ከክህደት በኋላ ሕይወት-እምነትን እንዴት መመለስ እንደሚቻል

እንደ ማጭበርበር ስለሚቆጠር አጋሮች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ሀሳቦች አሏቸው። ለአንዳንዶች ምናባዊ ወሲብ ንፁህ መዝናኛ ሲሆን ለሌሎች ደግሞ ክህደት ነው። ለአንዳንዶች የወሲብ ፊልም ማየት የእምነት ማጉደል መገለጫ ሲሆን ያለ እውነተኛ ስብሰባ በትዳር ጓደኛ መመዝገብ እና መፃፍ ወደ ፍቺ ያመራል።

ይህንን እርግጠኛ አለመሆን የሚያበቃበት ጊዜ ነው። ዓለም አቀፋዊ የክህደት ትርጉም አቀርባለሁ።

ማጭበርበር (ክህደት) በህይወቱ ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ የቅርብ ጊዜዎችን ሆን ተብሎ ከባልደረባ በመደበቅ መተማመንን መጥፋት ነው።

በራስ መተማመንን ይመልሱ

በአገር ክህደት ውስጥ ዋናው ነገር መተማመንን ማጣት መሆኑን ለማጉላት በወሲባዊው ሉል ላይ ሳላተኩር እንዲህ አይነት ትርጉም ሰጥቻለሁ። ይህ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እውነታው እራሱ በህይወት ዘመን ሁሉ ይታወሳል, ነገር ግን መተማመን ወደነበረበት መመለስ ይቻላል.

ከእምነት ማጉደል ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ስነ ልቦናዊ እና ጾታዊ ችግሮች በማከም የ25 አመታት ልምድ ያሳየኝ የችግሩ መፍትሄ የሚጀምረው እና የሚያበቃው መተማመንን በማገገም ነው።

እምነትን ወደነበረበት ለመመለስ ሂደት አጋሮች በሁሉም ነገር ግልጽ እና ታማኝ መሆንን መማር አለባቸው። ቀላል አይደለም. በሕክምና ውስጥ ያሉ ብዙ አታላዮች ለመለወጥ እየሞከሩ እንደሆነ ያስመስላሉ ፣ ግን በእውነቱ እነሱ መዋሸትን ይቀጥላሉ ። ይህ ዘዴ ይሠራል, ነገር ግን ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ, አጋሮቹ እንደገና በማታለል ይወቅሷቸዋል.

ከአጋሮቹ አንዱ ሌላውን መኮረጅ ስላቆመ ብቻ መተማመን አልተመለሰም። ምንም ያህል የሚያምም ቢሆን ሁል ጊዜ እውነቱን ለመናገር ቃል ከገቡ ብቻ ቀስ በቀስ መመለስ ይቻላል። አታላይ ስለ ሁሉም ነገር ለባልደረባው መንገር ሲጀምር አታላይ መሆን ያቆማል-ስለ ልጆች ስጦታዎች እና ወደ ጂም መሄድ ፣ የገንዘብ ወጪዎች እና የሣር ሜዳ ማጨድ ፣ እና በእርግጥ ፣ ስለ ሁሉም ማህበራዊ ግንኙነቶች ፣ እሱ የመረጠውን እንኳን ሳይቀር። አይወድም.

ለመዳን ውሸትም ውሸት ነው።

ፍፁም ታማኝነት የባህሪ ጉዳይ እንጂ የሃሳብ እና የቅዠት ጉዳይ አይደለም። ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ለመነጋገር መቃወም ካልቻሉ ስለ ጉዳዩ ለባልደረባዎ መንገር አለብዎት። ነገር ግን ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር መደወል ወይም መገናኘት እንዴት ጥሩ እንደሚሆን እያሰቡ ከሆነ ነገር ግን እርምጃ ካልወሰዱ ለጓደኛዎ ወይም ለህክምና ባለሙያዎ ስለ ጉዳዩ መንገር ይችላሉ, ነገር ግን ለትዳር ጓደኛዎ አይደለም.

እስጢፋኖስ አርተርበርን እና ጄሰን ማርቲንኩስ በታማኝነት ውስጥ ፍጹም ታማኝነትን “ከማታለልህ ባጣህ እመርጣለሁ” ሲሉ ገልፀውታል። እነሱም እንዲህ ብለው ይጽፋሉ፡- “በሃቀኝነትህ ላይ ለውጥ ሊኖርህ ይገባል። እውነት አንደኛ ቅድሚያህ መሆን አለበት። ደራሲዎቹ አንድ የቀድሞ አጭበርባሪ ሁል ጊዜ እውነቱን መናገር እንዳለበት ይከራከራሉ፡- “ሚስትህ የምትወደው ሱሪዋ ወፍራም እንደሆነ ከጠየቀችህ የምር የምታስበውን ነገር መንገር አለብህ።

ንቁ ሐቀኝነት

አታላዮች እውነትን በንቃት መናገርን መማር አለባቸው። የትዳር ጓደኛዎ ስለ አንድ ነገር ማወቅ ከፈለገ በተቻለ ፍጥነት ለእሱ መንገር አለብዎት. በተጨማሪም, እሱ ለእውነት ሊናደድ ስለሚችል እውነታ ዝግጁ መሆን አለብዎት. አንድ ነገር እንደዋሹ ወይም እንደከለከሉ ካወቀ ባልደረባው ይናደዳል እና ይናደዳል።

የትናንቱ አታላዮች ሐቀኛ ቢሆኑም እንኳ ባለትዳሮች በእነሱ ላይ እምነት እንደሌላቸው ያማርራሉ። ክህደት ከተፈጸመ ከወራት እና ከዓመታት በኋላ ያታለላችሁን ሰው ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ ማመን ከባድ መሆኑን ለመረዳት ይከብዳቸዋል።

በግንኙነት ላይ እምነት ወደነበረበት መመለስ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። ይህንን ሂደት ሊያፋጥነው የሚችለው የማያቋርጥ ታማኝነት ብቻ ነው። የትዳር ጓደኛዎ አስቀድሞ ስለሚያውቀው ወይም ምን መገመት እንደጀመረ ብቻ ሳይሆን እውነቱን ተናገሩ። ስለ ትናንሽ ነገሮች ሐቀኛ ሁን: "ማር, ዛሬ ጠዋት ቆሻሻውን ማውጣት ረሳሁ."

ለአጭበርባሪዎች ወጥመድ

በቀድሞ አታላዮች መንገድ ላይ ችግሮች አሉ። ምንም እንኳን ከልባቸው ሐቀኛ መሆን ቢፈልጉም, ከመካከላቸው በአንዱ ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ.

• ተገብሮ ሐቀኝነት. ባልደረባቸው በሆነ ነገር ከጠረጠሩ መናዘዙ ይችላሉ ነገር ግን ዝርዝሩ ግንኙነቱን ሊያባብሰው ወይም ሊጎዳ እንደሚችል በማመን ሙሉውን እውነት አይናገሩም።
• ከፊል እውነት። በዚህ ጉዳይ ላይ እውነት በለስላሳ መልክ ቀርቧል.
• የልጁን ሚና መጫወት. አታላዩ ባልደረባው እውነቱን ከእሱ ውስጥ "እንዲያወጣ" ይጠብቃል. ካልጸና ምንም አይናገርም።
• ማነስ። እውነቱን ለመናገር ይሞክራል, ነገር ግን ባልደረባውን ላለመጉዳት አሳፋሪ ዝርዝሮችን ያቃልላል ወይም ይተዋል.
• የመከላከያ ወይም የማጥቃት ምላሽ ማካተት። የቀድሞ አታላይ ለባልደረባ እውነቱን ይናገራል. የተናደደ እና የተናደደ ነው. ከዚያም አታላዩ "ይገለበጥ" እና ሰበብ ማድረግ ይጀምራል ወይም በተቃራኒው ጠንከር ያለ ምላሽ በመስጠት አጋርን በሁሉም ኃጢአቶች መወንጀል ይጀምራል.
• አፋጣኝ ይቅርታን በመጠባበቅ ላይ። የቀድሞ አታላይ እውነቱን ብቻ ተናግሮ አጋር ይቅር እንዲለው ይጠይቃል። ይሁን እንጂ እያንዳንዳችን ክህደትን ለመዳን የሚያስፈልገን ጊዜ በግለሰብ ደረጃ ነው.

ታማኝነትዎ እምነት ሊጣልበት እንደሚችል አጋርዎን ማሳመን ቢያቅተውም ከባድ እርምጃዎች ይቀራሉ። የክትትል ፕሮግራሞችን በስልክዎ ላይ መጫን ይችላሉ፡ በዚህ መንገድ አጋርዎ የት እንዳሉ ማወቅ ብቻ ሳይሆን እንቅስቃሴዎን እና እንቅስቃሴዎን በድር ላይ መከታተል ይችላል። የእርስዎን ኮምፒውተር እና የባንክ አካውንት መዳረሻ ፍቀድ። ሙሉ ግልጽነት መተማመንን ወደነበረበት ይመልሳል።

ደራሲ፡ ሮበርት ዌይስ የሥነ አእምሮ ሃኪም እና የወሲብ ሱስ 101 ደራሲ፡ የወሲብ፣ የብልግና እና የፍቅር ሱስን ለማስወገድ የመጨረሻው መመሪያ፣ ከጥላ መውጣት ደረጃ፡ የደረጃ በደረጃ መመሪያ ከወንድ ጋር ግንኙነትን ማዳን። ማጭበርበር ተይዟል።