ሳይኮሎጂ

"ቀላል እንዲሆን!" - አማካሪዎች በየጊዜው ያስተምራሉ. እርስዎ ሊረዷቸው ይችላሉ: እርስዎ ቀላል ሲሆኑ, ለእነሱ የበለጠ ምቹ ነው. ለእነዚህ ጥሪዎች ምላሽ መስጠት ይችላሉ, ወይም እራስዎን ውስብስብ እንዲሆኑ መፍቀድ እና ባለ ብዙ ሽፋን, ባለ ብዙ ሽፋን እና ባለ ብዙ አካል ከህይወት ደስታን ማግኘት ይችላሉ.

ከ 40 በኋላ ቆዳዬን መንከባከብ ጀመርኩ እና ምሽት ላይ ብቻ ወደ ባህር መሄድ ጀመርኩ. በዚህ ክረምት ፣ ቀድሞውኑ በጨለማ በተሸፈነው የዋና ልብስ ውስጥ ፣ በሺዎች የሚቆጠሩ የብርሃን ክሪስታስያን በባህር ውስጥ ተመለከትኩ። ከመካከላቸው አንዱ ቀለበቴ ላይ ያዘ እና ማዕበሉ ከቀነሰ በኋላ ለጥቂት ጊዜ አበራ። ቆንጆ ነበር። ባሕሩ ተንቀጠቀጠ። ልጄን ጠራኋት ፣ በአንድነት ብርሃኑን እና በዚህ ጊዜ አደነቅን ፣ እና ሁለቱም አስታወሱት…

ዶ / ር ሃውስ "እኔ አላዝንም, ውስብስብ ነኝ, ልጃገረዶች ይወዳሉ." እና እውነት ነው. ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ውስብስብ (በተለይ ውስብስብ ሴቶች) በሀዘን, በጨለመ እና, በከፋ ሁኔታ, ደስተኛ አይደሉም. "ሁሉም ነገር ለእርስዎ ምን ያህል ከባድ ነው!" - እነሱ በተከሳሽ ቃና ይናገሩ እና ይህንን እንደ ጉዳት ይቆጥሩታል።

አስቸጋሪ መሆን ምን ችግር አለው? ከሁሉም በላይ, ይህ ማለት እርስዎ ለመደናገር (ጥልቀት, መረዳት) ብዙ ምክንያቶች አሉዎት, ግን ለመዝናናት ብዙ መንገዶችም አሉ. እና የቅንጦት, ባለ ብዙ ፎቅ, የተራቀቀ ደስታ ይሆናል. ምንም እንኳን ከስፕሬቶች ጋር ቢራ እንኳን. ምክንያቱም ውስብስብ የሆኑ ብዙ ተቀባይ, ማህበራት, ጣዕም ማበልጸጊያዎች አላቸው. እነሱ የሾሉ ስሜቶች እና የበለጠ ብዙ ምላሽ አላቸው። እና ስለዚህ ደስተኛ ለመሆን ትንሽ ያስፈልጋቸዋል. በጣም ውስብስብ ከመሆናቸው የተነሳ ቀላል በሆኑ ነገሮች መደሰት ይችላሉ. እነሱ ብቻቸውን ይችላሉ።

ውስብስብ ከሆንክ ከዕድሜ ጋር ዓለም ለአንተ የበለጠ እና የበለጠ ብዙ ይሆናል, በፈላ ውሃ ውስጥ እንደ ሻይ ቅጠል ይከፈታል.

ታውቃላችሁ, ጥሩ ሽቶዎች, በወረቀት ላይ ስታስነጥሱ, በሰውነት ላይ, ከጆሮው ጀርባ, እንደ አንጓው ላይ ሳይሆን, ምሽት ላይ - እንደ ማለዳ ሳይሆን በተለየ ሽታ. ጠዋት ላይ ቀላል ፣ ምሽት ላይ ጠንካራ። እና በእኔ አለም እያንዳንዱ ሰው እና ሁሉም ነገር በእንደዚህ አይነት መናፍስት የተረጨ ይመስላል። በውስጡ ያለው ነገር ሁሉ ይንቀሳቀሳል, ሁሉም ነገር ቅርፅ እና ትርጉም ይለወጣል, ጥልቀት እና ቀለም, እና የበለጠ, የበለጠ ኃይለኛ ይሆናል. ይህ በእኔ አስተያየት ማደግ እና ብስለት ይባላል።

12 አመት የሚበልጥ ጓደኛ አለኝ። እኔ ሠላሳ አመቴ እና እሷ አርባ ሁለት አመቷ፣ አንዴ ኪቦርዱን ገፍታ፣ ወንበር ላይ ዘርግታ፣ አጥንቷን ከሰከሰች እና ተነፈሰች፡ “ከእኛ ብዙ ብዙ ከፍታዎች ይቀድሙናል። ከዚያ በአርባ አመቴ ለብሩህ ተስፋ ምክንያቶች አላገኘሁም። አሁን ግን 55 ዓመቷ ነው, እና በእውነቱ ብዙ ከፍተኛ ደረጃዎች እንደነበሩ እና ተመሳሳይ ነገር እንደሚጠበቅ መቀበል አይቻልም. ምክንያቱም ውስብስብ ከሆንክ ከዕድሜ ጋር ዓለም ለአንተ ብዙ እና የበለጠ እየጨመረ በፈላ ውሃ ውስጥ እንደ ሻይ ቅጠል ይከፈታል. ልክ እንደ ወሲብ ነው፡ ታዳጊዎች ብዛት፣ አዋቂዎች ጥራት አላቸው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች በአጫጭር ሱሪ ርካሽ ሲጋራ እና አሸዋ አላቸው ፣ አዋቂዎች ውስኪ እና የአጥንት ፍራሽ አላቸው። እና ይህ የነገሮች ተፈጥሯዊ አካሄድ ነው።

ማደግ ማለት ከራስዎ እና ከህይወት ጋር ለመስማማት ብዙ የተሳካ መንገዶችን ማግኘት ማለት ነው።

ማደግ ማለት የጫማ ማሰባሰብ እና አዲስ ቁም ሣጥን መገንባት ማለት አይደለም። ብዙ አዳዲስ ነገሮች አይደሉም፣ ብዙ አዲስ ስሜታዊ ፍላጎቶች እና ስሜቶች ናቸው። እና ከራስዎ እና ከህይወት ጋር ለመስማማት እና ሁሉንም ለመደሰት ብዙ የተሳካላቸው መንገዶች።

እና ልምድ፣ የትም ልታደርሱት አትችሉም። እየከመረ ነው። እና ደግሞ ለግንዛቤ መጠን ይሰጣል, ለሁሉም ነገር 3-ል ተጽእኖ ይሰጣል. ብዙ ነገሮችን ሞክረዋል፣ ምርጫዎች፣ አባሪዎች አሉዎት - በቀለማት፣ በሽታ፣ በሚዳሰስ ስሜቶች፣ ወንበሮች ላይ የሚለብሱ ጨርቆች…

አዎን, ለእርስዎ አስፈላጊ ነው. ጨርቁ ጨርቅ ከሆነ, በላቸው, ቡናማ ሠራሽ ምንጣፍ, በረዶ አይደለም, እርግጥ ነው, ነገር ግን አንተ በሕይወት ትተርፋለህ - አንድ አዋቂ ሰው ነው. ግን ቀላል የበፍታ ከሆነ - ከዚህ ቀድሞውኑ ደስተኛ መሆን ይችላሉ። በሆቴሉ ሎቢ ውስጥ ተቀምጠህ ሰውን ጠብቅ፣ እጅህን በክንድ መቀመጫው ላይ እና በጨርቁ ላይ ያለውን የሽመና ሥራ ተመልከት እና ደስ ይበልህ።

እና በሁሉም ነገር ውስጥ እንዲሁ ነው-በምግብ እና በአልኮል ፣ በከተሞች ፣ ስነ-ህንፃቸው (ደረጃውን ይመልከቱ!) ፣ ቦታዎች ፣ ጉዳዮች እና መንገዶች ፣ የአየር ሁኔታ እና ተፈጥሮ ፣ ሲኒማ እና ሙዚቃ ፣ ግንኙነት እና ጓደኝነት - አስፈላጊ በሆነው ፣ ግን በ በአንድ ሰው ውስጥ ዓይኖችዎን የሚዘጋው ምንድን ነው… ከብዙሃኑ የተመረጡ - የእነርሱ ጩኸት እና ተወዳጅ ጣዕማቸው። እና ይሄ ሁሉ አይከብድዎትም, ግን ቀላል ያደርገዋል.

ሌላ ነገር, ይህ ምንም ካልተከሰተ. የሆነ ቦታ የሆነ ነገር ተሰበረ እና አልሆነም። እና ጥልቅ የሆነ ውስጣዊ ሃብት የሎትም - ትልቅ እና ትንሽ ትስስር፣ ፍቅር፣ ሀዘኔታ፣ ደስታ፣ የህይወት ጣዕም… የገንዘብ እድሎች ይህንን ሁሉ ሊያጠናክሩት ይችላሉ፣ ነገር ግን ሊተኩት አይችሉም።

እና ስለምትሉት ነገር በጣም ትንሽ ከሆነ፡- “ኦህ፣ እንዴት እንደምወደው! በቃ ወድጄዋለሁ። ያም ማለት ይችላሉ - ፍቅር አይሰራም. ግን አንዳንድ ጊዜ ደስተኛ መሆን ያለብዎት ይመስላል እና ወደ ራስዎ ይመለከታሉ እና “በህይወቴ ውስጥ በጣም የምወደው ምንድን ነው? አሁን ማንን ማየት እፈልጋለሁ? አሁን በጣም ደስተኛ እንድሆን ለማድረግ - ዋው! እና በምላሹ, ዝምታ. እና አሁንም በፍላጎት የመዳብ ድስት ላይ በማንኪያ መፋቅ ይችላሉ ፣ ግን ምንም ጥቅም የለም። እና ያን ጊዜ ነው የሚጀምረው፡- “የእኔ ተረከዝ እርጥበት የት አለ? ሻይ ቀዝቃዛ ፣ ሻምፓኝ ለምን ይሞቃል? እና በመስታወት ውስጥ ያሉት የበረዶ ቅንጣቶች የተሳሳተ ቅርጽ ናቸው.

ነገር ግን ሁሉም ነገር ትልቅ ከሆነ - በህይወት ውስጥ የሚወዱት ብዙ ነገር አለዎት. ከረጅም ጊዜ በፊት ያገኟቸው፣ የተላመዱበት እና ህይወትን በየቀኑ የሚያስጌጡ፣ የእርስዎን ግርዶሽ እና እንግዳ ነገሮች፣ የአሸዋ ቅንጣቶች እና ስንጥቆች ጨምሮ። ውበቱ ለክፉ ነገሮች እራስዎን ይቅር ማለትዎ እና ከሁሉም ጋር የግንኙነት ታሪክ አለዎት-ካድ ፣ ቁጣ ፣ ድርድር ፣ ድብርት ፣ ተቀባይነት - እና ይህ ሁሉ ከኋላዎ ነው። በራስህ ውስጥ ትወዳቸዋለህ እና እነሱ ከሌላው ሰው የተለየ እንደሚያደርጉህ ታውቃለህ. እርግጠኛ ሆንኩኝ።

ብስለት እና ውስብስብነት ቁስሎችዎን እንዴት እንደሚላሱ, ጠባሳዎን ዱቄት, ወይም እንደ ትዕዛዝ በኩራት እንዴት እንደሚለብሱ ሲያውቁ ነው.

እና ደግሞ የእርስዎ ስህተቶች፣ ወይ እውነተኛ ስህተቶች፣ ወይም እውነተኛ ፍቅር፣ ሁልጊዜ ትክክል ነው። ነገር ግን ጎልማሳነት፣ ብስለት እና ውስብስብነት ማለት ቁስሎችዎን እንዴት እንደሚላሱ፣ ጠባሳዎን በዱቄት እንደሚፈጩ፣ ወይም እንደ ትዕዛዝ በኩራት መልበስ ሲያውቁ ነው። እና ብዙ ጊዜ ብቸኝነት እንዲሰማዎት ፣ እና የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ከዚያ እሱን አይፍሩ።

የቀላል፣ “ቀላል” የሰዎች ደስታ፣ የመጽናናት ትርጉም የለሽነት፣ በራስ ላይ አመድ የሚረጭ ጥሪዎችን ማዳመጥ ምንኛ እንግዳ ነገር ነው - አዎ ይላሉ፣ ለደስታ ተጨማሪ ሁኔታዎች፣ ተጨማሪ መለዋወጫዎች እና ርካሽ የወደብ ወይን እና “ጓደኛ” ለመዝናናት ሲጋራዎች በቂ አይደሉም. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ዝሙትን መመኘት ፣ ግድየለሽነት እና በሁሉም ነገር ተስፋ መቁረጥ - አንዳንድ ጊዜ ብቅ ይላል። ነገር ግን ብዙ የተለያዩ ነገሮችን ስታውቅ እና ስትወድ እንደዚህ አይነት ዝርዝር ነገር ትወዳለህ፣ በንዴት ነክሰሃል፣ 20 አመትህ ስላልሆነህ አትቆጭም። እና በባህር ዳርቻ ላይ ለመተኛት ሰዓታትን እንዳሳለፉ ፣ ለመቃጠል ሳትፈሩ ፣ እና እራስዎን ወደ ሙሉ የቆዳ ለውጥ እንዴት እንዳቃጠሉ ፣ ያለ ጣፋጭ ናፍቆት ያስታውሳሉ።

አንድ በጣም ስኬታማ የአየር ኮንዲሽነር ሻጭ እንደሚለው: ቦታዎን በፀሐይ ውስጥ ሲያገኙ ምርጫዎ በጥላ ውስጥ መቆየት ነው. አሁንም መታየት ያለበት ብዙ አስደሳች ነገሮች እና ረጅም ተከታታይ ዝርዝር ገደል ገብቷል።

መልስ ይስጡ