"ብዙ ሰዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ለመቀበል ይፈራሉ"

Ekaterina 42 ዓመቷ ነው, አጋርዋ አርቴም 45 ነው, ለስድስት ዓመታት አብረው ኖረዋል. ሁልጊዜ እራሷን እንደ አፍቃሪ ተፈጥሮ ትቆጥራለች ፣ ተራ ግንኙነቶች ነበሯት እና ሌሎች ፍቅረኛሞች ከአርጤም በስተቀር። በመጀመሪያዎቹ ዓመታት የጾታ ሕይወታቸው በጣም ኃይለኛ ነበር, አሁን ግን Ekaterina, "እንደ ማብሪያ / ማጥፊያ እንደተለወጠ ነው" ስትል ተናግራለች.

አሁንም እርስ በርስ ይዋደዳሉ, ነገር ግን በጾታ እና በተዝናና ምሽት ገላ መታጠብ በጥሩ መጽሃፍ መካከል, ያለምንም ማመንታት የኋለኛውን ትመርጣለች. "አርቲም በዚህ ትንሽ ተናድጃለሁ፣ ግን በጣም ደክሞኛል ማልቀስ እፈልጋለሁ" ትላለች።

የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ዶ/ር ላውሪ ሚንትዝ፣ በፍሎሪዳ ዩኒቨርሲቲ የሥነ ልቦና ፕሮፌሰር፣ ለደከመች ሴት ስሜታዊ ወሲብ ዱካ ውስጥ፣ ፍላጎትን እንደገና ለማንቃት የሚረዱ አምስት ደረጃዎችን ይዘረዝራሉ፡ ሃሳቦች፣ ውይይት፣ ጊዜ፣ ንክኪ፣ መጠናናት።

በጣም አስፈላጊው, በእሷ መሰረት, የመጀመሪያው - «ሐሳቦች». ለራሳችን ደስታ ሀላፊነት ከወሰድን ከጾታዊ ችግር መውጫ መንገድ መፍጠር እንችላለን።

ሳይኮሎጂ፡ ህጋዊ ጥያቄ መጽሐፉ ለምን ለሴቶች ብቻ ሆነ? ወንዶች የወሲብ ፍላጎት ችግር የለባቸውም?

ሎሪ ሚንትዝ፡- የባዮሎጂ ጉዳይ ይመስለኛል። ሴቶች ከወንዶች ያነሰ ቴስቶስትሮን አላቸው, እና ለፍላጎት ጥንካሬም ተጠያቂ ነው. አንድ ሰው ሲደክም ወይም ሲደክም, ቴስቶስትሮን አነስተኛ ነው የሚፈጠረው, እና ይህ በሴቶች ላይ የበለጠ ይጎዳል. በተጨማሪም, "ኤሮቲክ ፕላስቲክ" ተብሎ ለሚጠራው በጣም የተጋለጡ ናቸው ውጫዊ ጭንቀቶች በሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይጎዳሉ.

የምንጠብቀው ነገር ሚና ይጫወታል? ያም ማለት፣ ሴቶች በቀላሉ ለወሲብ ፍላጎት እንደሌላቸው እራሳቸውን አሳምነዋል? ወይስ እነሱ ከወንዶች ያነሰ ፍላጎት አላቸው?

ብዙዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አምነው ለመቀበል ይፈራሉ። ሌላው አፈ ታሪክ ወሲብ ቀላል እና ተፈጥሯዊ ነገር መሆን አለበት, እና ሁልጊዜ ለእሱ ዝግጁ መሆን አለብን. ምክንያቱም በወጣትነትህ ጊዜ የሚሰማህ እንደዚህ ነው። እና ቀላልነት ከእድሜ ጋር ከጠፋ, ወሲብ አስፈላጊ እንዳልሆነ እናምናለን.

በእርግጥ ይህ ውሃ ወይም ምግብ አይደለም, ያለሱ መኖር ይችላሉ. ግን ከፍተኛ መጠን ያለው ስሜታዊ እና አካላዊ ደስታን ትተሃል።

ሌላው ታዋቂ ንድፈ ሐሳብ ብዙ ሴቶች የትዳር ጓደኛቸውን የግብረ ሥጋ ግንኙነት በመካድ ራሳቸውን ከመጠን በላይ ይሠራሉ. ስለዚህ በቤቱ ዙሪያ ባለመርዳት ይቀጡታል።

አዎን, ብዙ ጊዜ ይከሰታል - በስራ ፈትነታቸው በወንዶች ላይ የተናደዱ ሴቶች. ሊረዱት ይችላሉ። ነገር ግን ወሲብን እንደ ቅጣት ወይም ሽልማት ከተጠቀሙ, ደስታን ማምጣት እንዳለበት መርሳት ይችላሉ. ወሲብ ያስፈልግዎታል. ይህ ከባልደረባ ጋር ለሚደረጉ ግብይቶች መደራደር አይደለም። ደስታን ያመጣል. ይህንንም እራሳችንን ማስታወስ አለብን።

የት መጀመር?

በፍላጎት ላይ አተኩር. በቀንም ሆነ በጾታ ወቅት ስለ እሱ ያስቡ. በየቀኑ «አምስት ደቂቃ ወሲብ» ያድርጉ፡ ከእንቅስቃሴዎ እረፍት ይውሰዱ እና የነበራችሁትን ምርጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አስታውሱ። ለምሳሌ፣ አእምሮን የሚስብ ኦርጋዜን እንዴት እንዳጋጠመዎት ወይም ያልተለመደ ቦታ ላይ ፍቅር እንደፈጠሩ። አንዳንድ ልዩ አስደሳች ቅዠቶችን መገመት ትችላለህ። በተመሳሳይ ጊዜ የ Kegel መልመጃዎችን ያድርጉ-የሴት ብልት ጡንቻዎችን ማጠንከር እና ዘና ይበሉ።

በግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዳትደሰት የሚከለክሉ አመለካከቶች አሉ?

ብዙ ሰዎች ከዕድሜ ጋር በጾታ ሕይወታቸው ውስጥ ምንም ነገር መለወጥ እንደሌለባቸው ያስባሉ. በእርግጥ, ባለፉት አመታት, የግብረ-ሥጋ ግንኙነትዎን እንደገና መማር አለብዎት, አሁን ካለው የአኗኗር ዘይቤ ጋር እንዴት እንደሚዛመድ ይረዱ. ምናልባት ምኞቱ ከዚህ በፊት አይመጣም ፣ ግን ቀድሞውኑ በጾታ ወቅት።

ስለዚህ "በሥራ ላይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት" ታረጋግጣላችሁ? ይህ በእርግጥ ለፍላጎት ችግር መፍትሄ ሊሆን ይችላል?

ስለ ግንኙነት ነው። አንዲት ሴት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ከወሰነች በኋላ ብዙውን ጊዜ ፍላጎት እንደሚመጣ ካወቀች ለእሷ የተለመደ ነገር ይመስላል. እሷ የሆነ ችግር እንዳለባት አታስብም ፣ ግን በጾታ ትደሰታለች። ከዚያ በኋላ ግዴታ አይደለም, ግን መዝናኛ ነው. ግን ካሰቡ: "ስለዚህ, ዛሬ ረቡዕ ነው, የግብረ ሥጋ ግንኙነትን እናቋርጣለን, በመጨረሻም በቂ እንቅልፍ ማግኘት እችላለሁ," ይህ ግዴታ ነው.

የመጽሃፍዎ ዋና ሀሳብ አንዲት ሴት ፍላጎቷን እራሷን መቆጣጠር ትችላለች. ግን አጋሯ በዚህ ሂደት ውስጥ አልተሳተፈችም?

ብዙውን ጊዜ ባልደረባው ሴቷ ፍላጎቷን እያጣች እንደሆነ ካየ የጾታ ግንኙነት መጀመሩን ያቆማል. ውድቅ መሆን ስለማይፈልግ ብቻ። ነገር ግን አንዲት ሴት እራሷ ጀማሪ ብትሆን ይህ ትልቅ ስኬት ነው። ወሲብን የቤት ውስጥ ስራ መስራት ስታቆም መጠበቅ እና እቅድ ማውጣት በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል።