ማውጫ
ስለ ህመም ክኒኖች እና ስለ ማሞቂያ ቅባቶች እነዚያን ማስታወቂያዎች አስታውስ? በእያንዳንዳቸው ውስጥ ከታችኛው ጀርባ ላይ ካለው ህመም የተነሳ የሚንከባለል ገጸ ባህሪ አለ. አዎን፣ እንደ አለመታደል ሆኖ፣ በእያንዳንዱ ሰከንድ ሰው ጀርባ ላይ “ይተኩሳል” - በተለይ ዕድሜው 40+ ከሆነ፣ በተለይም ከባድ ስራ ከሆነ። ይህ "lumbago" በብዙ ጉዳዮች ላይ በጣም የሚያሳዝነው lumbago ነው.
የ lumbago ምልክቶች
Lumbago ራሱ ብዙውን ጊዜ የተለየ በሽታ አለመሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው።
Lumbago (ወይም lumbalgia) በአከርካሪ አጥንት ውስጥ እንደ አጣዳፊ ሕመም ይቆጠራል. ነገር ግን ይህ ምናልባት ምርመራ አይደለም, ግን ሲንድሮም. የህመም መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ስለሚችሉ እና በጣም ብዙ ናቸው. ለምሳሌ ያህል, spondyloarthritis, myofascial ሲንድሮም, mykrorupture ቃጫ ቀለበት, የአከርካሪ እበጥ, travmы, dobrokachestvennыe እና zlokachestvennыh ዕጢዎች, አከርካሪ መካከል ተላላፊ ወርሶታል.
ምንም እንኳን በአከርካሪ አጥንት ላይ የሚከሰት ማንኛውም ችግር እብጠት ሊያስከትል ቢችልም ፣ ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ናቸው - በታችኛው ጀርባ ላይ ስለታም የተኩስ ህመም ፣ ምናልባትም የሚያበራ (ጨረር - በግምት ኦው.) በኩሬዎች, እግሮች. ህመሙ በእንቅስቃሴ (ማጠፍ, መዞር, ማንሳት) ይጨምራል. ይህ በራሱ ደስ የማይል ክስተት ነው, ለአንድ ሰው ምልክት ይሰጣል: ችግር አለ, ወደ ሐኪም ይሂዱ!
ምርመራዎች
"መተኮስ" ይከሰታል, ሰውዬው ትንፋሹን ይይዛል እና ወደ ሥራው ይመለሳል - እና ህመሙ አይመለስም. ግን ሌሎች እድገቶች ሊኖሩ ይችላሉ.
ከ lumbago በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ በሽተኛው ህመም መጨመር, እንቅልፍ ማጣት, የሽንት መሽናት ወይም መጸዳዳት ችግሮች ካሉ, ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት.
ነገር ግን, እንደ አንድ ደንብ, ከእንደዚህ አይነት ደስ የማይል ታሪክ በኋላ, ሰዎች እራሳቸውን መንከባከብ ይጀምራሉ: ትንሽ መንቀሳቀስ, የበለጠ ማረፍ እና ህመሙ እየቀነሰ ይሄዳል. ነገር ግን, ከአንድ ወር በኋላ እንኳን, ምልክቶች ሊቆዩ ይችላሉ.
የተወሰነ ርቀት ካለፉ በኋላ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል, ከታች በኩል ያለው የማቃጠል ስሜት ይታያል, በሽተኛው በአንድ ነገር ላይ መቀመጥ ወይም መደገፍ, ማረፍ ያስፈልገዋል, ከዚያ በኋላ እንደገና ተመሳሳይ ርቀት መሄድ ይችላል. ይህ "neurogenic lameness" ይባላል, እና በዚህ ጉዳይ ላይ, ዶክተርን ለመጎብኘት መዘግየት አያስፈልግዎትም.
ምንም ይሁን ምን, አንድ ስፔሻሊስት ብቻ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ ይችላል. የዚህ በሽታ ምርመራ, እንደ አሌክሲ ሼቪሬቭ, ብዙውን ጊዜ በታካሚው ክሊኒካዊ ምርመራ ላይ ይወርዳል, በዚህ መሠረት የላብራቶሪ ምርመራዎች ወይም ኤሌክትሮኔሮሚዮግራፊ, ሲቲ, ኤምአርአይ እና ራዲዮግራፊ የታዘዙ ናቸው.
ሕክምናዎች
Lumbago በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ስለሚችል, ህክምናው በቅደም ተከተል, በእያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ የተለየ ይሆናል. እና በሽተኛውን ወደ ቀድሞው ችሎታው ለመመለስ በጣም ጥቂት መንገዶች አሉ።
የ lumbago መገለጥ መንስኤ ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ ህክምናውን ይመርጣል. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና, ፊዚዮቴራፒ ሊሆን ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምና የተፈለገውን ውጤት ካላመጣ, አንድ ሰው ወደ የነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም ማዞር አለበት.
በመድኃኒት ሕክምና ውስጥ ምን ጥቅም ላይ ይውላል:
- NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) - ፀረ-ብግነት, ፀረ-ብግነት, የህመም ማስታገሻነት ውጤት.
- Glucocorticosteroids - የአድሬናል ኮርቴክስ ተፈጥሯዊ ሆርሞኖች አናሎግ (ፀረ-አለርጂ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ድንጋጤ ውጤት)።
- Anticonvulsants። - ለጡንቻ ቁርጠት ጥቅም ላይ ይውላል.
- እየተዘዋወረ - የደም ሥሮችን ብርሃን ማስፋፋት;
- በቫይታሚን እና ሌሎች መድሃኒቶች.
የፊዚዮቴራፒ ሕክምና የሚከተሉትን ያጠቃልላል-ኤሌክትሮፊዮሬሲስ ፣ UVT ቴራፒ ፣ ካርቦክሲቴራፒ ፣ አልትራሳውንድ ፣ ሌዘር ፣ PRP ቴራፒ። ይህ በተጨማሪ አኩፓንቸር, በእጅ የሚደረግ ሕክምና, ማሸት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ያጠቃልላል.
በቤት ውስጥ lumbago መከላከል
ከላይ ያሉት ሁሉም ውስብስብ - እና እንዲያውም አስፈሪ - ቃላቶች ሊታወሱ አይችሉም የመከላከያ ደንቦችን ከተከተሉ. እና እነዚህ እንደ ዓለም ያረጁ ናቸው, እና በጣም ቀላል ደንቦች አካላዊ ትምህርት, እረፍት, ጤናማ እንቅልፍ, ተገቢ አመጋገብ. በአጠቃላይ, በተለምዶ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ተብሎ የሚጠራው.
በማንኛውም ሁኔታ ፣ የ lumbago መገለጥ በሽተኛውን ለረጅም ጊዜ የሚረብሽ ከሆነ ፣ ዶክተርን ከመጎብኘት መቆጠብ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ በሽታ ከውስጣዊ የአካል ክፍሎች የፓቶሎጂ ፣ ወይም በሌሎች የጡንቻኮላኮች ሥርዓት ክፍሎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት መገለጫዎች ጋር ሊምታታ ይችላል ። .
ታዋቂ ጥያቄዎች እና መልሶች
የ lumbago እድገት አደጋ ላይ ያለው ማነው?
Lumbago በማጠፍ, ድንገተኛ መናወጥ ወይም ያልተዘጋጀ እንቅስቃሴ, ከባድ ማንሳት, ማሳል ሊከሰት ይችላል. መንስኤው የተለያዩ የፓቶሎጂ ዓይነቶች ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ የታችኛው ጀርባ ጡንቻዎች ከመጠን በላይ መወጠር እና መወዛወዝ - የበሽታው ይበልጥ ጤናማ አካሄድ ፣ እና በደረቁ ኢንተርበቴብራል ዲስኮች ፣ የአከርካሪ አጥንት መፈናቀል ፣ የእድገት መዛባት ፣ የመጠን ቅርፅ ያላቸው ቅርጾች ፣ የሩማቶሎጂ በሽታዎች.
Lumbago ካልታከመ ምን ይከሰታል?
ወደ lumbago የሚያመሩ በሽታዎች ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ ውስብስብነት (ሥር የሰደደ ሕመም, የታች ጫፎች ፓሬሲስ (ደካማነት), የስሜታዊነት ማጣት እና በእግሮች ላይ በመተኛት መተማመን, የማህፀን ብልት, የጾታ ብልግና) ወደ አካል ጉዳተኝነት እና አካል ጉዳተኝነት ሊያመራ ይችላል.