደ እውነታ ለመቀየር በማሰብ እንኳን የተናደዱበትን ምክንያት እንመልከት። በመጀመሪያው ሁኔታ, የሚወዷቸው ሰዎች የሚሰቃዩ ይመስለናል. ለምን? ምክንያቱም እኛ ለእነሱ ትንሽ ትኩረት ስለምንሰጥ, ለእነሱ ትንሽ ትኩረት እንሰጣለን. በእውነቱ እኛ የምንጫወተው ልክ እንደ ደግ ፣ ተንከባካቢ ፣ በትኩረት የሚስት እና እናት ነው። እናም እኛ እራሳችንን ስለሌሎች ደንታ የሌላቸውን ብዙ ገንዘብ ፈላጊዎች ነን ብለን እንቆጥራለን።
ለ “እውነተኛ ማንነት” ነፃ ሥልጣንን ከሰጡ ፣ ጥልቅ ፍላጎቶችዎን በማዳመጥ እና በመከተል ፣ ተንኮሉ ይገለጣል ፣ ስለሆነም ከአሁን ጀምሮ እና ለዘላለም ፣ “ለሚፈልጉ” “መግቢያ የተከለከለ ነው” የሚል ምልክት ይንጠለጠላል ። ይህ እምነት ከየት ነው የሚመጣው?
አንድ ቀን የአምስት ዓመቷ ካትያ በጨዋታው በጣም ተወስዳለች እና በድሃዋ ቫንያ ላይ የዱር ስዋን ዝይዎችን ጥቃት በመምሰል ጩኸት ጀመረች። እንደ አለመታደል ሆኖ ጩኸቱ የወደቀው የካትያ ትንሽ ወንድም የቀን እንቅልፍ በነበረበት ጊዜ ነበር። በጣም የተናደደች እናት ወደ ክፍሉ በረረች፡- “እነሆ፣ እዚህ ትጫወታለች፣ ነገር ግን ስለ ወንድሟ ምንም አትናገርም። የሚፈልጉት በቂ አይደለም! ስለራሳችን ብቻ ሳይሆን ስለሌሎችም ማሰብ አለብን። ራስ ወዳድነት!
የሚታወቅ? የፈለከውን ለማድረግ ያለመፈለግ መነሻው ይህ ነው።
ለውስጣዊ ልጅ ነፃነት
በሁለተኛው ሁኔታ, ሁኔታው የተለየ ነው, ነገር ግን ዋናው ነገር አንድ ነው. ለምንድነው ትንሹን ልጅ በራሳችን ውስጥ ለማየት እና ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ የምትፈልገውን ለማድረግ የምንፈራው? ምክንያቱም እውነተኛ ፍላጎታችን አስከፊ ሊሆን እንደሚችል እናውቃለን። ጸያፍ፣ ስህተት፣ ተሳዳቢ።
እኛ ራሳችንን እንደ መጥፎ፣ የተሳሳተ፣ የተበላሸ፣ የተወገዘ አድርገን ነው የምናየው። ስለዚህ ምንም ፍላጎት የለም, "የውስጥ ልጅዎን ያዳምጡ." እንዳይሰበር እና እንዳይሳሳት ለዘለአለም አንቆ ልንዘጋው እንፈልጋለን።
ዲማ በXNUMX አመቱ ከሰገነት ላይ በውሃ ሽጉጥ መንገደኞችን ሲያጠጣ የነበረው ዩራ ፣ በአራት አመቱ ገና ቦይ ላይ እየዘለለ ነበር እናም አያቱን አሌናን በከፍተኛ ሁኔታ አስፈራት ፣ መቃወም ያልቻለች እና ደረሰ። በእናቷ ጓደኛ አንገት ላይ የተንቆጠቆጡ ጠጠሮችን ለመንካት ወጣ ። አልማዝ መሆናቸውን እንዴት ታውቃለች? ነገር ግን ጨዋነት የጎደለው ጩኸት እና በእጆቹ ላይ በጥፊ መምታቱ የማይታወቅ ውስጣዊ ግፊትን ከመከተል ተስፋ ቆርጦት ነበር።
ብቸኛው የሚያሳዝነው እኛ እራሳችን ስለ እንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሁል ጊዜ አናስታውስም ፣ ብዙውን ጊዜ ከሳይኮሎጂስቱ ጋር በተደረገ ስብሰባ ላይ ይገለጣሉ ።
ያለመተማመን ማህበር
ፍላጎታችንን ሳንከተል ራሳችንን ደስታን እና ደስታን እናሳጣለን። ህይወትን ወደ ማለቂያ ወደሌለው "ግድ" እንለውጣለን, እና ለማንም ግልጽ አይደለም. አዎ ደስታ አለ። ሳያውቁ እራሳቸውን ባለማመን ብዙዎች እንደገና አያርፉም። ብዙ ጊዜ ዘና እንዲሉ መንገር ይሞክሩ። "ምን ነካህ! ከተተኛሁ ዳግመኛ አልነሳም” ስትል ስላቫ ትናገራለች። “ግንድ መስሎ እንደ አዞ እየዋሸሁ እቆያለሁ። አዳኝ ሲያይ ወደ ሕይወት የሚመጣው አዞ ብቻ ነው፣ እኔም ለዘላለም ግንድ ሆኛለሁ።
ይህ ሰው ምን ያምናል? ፍፁም ሰነፍ ሰው የመሆኑ እውነታ። እዚህ ስላቫ እየተሽከረከረ ነው ፣ እያሽከረከረ ፣ እየነፈሰ ፣ አንድ ሚሊዮን ተግባሮችን በአንድ ጊዜ በመፍታት ፣ ለማቆም እና “እውነተኛውን እራሱን” ካላሳየ ፣ ሎፈር እና ጥገኛ ተውሳክ። አዎን, እናቴ በልጅነቷ ውስጥ ስላቫ ብላ ትጠራዋለች.
ለራሳችን ምን ያህል ክፉ እንደምናስብ፣ ምን ያህል እራሳችንን እንደምናወርድ በጣም ያማል። በእያንዳንዳቸው ነፍስ ውስጥ ያለውን ብርሃን እንዴት እንደማናይ። እራስህን ካላመንክ ሌሎችን ማመን አትችልም።
እዚ ማሕበረ-ሰብ ምእመናን ምምሕዳርን ምምሕዳርን ምሉእ ብምሉእ ምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ንጥፈታት ምእመናን ምዃን ምዃን ተሓቢሩ። የመድረሻ እና የመነሻ ሰዓታቸው በልዩ ፕሮግራም ቁጥጥር ስር በሆኑ ሰራተኞች ላይ እምነት ማጣት። ለማከም እና ለማስተማር ጊዜ ለሌላቸው ዶክተሮች እና አስተማሪዎች ፣ ምክንያቱም በምትኩ የደመና ወረቀቶችን መሙላት አለባቸው። ካልሞላህ ደግሞ በትክክል እያስተናገድክ እና እያስተማርክ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? የወደፊቱን የትዳር ጓደኛ አለመተማመን, ምሽት ላይ ፍቅርዎን እስከ መቃብር ድረስ ይናዘዙ እና ጠዋት ላይ የጋብቻ ውል ለመፈረም ይጠይቃሉ. ወደ ሁሉም ማዕዘኖች እና ስንጥቆች ዘልቆ የሚገባ አለመተማመን። የሰው ልጅን የሚሰርቅ አለመተማመን።
አንዴ ካናዳ ውስጥ የማህበራዊ ጥናት አደረጉ። የቶሮንቶ ነዋሪዎች የጠፋባቸውን የኪስ ቦርሳ መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ ካመኑ ጠየቅናቸው። "አዎ" ከ 25% ያነሱ ምላሽ ሰጪዎች ተናገሩ። ከዚያም ተመራማሪዎቹ በቶሮንቶ ጎዳናዎች ላይ የባለቤቱን ስም የያዙ የኪስ ቦርሳዎችን ወስደው "ጠፍተዋል". 80% ተመልሷል።
መፈለግ ጠቃሚ ነው።
እኛ ከምናስበው በላይ ነን። ሁሉንም ነገር እና ሁሉንም ነገር የሚያስተዳድረው ስላቫ እራሷን እንድትተኛ ከፈቀደች አይነሳም? በአምስት ቀናት ውስጥ, አሥር, በመጨረሻ, በወር, ወደ ላይ መዝለል እና ማድረግ ይፈልጋል. ምንም ይሁን ምን, ግን ያድርጉት. ግን በዚህ ጊዜ, እሱ ስለፈለገ. ካትያ ምኞቷን ትከተላለች እና ልጆቿን እና ባሏን ትተዋለች? ለእሽት እንድትሄድ፣ ቲያትር ቤቱን እንድትጎበኝ እና ከዚያም ወደ ቤተሰቧ ለመመለስ እና የምትወዳቸውን ሰዎች ጣፋጭ እራት እንድታደርግ ትፈልጋለች (ትፈልጋለች!) ትልቅ እድል አለችው።
ምኞታችን እኛ ራሳችን ስለእነሱ ከምናስበው በላይ በጣም ንጹህ ፣ ከፍ ያለ ፣ ብሩህ ነው። እና አንድ ነገር ላይ ያነጣጠሩ ናቸው: ለደስታ. አንድ ሰው በደስታ ሲሞላ ምን እንደሚሆን ታውቃለህ? በዙሪያው ላሉ ሰዎች ያበራል. ከሴት ጓደኛዋ ጋር በቅን ልቦና ያሳለፈች እናት “በአንቺ ምን ያህል ደክሞኛል” ከማጉረምረም ይልቅ ይህን ደስታ ከልጆቿ ጋር ትካፈላለች።
ለራስህ ደስታን መስጠት ካልተለማመድክ ጊዜህን አታጥፋ። አሁን፣ አንድ እስክሪብቶ፣ አንድ ወረቀት ወስደህ ደስተኛ የሚያደርጉኝን 100 ነገሮች ዝርዝር ጻፍ። ይህን በማድረግህ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ተልእኮ እንደምትፈጽም አጥብቀህ በማመን በቀን አንድ ነገር እንድትሰራ ፍቀድ፡ አለምን በደስታ መሙላት። ከስድስት ወር በኋላ, ምን ያህል ደስታ እንደሞላዎት ይመልከቱ, እና በእርስዎ, በሚወዷቸው.
ከአንድ አመት በኋላ ቬራ እዚያው ወንበር ላይ ተቀምጣ ነበር. የመድሀኒት ማዘዣው ያለው ሰማያዊ በራሪ ወረቀት ከረጅም ጊዜ በፊት የሆነ ቦታ ጠፍቶ ነበር, እና አያስፈልግም. ሁሉም ትንታኔዎች ወደ መደበኛ ሁኔታ ተመልሰዋል, እና ከዛፎች በስተጀርባ አንድ ሰው በቅርብ ጊዜ የተከፈተውን የቬራ ኤጀንሲ ምልክት ማየት ይችላል "ለራስህ ተረት ሁን."