የኮሌስትሮል እጥረት ለስኳር እና ከመጠን በላይ ውፍረት አደገኛ ነው ፡፡ ለምን?

ለ 20 ኛው ክፍለዘመን አብዛኛው ክፍል ኮሌስትሮል ከጤናማ አካል በጣም መጥፎ ጠላቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ሆኖም በቅርብ ዓመታት የተካሄዱት ጥናቶች መደምደሚያዎች ይህ ባሕርይ ያን ያህል አሻሚ አለመሆኑን በእያንዳንዱ ጊዜ ያሳያሉ ፡፡ ሰሞኑን ሐኪሞች ኮሌስትሮልን ወደ “መጥፎ” እና “ጥሩ” መከፋፈል ጀመሩ- የመጀመሪያው በመርከቦቻችን ውስጥ ይቀመጣል ፣ ሁለተኛው ያፈሰው እና ወደ ጉበት ያደርሰዋል ፣ ኮሌስትሮል ተሠርቶ ከሰውነት ይወጣል።

ዛሬ የእነዚህ ሁለት ዓይነቶች ሚዛን ነው ተብሎ ይታመናል ፣ እና ዝቅተኛ የኮሌስትሮል ደረጃዎች - በተቃራኒው ፣ ከምርጥ አመላካች በጣም የራቁ ናቸው ፣ ምክንያቱም ለተወሰኑ ሆርሞኖች ውህደት እንዲሁም ለቫይታሚን ዲ አስፈላጊ ነው።This የዚህን ንጥረ ነገር ደረጃ ዝቅ ለማድረግ የሰባ ምግብን መጠራጠር እና አለመቀበል ፡፡

እውነታው ይህ ነው በሰውነት ውስጥ ከሚገኘው ኮሌስትሮል ውስጥ 80% ያህሉ የሚመረተው በጉበት ሲሆን ቀሪውን 20% ብቻ ከምግብ እናገኛለንLy በዚህ መሠረት “ከውጭ” የሚመጣውን የኮሌስትሮል መጠን በመቀነስ ሰውነታችን ጉድለቱን ለማካካስ ይሞክራል ፣ በተቃራኒው የደም ውስጥ የዚህ ንጥረ ነገር ይዘት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የጥናቱ ኃላፊ አልበርት ሳሊሂ እንዳሉት አንድ ተቀባይ በፓንገሮች ውስጥ ይገኛል GPR183በጉበት ከሚመረተው የኮሌስትሮል ምርቶች ውስጥ አንዱን በመገናኘት የሚነቃው. ይህ ግኝት የዚህን ተቀባይ ከኮሌስትሮል ጋር ያለውን ትስስር የሚገድብበት መንገድ እንዲፈጠር ሊፈቅድለት ይችላል፣ ወይም በተቃራኒው እሱን ማንቃት ይችላል። ሊሆን ይችላል ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው ፣ በዚህ ምክንያት በቂ ኢንሱሊን አልተመረተም ፣ እና በተቃራኒው - በሰውነት ውስጥ ያለውን መጠን ለመቀነስ… ከሁሉም በላይ የኢንሱሊን መጠን መጨመር የምግብ ፍላጎት መጨመር እና በዚህ መሠረት ክብደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታ አደጋን ላለመጥቀስ ፡፡