ድካም እና ውጥረት በስሜታዊ ሁኔታችን ላይ ብቻ ሳይሆን, በመልክም ጭምር ይንጸባረቃሉ. ቆዳ ለጭንቀት ምላሽ ከሚሰጡ የመጀመሪያዎቹ አካላት አንዱ ነው. ጭንቀቱ ሥር የሰደደ ከሆነ (ልክ እንደ አብዛኛው የትላልቅ ከተሞች ነዋሪዎች) ፊት ላይ ያለው ቆዳ ደብዛዛ እና ሕይወት አልባ ይሆናል። ለቆዳው አዲስ እና ደማቅ መልክ ለመስጠት በርካታ የተፈጥሮ መድሃኒቶች አሉ. በረዶ የበረዶ ኩብ ይውሰዱ (በጣም ቀዝቃዛ እንዳይሆን በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ), በፊትዎ ላይ ያንሸራትቱ. ይህ አሰራር ከእንቅልፍ በኋላ ወዲያውኑ በጣም ደስ የሚል ላይሆን ይችላል, ግን በእርግጥ ውጤታማ ነው. በረዶ የደም ዝውውርን ያበረታታል እና ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, በዚህም ምክንያት ብሩህ, ለስላሳ መልክ ያለው ቆዳ. ሎሚ ሎሚ ለቆዳ ጥሩ ከሆኑ የተፈጥሮ መድሃኒቶች አንዱ ነው። በውስጡ የያዘው ሲትሪክ አሲድ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን በማስወገድ ቆዳን ንፁህ እንዲሆን ይረዳል። ቫይታሚን ሲ የዕድሜ ነጥቦችን ያስወግዳል, የሕዋስ እድሳት ሂደትን ያፋጥናል. ሎሚ የማጽዳት ባህሪ አለው። ማር ንጹህ ቆዳን ለመደሰት, እርጥበት እንዲይዝ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ማር በሚያስደንቅ ሁኔታ ውሃ ያጠጣዋል እንዲሁም ኢንፌክሽንን የሚከላከሉ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት. የመጋገሪያ እርሾ ሶዳ የቆዳውን የፒኤች መጠን ያስተካክላል, ይህም ለንጽህና በጣም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም መለስተኛ አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት እንደ ብጉር, ብጉር እና እከክ ያሉ ችግሮችን ለመዋጋት ይረዳሉ. ቤኪንግ ሶዳ በደንብ ያራግፋል እና ቆዳን ከቆሻሻ እና ከሞቱ ሴሎች ይጠብቃል. ቅልቅል 1 tsp. ቤኪንግ ሶዳ በ 1 tsp. ውሃ ወይም የሎሚ ጭማቂ ለጥፍ. ፊትዎን ያፅዱ, ድብሩን በቀስታ ይተግብሩ. ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ, በፎጣ ያድርቁ. በሳምንት 2-3 ጊዜ ሂደቱን ያካሂዱ. Turmeric ይህ ቅመም ጥቁር ነጠብጣቦችን እና ጠባሳዎችን ለማጥፋት የሚረዱ ቆዳን የሚያበሩ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ቱርሜሪክ አለርጂን ፣ ተላላፊ እና እብጠትን የቆዳ ሁኔታዎችን ያስወግዳል።
2022-11-11