ሳይኮሎጂ

የህይወት ችግሮች ግቡን ለማሳካት በሚደረገው መንገድ ላይ እንቅፋት ናቸው፣ እነሱን ለማሸነፍ ጥረት እና ጥረት የሚጠይቁ ናቸው። ችግሮች የተለያዩ ናቸው። አንድ ችግር አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ መጸዳጃ ቤት ማግኘት ነው፣ሌላው አስቸጋሪ ነገር ለዚህ ምንም ዕድል በማይኖርበት ጊዜ በሕይወት መቆየት ነው…

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ችግርን አይወዱም ፣ ግን አንዳንድ ሰዎች አንዳንድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል አልፎ ተርፎም በደስታ አብረው የሚመጡ ውድቀቶችን ያጋጥሟቸዋል። አስቸጋሪ ሁልጊዜ የማይፈለግ አይደለም. አንድ ሰው እነዚህ ችግሮች እና ውድቀቶች ለእሱ አዳዲስ እድሎችን ሲከፍቱለት ፣ የእራሱን ጥንካሬ ለመፈተሽ ፣ ለመማር ፣ አዲስ ልምድ ሲያገኝ በህይወት ችግሮች ሊደሰት ይችላል።


ከካሮል ድዌክ አእምሮ ተለዋዋጭ፡-

ወጣት ሳይንቲስት ሆኜ መላ ሕይወቴን የለወጠው አንድ ክስተት ተፈጠረ።

ሰዎች ውድቀቶቻቸውን እንዴት እንደሚቋቋሙ ለመረዳት ጓጉቼ ነበር። እና ወጣት ተማሪዎች አስቸጋሪ ችግሮችን እንዴት እንደሚፈቱ በመመልከት ይህን ማጥናት ጀመርኩ. እናም፣ ትንንሾቹን አንድ በአንድ ወደ አንድ የተለየ ክፍል ጋበዝኳቸው፣ እራሳቸውን እንዲመቹ ጠየኳቸው፣ እና ሲዝናኑ፣ ለመፍታት ተከታታይ እንቆቅልሾችን ሰጠኋቸው። የመጀመሪያዎቹ ተግባራት በጣም ቀላል ነበሩ ፣ ግን ከዚያ የበለጠ ከባድ ሆኑ ። እና ተማሪዎቹ ሲተፉ እና ሲያላቡ፣ ተግባራቸውን እና ምላሻቸውን ተመለከትኩ። ልጆች የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች ለመቋቋም በሚሞክሩበት ጊዜ የተለየ ባህሪ ይኖራቸዋል ብዬ አስቤ ነበር፣ ግን ፈጽሞ ያልጠበቅኩት ነገር አየሁ።

አንድ የአሥር ዓመት ልጅ ይበልጥ ከባድ የሆኑ ሥራዎችን ሲያከናውን ወደ ጠረጴዛው ጠጋ ብሎ ወንበር ስቦ እጆቹን እያሻሸ ከንፈሩን እየላሰ “አስቸጋሪ ችግሮችን እወዳለሁ!” አለ። ሌላ ልጅ በእንቆቅልሹ ላይ ብዙ ላብ በላቡ የተደሰተ ፊቱን ከፍ አድርጎ “ታውቃለህ፣ ተስፋ አድርጌ ነበር - ትምህርታዊ ይሆናል!” ሲል ደመደመ።

"ግን ጉዳያቸው ምንድን ነው?" ሊገባኝ አልቻለም። ውድቀት አንድን ሰው ሊያስደስት ይችላል ብሎ በአእምሮዬ አላለፈም። እነዚህ ልጆች ባዕድ ናቸው? ወይስ አንድ ነገር ያውቃሉ? ብዙም ሳይቆይ እነዚህ ልጆች እንደ ምሁራዊ ችሎታዎች ያሉ የሰው ልጅ ችሎታዎች በጥረት ሊዳብሩ እንደሚችሉ ያውቃሉ። እና ያ ነው ያደርጉት የነበረው - የበለጠ ብልህ መሆን። አለመሳካቱ ተስፋ አላስቆጣቸውም - መውደቅ እንኳ አልደረሰባቸውም። ገና የሚማሩ መስሏቸው ነበር።


በህይወት ውስጥ ላሉ ችግሮች እንዲህ ያለው አወንታዊ፣ ወይም ይልቁንም ገንቢ አመለካከት፣ በመጀመሪያ ደረጃ፣ በጸሐፊው ቦታ ላይ ላሉ እና የእድገት አስተሳሰብ ላላቸው ሰዎች የተለመደ ነው።

የሕይወትን ችግሮች እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ፊልሙ "አስፈሪ"

የስነ ልቦና አስቸጋሪ ሁኔታ ደስተኛ ባልሆነ ፊት እና በአስቸጋሪ ልምዶች መኖር የለበትም. ጠንካራ ሰዎች ሁል ጊዜ እራሳቸውን እንዴት እንደሚጠብቁ ያውቃሉ።

ቪዲዮ አውርድ

ሁሉም ሰው በህይወት ውስጥ ችግሮች አሉበት ፣ ግን ደስተኛ ያልሆኑ ወይም ተስፋ የቆረጡ ዓይኖችን ማድረግ ፣ እራስዎን ወይም ሌሎችን መውቀስ ፣ ማቃሰት እና እንደደከመኝ ማስመሰል በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም ። እነዚህ ተፈጥሯዊ ልምዶች አይደሉም, ነገር ግን በተጠቂው ቦታ ላይ የሚኖር ሰው የተማረ ባህሪ እና መጥፎ ልማድ ነው.

እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም መጥፎው ነገር በተስፋ መቁረጥ፣ በግዴለሽነት፣ በተስፋ መቁረጥ ወይም በተስፋ መቁረጥ ውስጥ መዘፈቅ ነው። በክርስትና ውስጥ ተስፋ መቁረጥ ሟች ኃጢአት ነው፣ እና ተስፋ መቁረጥ ደካማ ሰዎች ህይወትን እና ሌሎችን ለመበቀል እራሳቸውን የሚጎዱበት የጨለመ ልምድ ነው።

የህይወትን ችግሮች ለማሸነፍ የአዕምሮ ጥንካሬ፣ ብልህነት እና የአዕምሮ መለዋወጥ ያስፈልግዎታል። ወንዶች በአእምሮ ጥንካሬ፣ሴቶች በአእምሯዊ ተለዋዋጭነት ተለይተው ይታወቃሉ፣እና ብልህ ሰዎች ሁለቱንም ያሳያሉ። ጠንካራ እና ተለዋዋጭ ሁን!

በሚያጋጥሙህ ችግሮች ውስጥ ችግሮች ካዩ፣ ምናልባት ምናልባት ክብደት እና ጭንቀት ሊሰማዎት ይችላል። በተመሳሳዩ ሁኔታ ውስጥ የተከሰተውን እንደ ተግባር ካዩ ፣ ማንኛውንም ችግር ሲፈቱ በቀላሉ መፍታት ይችላሉ-መረጃውን በመተንተን እና ወደሚፈለገው ውጤት በፍጥነት እንዴት እንደሚመጣ በማሰብ። ብዙውን ጊዜ፣ የሚያስፈልግህ ነገር ራስህን አንድ ላይ መሰብሰብ (ራስህን መሰብሰብ)፣ መርጃዎችን መተንተን (ምን ወይም ማን ሊረዳ እንደሚችል አስብ)፣ በአጋጣሚዎች (መንገዶች) ማሰብ እና እርምጃ መውሰድ ነው። በቀላል አነጋገር ጭንቅላትዎን ያብሩ እና ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ይሂዱ፣ የህይወት ችግሮችን መፍታት ይመልከቱ።

በራስ-ልማት ውስጥ የተለመዱ ችግሮች

በራስ-ልማት, እራስን በመገንባት ላይ የተሰማሩ, የተለመዱ ችግሮችንም ያውቃሉ: አዲሱ በጣም አስፈሪ ነው, ብዙ ጥርጣሬዎች አሉ, ብዙ ነገሮች ወዲያውኑ አይሰሩም, ነገር ግን ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ይፈልጋሉ - እንበታተናለን, አንዳንድ ጊዜ እንሰራለን. በውጤቱ ቅዠት ላይ ተረጋጋ, አንዳንድ ጊዜ ተሳስተን ወደ አሮጌው ጎዳና እንመለሳለን. ምን ይደረግ? ይመልከቱ →

መልስ ይስጡ