የሃይፖግላይኬሚያ ምልክቶች ካለብዎ ለሀኪም ማማከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፍተሻ።.

የ ሃይፖግላይሴሚያዎች በሌሎች በሽታዎች ምክንያት የሚከሰቱት ብዙውን ጊዜ መንስኤዎቹን በማከም ነው - ኢንሱማኖማ (የጣፊያ ዕጢ) በሚከሰትበት ጊዜ ዕጢውን በማስወገድ ፣ መድሃኒቱን በመለወጥ ፣ ወዘተ.

አብዛኛው የ hypoglycaemia አመጋገብን እንደገና በማደራጀት ይድናል። የአመጋገብ ባለሙያን ማማከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ምግብ - የሕክምናው መሠረት

ግቡ የደም ስኳር ማረጋጋት ነው። ይህ በሃይል ውስጥ ድንገተኛ ጠብታዎችን ይከላከላል። አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• ውሰድ የ 3 ምግቦች በቀን በ ሰዓቶች መደበኛ.
• መውሰድ አንድ collation በምግብ መካከል።
• የበለፀጉ ምግቦችን ፍጆታ ይገድቡ ስኳች ትኩረት ወይም “ፈጣን”-በሱቅ የተገዛ ኬኮች እና ኩኪዎች ፣ አይስ ክሬም ፣ መጨናነቅ ፣ የደረቀ ፍሬ (ብቻውን) ፣ ወዘተ.
• በቂ ይብሉ አመጋገብ (በቀን ከ 25 ግ እስከ 38 ግ)።
• ከመጠጣት ተቆጠቡአልኮል በባዶ ሆድ። አንድ ብርጭቆ የአልኮል መጠጥ ከምግብ ጋር ብዙውን ጊዜ በደንብ ይታገሣል።
• ገድብ ቡና እና ካፌይን የያዙ ሌሎች መጠጦች የደም ስኳርን ዝቅ ስለሚያደርጉ።

የሃይፖግላይዜሚያ ጥቃት ቢከሰት ምን ማድረግ እንዳለበት

• ካልዎት አስመሳይ-hypoglycemia ፦ ተቀመጠ ፣ ከዚያም ምንጭን በል ሱካርለምሳሌ ሀ ፍሬ, ቁራጭ ሕመም ወይም muffin ቤት ፡፡
• ሃይፖግላይኬሚያ በሚከሰትበት ጊዜ እውነተኛ, በሉሁ መጀመሪያ ላይ የተገለጹትን 3 መመዘኛዎች የሚያሟላ: ቁጭ ይበሉ ፣ ከዚያ ምንጭ ይበሉ የተከማቸ ስኳርለምሳሌ ሀ ጭማቂ ወይም ከረሜላ.
• በማንኛውም ሁኔታ ሀ መውሰድ ጥሩ ነው ፕሮቲን መክሰስ ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ ፣ ልክ እንደ አንድ አይብ ወይም ጥቂት ፍሬዎች።