Sinusitis በጣም የተለመደ በሽታ ነው, ምንም እንኳን አደገኛ ውጤቶችን ባያመጣም, ለእኛ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በተዘጋው የ sinuses ምክንያት የሚከሰት ራስ ምታት ከወፍራም የአፍንጫ ፍሳሽ ጋር በማጣመር ብዙ ጊዜ ያልታከመ የአፍንጫ ፍሳሽ መዘዝ ነው።
ከ sinusitis ጋር በቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመቋቋም እንችላለን, ነገር ግን ምልክቶቹ ከተባባሱ ወይም ከሶስት ወራት በላይ ከቆዩ, የ ENT ስፔሻሊስት መጎብኘት አለብዎት.
የ sinusitis በሽታን መዋጋት
- በ sinusitis ሁኔታ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው መፍትሔ በአያቶቻችን ዋጋ ያለው እስትንፋስ ነው. በቀላል መንገድ 7 የሾርባ ማንኪያ የጨው ጨው በሙቅ ውሃ ውስጥ ማሰራጨት በቂ ነው ፣ በላዩ ላይ ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ ። በሞቃት እንፋሎት እንዳይቃጠሉ ዓይኖችዎን መዝጋት ተገቢ ነው. ለአምስት ተከታታይ ቀናት መተንፈስ ይመከራል።
- እንደ ላቬንደር, ማርጃራም, ካምፎር እና የባህር ዛፍ የመሳሰሉ አስፈላጊ ዘይቶችን መሞከር ይችላሉ. ትንፋሹን ለማዘጋጀት ጥቂት ጠብታዎችን በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ ማስገባት በቂ ነው. እስትንፋስ ልክ እንደ ቀድሞው ዘዴ በተመሳሳይ መንገድ ይተነፍሳል።
- ከዕፅዋት inhalations ያህል, እንደ horsetail, ፔፔርሚንት, ጠቢብ, marjoram እና chamomile እንደ ዲያስቶሊክ ንብረቶች ጋር ዕፅዋት, ደግሞ ያላቸውን ፀረ-ብግነት ውጤቶች ለ ዋጋ, ወይም thyme, ይህም expectoration የሚያመቻች ይጠቀሙ. በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ትንፋሽ ለአዋቂዎች ጥቅም ላይ ከዋለ ለአስር ደቂቃዎች 50 ግራም በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ በማፍላት እና ለህጻናት ጥቅም ላይ ከዋለ አምስት ደቂቃ ያህል ይዘጋጃል. ለህጻናት ደህንነት ሲባል ውስጠቱን አስቀድመው ማቀዝቀዝ ተገቢ ነው.
- የአፍንጫውን የሜዲካል ማከሚያ ማራስ የተዘጉ የ sinuses ሕክምናን ይደግፋል, ይህም ከማይክሮ ህዋሳት መከላከያውን ያጠናክራል. በቀን እስከ ሶስት ሊትር መጠጣት ጠቃሚ ይሆናል, በተለይም የደረቁ የፍራፍሬ ጭማቂዎች, የምስጢር, የሊንደን ወይም የውሃ መሟጠጥ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
- ለዚሁ ዓላማ እኛ የምንኖርበትን ክፍል እርጥብ ፎጣዎችን በራዲያተሮች ላይ በማሰራጨት ወይም ልዩ እርጥበት ማድረቂያን መጠቀም ጠቃሚ ነው ። በውስጠኛው ውስጥ ያለው የእርጥበት መጠን ከ 30% በታች መሆን የለበትም. በመኸር ወቅት እና በክረምት ወቅት አፓርትመንቱን ከማሞቅ ይልቅ ሙቀትን መልበስ ጠቃሚ ነው ፣ ይህም በሚያሳዝን ሁኔታ አየርን ከመጠን በላይ መድረቅ ያስከትላል ።
- እፎይታ በ 60 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ በምድጃ ውስጥ መሞቅ በሚኖርበት በሶኬት ወይም በጨርቃ ጨርቅ ከረጢት ውስጥ በሚፈስሱ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ አተር በተሠሩ ኮምፖች ሊሰጥ ይችላል ።
- ከ sinusitis ጋር በሚታገልበት ጊዜ ዝንጅብል እና ቀረፋ ሻይ እንዲጠጡ ይመከራል ፣ ይህም ለሙቀት ባህሪያቸው ምስጋና ይግባውና የላይኛውን የመተንፈሻ ቱቦ ያጸዳል።
- ጉሮሮውን በሙቅ ውሃ እና በጨው መፍትሄ ማጠብ ጥሩ ነው, ምክንያቱም የምስጢር ንክኪነት እንዲኖር ያስችላል.
- የሰባ ምግቦች የላይኛው የመተንፈሻ አካላት መቆጣት ምልክቶች አስተዋጽኦ, ስለዚህ እነሱን ማስወገድ ጠቃሚ ነው.