Jiu-jitsu ለልጆች-የጃፓን ትግል ፣ ማርሻል አርት ፣ ክፍሎች
ድብድብ ለማሸነፍ የጡጫዎችን ትክክለኛነት እና ኃይል ይጠይቃል ተብሎ ይታመናል ፣ ግን በዚህ የማርሻል አርት ውስጥ ተቃራኒው እውነት ነው። ጂዩ-ጂትሱ የሚለው ስም “ጁ” ከሚለው ቃል የመጣ ነው ፣ ተጣጣፊ ፣ ተጣጣፊ። ለልጆች የጁ-ጂትሱ ሥልጠና ቅልጥፍናን ፣ ጥንካሬን ፣ ለራስዎ የመቆም ችሎታን እንዲያዳብሩ ያስችልዎታል-ለሁሉም ጠቃሚ የሚሆኑ አስደናቂ ባህሪዎች።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልጁ አካል ጠንካራ እንዲሆን ይረዳል። ምንም እንኳን ህፃኑ ትንሽ እና ደካማ ቢወለድ ፣ ግን ወላጆቹ ለውጦችን በተሻለ ሁኔታ ቢፈልጉ ፣ ከ5-6 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ወደዚህ ዓይነት የማርሻል አርት በደህና ሊያመጡት ይችላሉ።
ጂዩ-ጂትሱ ለልጆች አካላዊ ሥልጠና ነው ፣ እና ከዚያ ከተቃዋሚ ጋር ብቻ ይዋጋል
የጃፓን ጂዩ-ጂትሱ ቴክኒክ ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ያሠለጥናል። ውጊያው ያለ ገደብ ያለ ሙሉ ኃይል እየሄደ ነው ፣ ስለሆነም ሁሉም አካላዊ ባህሪዎች ያስፈልጋሉ - ተጣጣፊነት ፣ ጥንካሬ ፣ ፍጥነት ፣ ጽናት። በረጅም የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎች ይህ ሁሉ ቀስ በቀስ ይዘጋጃል።
ከጃፓን የመነጨው የጁ-ጂትሱ ዓይነት የሆነው የብራዚል ተጋድሎ ለትክክለኛ ውርወራዎችም ከፍተኛ የእንቅስቃሴ ቅንጅት ይጠይቃል። ስለዚህ ፣ በዚህ ዓይነት የማርሻል አርት ዓይነቶች ውስጥ የተሰማሩ ልጆች ብልሹ ናቸው እና በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ በፍጥነት እንዴት እንደሚጓዙ ያውቃሉ። በተራ ህይወት ውስጥ የትግል ስልቶች ራስን ለመከላከል ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ምንም እንኳን መጀመሪያ ጂዩ-ጂትሱ የማርሻል አርት ቢሆንም ፣ በመንገዶች ላይ ያልታሰበ ጥቃት በ hooligans መቃወም ሲያስፈልግ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
የ Jiu-Jitsu ክፍሎች መግለጫ
የጁ-ጂትሱ ልዩ ትኩረት ትኩረቱ በአቀማመጥ ትግል ላይ መሆኑ ነው። የትግሉ ግብ ጥሩ አቋም መያዝ እና ተቃዋሚውን እንዲሰጥ የሚያስገድድ የሚያሠቃይ ወይም የማቆሚያ ዘዴ ማድረግ ነው።
ለስልጠና ቅጹ ልዩ ፣ ከጥጥ ፣ ለስላሳ ቁሳቁስ የተሠራ መሆን አለበት። በሙያ ቋንቋ “ጊ” ወይም “እወቁ” ይባላል።
Jiu-jitsu አንድ ልጅ መስበር የሌለበት የራሱ ህጎች አሉት-አንድ ሰው መንከስ ወይም መቧጨር የለበትም። በቀበቱ ቀለም ላይ በመመርኮዝ አንድ ወይም ሌላ ዘዴ ይፈቀዳል ወይም ተከልክሏል።
ትምህርቱ የሚጀምረው በልዩ እንቅስቃሴዎች ነው ፣ ከዚያ ቴክኒኮችን ለማከናወን ያገለግላሉ። ከዚያ በኋላ ፣ ማሞቂያው ወደ ህመም እና ወደ ማፈኛ ዘዴዎች ይሄዳል ፣ በትግሉ ወቅት አስፈላጊውን የምላሽ ፍጥነት ለማዳበር ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች ብዙ ጊዜ ይደጋገማሉ።
በጨቅላ ሕፃናት መካከል ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች ውድድሮች አሸናፊ ይሆናሉ ፣ እነሱ የበለጠ ታታሪ እና ደፋር ናቸው። ለዚህ ስፖርት ባላቸው የፊዚዮሎጂ ጥቅሞች ምክንያት ከ 14 ዓመታት በኋላ ወንዶች ግንባር ቀደም ናቸው።
ጂዩ-ጂቱሱ ልጆችን በአካል ያዳብራል ፣ ጤናማ እንዲሆኑ እና በራስ መተማመን እንዲኖራቸው ይረዳቸዋል።