በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የፅንስ መጨንገፍ መከላከል አይቻልም, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በፅንሱ ውስጥ ካሉ ያልተለመዱ ችግሮች ጋር የተያያዘ ነው. ይሁን እንጂ አንዲት ሴት ለጤንነቷ እና ለማህፀን ህጻን ጥሩ ልምዶችን በመከተል አንዳንድ አደጋዎችን መቀነስ ትችላለች.

• ክትባቱ ይግደድ ሩቤላ ከሌለዎት.

• በመደበኛነት ስክሪን ለ ቶክስፕላስሞሲስ (የበሽታ መከላከያ ካልሆኑ) አስፈላጊ ከሆነ በፍጥነት እንዲታከሙ.
• ክትባቱ ይግደድ ጉንፉን እርግዝናዎ ከመጀመሩ በፊት.
• ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን ይለማመዱ.
• አዘውትረህ እንቅስቃሴ አድርግ.
• አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ መከልከል
• ምንም ሲጋራ አያጨሱ።
• የእርግዝና ክትትልን ለማረጋገጥ በየጊዜው ወደ ጤና አጠባበቅ ባለሙያ ይሂዱ.
• ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎ፣ ሕክምናዎችዎ ለእርስዎ እና ለፅንሱ ጥሩ ጤንነትን እንዲያረጋግጡ ዶክተርዎን ይመልከቱ።

በተከታታይ ብዙ የፅንስ መጨንገፍ ካጋጠመዎት መንስኤዎችን ለመለየት የእርስዎን የጤና ወይም የትዳር ጓደኛን ዝርዝር ግምገማ ማድረግ ጥሩ ሊሆን ይችላል።