የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “የእኔ ቦርችት"
- 1000 ግራም ጎመን
- 300 ግራም ድንች
- 750 ግ የበሬ ሥጋ
- 300 ግራም ሽንኩርት
- 300 ግ ካሮት
- 700 ግ ባቄላ
- 4000ml ውሃ
የምድጃው የአመጋገብ ዋጋ “My Borsch” (እ.ኤ.አ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 33.2 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 2.5 ግ.
ስብ 1.3 ግ.
ካርቦሃይድሬት 2.8 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የ “My Borscht” የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች እና የካሎሪ ይዘት።
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
| ነጭ ጎመን | 1000 Art | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| ድንች | 300 ግ | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| ስጋ | 750 ግ | 750 | 141.75 | 93 | 0 | 1402.5 |
| ሽንኩርት | 300 ግ | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| ካሮት | 300 ግ | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
| አልጋ | 700 Art | 700 | 10.5 | 0.7 | 61.6 | 301 |
| ውሃ | 4000 ሚሊ | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ጠቅላላ | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 1 አገልግሎት | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 100 ግራም | 100 | 2.5 | 1.3 | 2.8 | 33.2 |