ኑትሜግ - የነት መግለጫ። የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች

መግለጫ

ኑትሜግ (ማይሪስታካ ፍራግራስ) በድርጊቱ ሃሉሲኖጅ ነው ፡፡ በአውሮፓ ውስጥ ኖትሜግ በተወሰነ ደረጃ እንደ መድኃኒት ቅመማ ቅመም (ቅመማ ቅመም) በመባል ይታወቃል ፡፡ ሆኖም ኖትመግ እንዲሁ ስካርን ለማነቃቃት የሚያገለግል ሲሆን ከ5-30 ግራም የለውዝ እህል ፍጆታ ከ 2 እስከ 5 ሰዓታት የሚቆዩ የቅluት ትዕይንቶች አብሮ ሊሄድ ይችላል ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ውጤቱ በፊንላላኒን ተዋጽኦዎች የተፈጠረ ነው-ማይሪሲሲን ፣ ኤሌሜሲን እና ሳፍሮል በሰውነት ውስጥ እንደ ሜስካል እና አምፌታሚን ወደ ንጥረ ነገሮች ይለወጣሉ ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ስካርን ለማግኘት ኑትሜግ ይበላል ፣ ግን የአፍንጫ መተንፈስ እና ማጨስ መግለጫዎች አሉ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ኑትሜግን እንደ ተፈጥሯዊ ማስታገሻ እርስ በእርስ ሲመክሩ ፣ ሆኖም ፣ መጠኑን መምረጥ ስላልቻሉ ፣ ከሚጠበቀው የደስታ ስሜት ይልቅ ፣ በአሰቃቂ ጥቃቶች መመረዝ ተከሰተ።

ታሪካዊ እውነታዎች

በ nutmeg አቅርቦት ላይ በብቸኝነት የተያዘው የየትኛውም የአውሮፓ ንጉሳዊ ተወዳጅ ህልም ሆኖ ቆይቷል ፣ ግን በውስጡ የተስፋፋው ንግድ በአውሮፓ ውስጥ የተጀመረው ከ 1512 በኋላ ነው ፡፡

ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ቅመሞች ከመግዛት እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

ጠንካራ አወቃቀር ያላቸው በመሬት ኖትሜግ ውስጥ ጨለማ ማካተት ካለ ከዚያ ይህ በእርግጥ ምርጥ ጥራት ያለው ምርት አይደለም ፡፡ ቀለሙ ብሩህ እና የተስተካከለ መሆን አለበት ፣ እና ድብልቁ አሰልቺ ግራጫማ አረንጓዴ ቀለም ሊኖረው ይገባል። ብዛቱ ተመሳሳይነት ያለው ጣዕም ሊኖረው ይገባል ፣ በጥርሶች ላይ አይጨመቅም ፡፡ የኮመጠጠ ጣዕሙ ለውዝ ውጫዊ ቅርፊት መጨመሩን ያሳያል ፡፡

ኑትሜግ ጥንቅር

ደረቅ ኑትሜግ እስከ 40% የሚሆነውን የሰባ ዘይት ይይዛል ፣ በዋናነት ትሪግሊሪየስ ማይሪሊክ አሲድ እና እስከ 15% ድረስ - አስፈላጊ ዘይት ፣ በጣም ውስብስብ በሆነ ጥንቅር 13 ባዮሎጂያዊ ንቁ አካላት! በተጨማሪም ኑትሜግ በቪታሚኖች የበለፀገ ነው ፣ በተለይም ኤ ፣ ሲ እና ኢ ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ ፎስፈረስ…

ግን እንደ ቫይታሚን ማሟያ አይሰራም - መጠኖቹ ለመደበኛ የምግብ አሰራር አጠቃቀም በጣም ትንሽ ይሆናሉ ፡፡ ግን የኖትመግ ዘይቶች - ወፍራም እና አስፈላጊ - በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም የሚደንቅ ውጤት አላቸው ፡፡

ለአጭር ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ አገልግሎት መጋለጥ

ከፍተኛ መጠን ያለው ኑትመግ መመገብ በማቅለሽለሽ ፣ በማስመለስ ፣ በከባድ ራስ ምታት ፣ ከመጠን በላይ በመጠን እና በተፋጠነ የልብ እንቅስቃሴ ውስጥ ይገኛል ፡፡

ከ nutmeg የመመረዝ መጀመሪያ ብዙ ሰዓታት ሊወስድ ይችላል ፣ እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ ስለ እሱ የማያውቅ ሰው ተጨማሪ መጠን ይወስዳል ፣ ምክንያቱም የቀደመው በቂ አልበቃም ብሎ ስለሚያስብ ፡፡ ውጤቱም አደገኛ ንጥረ ነገር ወደ ሰውነት ውስጥ መግባቱ ነው ፣ ሰውነቱ የሚወጣው ከሰውነት ከአንድ ቀን በላይ ይወስዳል ፡፡

ኑትሜግ የአጭር ጊዜ አጠቃቀም

• ጓጉዝ
• ቅዠቶች
• የሚነኩ ችግሮች
• ፍርሃት
• የምግብ መፈጨት ችግር
• የቆዳ መቅላት

የጎን ተፅእኖዎች እና የጤና ችግሮች

ለውዝ የሚከሰት ከሆነ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የጤና አደጋዎች

• የመንፈስ ጭንቀት
• የማስታወክ ስሜት
• ማስታወክ
• አንዘፈዘፈው
• ደረቅ አፍ
• እንቅልፍ አለመዉሰድ
• የሆድ ህመም
• ቁጣ
• የደረት ህመም
• ቀዝቃዛ የአካል ክፍሎች
• የማዞር
• ድንክዬ
• የመተንፈስ ችግር
• የሞት ፍርሃት
• ያለመረጋጋት
• የሰውነት ሙቀት መጨመር ፣ ትኩሳት
• ፈጣን ምት
• ጭንቀት

በጣም ብዙ nutmeg መብላት ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ጫና ፣ ፍርሃት እና ከሚመጣው የጥፋት ስሜት ጋር አብሮ ይመጣል። አስፈሪ የስነ-ልቦና ክፍሎች ፣ ቅusቶች እና ቅ halቶች ይከሰታሉ ፡፡ የረጅም ጊዜ የኖትመግ አጠቃቀም ሥር የሰደደ የስነልቦና በሽታ ያመጣባቸው አጋጣሚዎች ነበሩ ፡፡

በከፍተኛ መጠን ፣ ኑትሜግ የደም ግፊት ወደ ሕክምና አስጊ ደረጃ ከፍ እንዲል ሊያደርግ ይችላል። እንደ ትሪፕቶፋንን እና ታይራሚን (ቢራ ፣ አንዳንድ አይብ ፣ ወይን ፣ ሄሪንግ ፣ እርሾ ፣ የዶሮ ጉበት) ካሉ ንጥረ ነገሮች ጋር በአንድ ጊዜ የ nutmeg አጠቃቀምን ያስወግዱ።

ጥገኛ እና ዋና ምልክት

ኑትሜግ አካላዊ ጥገኛነትን አያመጣም ፡፡ በቀላሉ የሚገኝ nutmeg “የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ በር” ይባላል ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ብዙ ሰዎች የበለጠ ስካርን የሚያስከትሉ አዳዲስ ንጥረ ነገሮችን መሞከር ይፈልጋሉ ፡፡

የመርዛማ እና ከመጠን በላይ የመውሰጃ ምልክቶች

ከ nutmeg ከመጠን በላይ መውሰድ ይቻላል ፡፡ ከተወሰነ መጠን ጀምሮ የ ‹nutmeg› ሥነ-ልቦናዊ ተፅእኖ ከእንግዲህ አይጨምርም ፣ ግን ውጤቱ እና የመልሶ ማግኛ ጊዜው ይረዝማል። የሆድ ህመም ፣ ያልተለመደ ያልተለመደ የልብ ምት ፣ የማቅለሽለሽ እና የማዞር ስሜት የኒውትግ ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ማስታወክ ፣ የመተንፈስ እና የመሽናት ችግሮች አሉ ፡፡

መርዝ በሚከሰትበት ጊዜ

• የታችኛው የደም ግፊት
• በደረት ውስጥ የመጫጫን ስሜት
• የልብ ድካም

በአንድ ጊዜ ከ 25 ግራም በላይ nutmeg ከሚመገቡ ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ አስቸኳይ ህክምና ይፈልጋሉ ፡፡ የ ‹nutmeg› ጥንካሬ እንደየተለየ መጠን ከመጠን በላይ የመጠጣት መጠን እንደየጉዳዩ ሊለያይ ይችላል ፡፡

Nutmeg Cooking መተግበሪያዎች

ጃም ፣ ኮምፖስ ፣ udድዲንግ እና ሊጥ ጣፋጮች በ nutmeg ይዘጋጃሉ - ፕሪዝዝሎች ፣ ኩኪዎች ፣ ኬኮች ፣ ወዘተ - አትክልቶችን ለመቅመስ ጥቅም ላይ ይውላል - ወደ ሰላጣ እና የተደባለቀ ድንች ፣ ሩታባጋስ ፣ ሽርሽር ፣ የአትክልት ሾርባዎች ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል የእንጉዳይ ምግቦች ፣ ለሁሉም የሚሆን ሾርባዎች። የዶሮ እርባታ ዓይነቶች ፣ ፓስታ ፣ ለስላሳ ስጋ እና የዓሳ ምግቦች (የተቀቀለ እና የተቀቀለ ዓሳ ፣ የተቀቀለ ፣ የዓሳ ሾርባ)።

በጣም ውጤታማ የሆነው የኖትመግ አጠቃቀም ስጋን ወይንም ዓሳን ከአትክልቶች ፣ እንጉዳዮች ፣ ዱቄቶች እና ስጎዎች ጋር በሚያዋህዱ ምግቦች ውስጥ ነው ፣ ከእነዚህም ውስጥ ብዙ ኖትግ ዋናውን ጣዕም ይሰጣቸዋል ፡፡

በዓለም የምግብ አሰራር ውስጥ

በእርግጥ ከአውሮፓውያኑ ውስጥ ሆላንዳውያን የኒትሜግ ከፍተኛ ተከታዮች ሆነው ቆይተዋል ፡፡ እነሱ ከጎመን ፣ ከድንች እና ከሌሎች አትክልቶች ምግቦች ውስጥ ይጨምራሉ እና በስጋ ፣ በሾርባ እና በሳባዎች ያጣጥሟቸዋል ፡፡ ህንዶች ብዙውን ጊዜ “ጋራም ማሳላ” ፣ ሞሮኮዎች “ራሬል ሀኑት” እና ቱኒዚያውያንን “በጋላት ዳጋ” ውስጥ ቅይጥ ድብልቅ ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡

በኢንዶኔዥያ ውስጥ የኖትሜግ ፍሬው ጫካ እና ጎምዛዛ ብስባሽ “ሴሊ-ቡአ-ፓላ” ን ከስሜታዊ የለውዝ መዓዛ ጋር ለማምረት ያገለግላል። የጣሊያን ክላሲክ ለተለያዩ የኢጣሊያ ፓስታዎች በመሙላት ውስጥ የስፒናች እና የለውዝ ውህድ ጥምረት ነው ፣ እና ስዊስ አንዳንድ ጊዜ ለውጡን ወደ ተለመደው አይብ ፎንዱአቸው ያክላል።

በመድኃኒት ውስጥ የኖትሜግ ትግበራ

ኑትሜግ በጣም ጠንካራ የሚያነቃቃ እና ቶኒክ ውጤት አለው ፡፡ በተጨማሪም የማስታወስ ችሎታን ያጠናክራል ፣ የነርቭ ሥርዓትን ፣ አቅመ ቢስነትን እና የወሲብ እክሎችን ፣ የልብ ህመምን ፣ እንደ ‹mastopathy› ያሉ ብዙ ጥሩ እጢዎችን ይይዛል ፡፡

የበሽታ መከላከያ-ማጠናከሪያ ክፍያዎች አካል ነው ፡፡ በትንሽ መጠን ፣ ጥሩ ማስታገሻ ነው ፣ ዘና ያደርጋል እና እንቅልፍን ያስከትላል ፡፡ የሙስካት ቀለም ቶኒክ ነው ፡፡ ለጉንፋን ሕክምናም ውጤታማ ነው ፡፡