ማውጫ
የበሽታው አጠቃላይ መግለጫ
መላጣ (ላቲ. አልኦፒሲያ - ራሰ በራነት) ከተወሰኑ የጭንቅላት ወይም የሻንጣ አካባቢዎች ፀጉርን በከፍተኛ ሁኔታ ወደ መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ወደ መጥፋት የሚወስድ በሽታ ነው ፡፡ ደንቡ በየቀኑ ከ50-150 ፀጉር ማጣት ነው ፡፡
በራሰ በራነት ሕክምና በርካታ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እነሱም የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ያጠቃልላሉ (ለወንዶች ብቻ የሚያገለግል እና የ follicles ን የማይነቃቃ ነው ፣ ግን ፀጉሩን አሁን ባለበት ሁኔታ ብቻ ያቆያል) ፣ የላዘር ቴራፒ እና የቀዶ ጥገና ጤናማ ፍንጮችን ከ የራስ ቅሉ የጎን እና የጎድን አጥንት። የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዘዴዎች ውጤታማ የሚደረጉት ስልታዊ የዕድሜ ልክ አገልግሎት በሚሰጥባቸው ጉዳዮች ላይ ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም ህክምናው ሲቆም ፣ ሀረጉ እና ፀጉር እንደ ቴራፒው ሁሉ ወደነበሩበት ይመለሳሉ ፡፡ በቀዶ ጥገናው ምክንያት ጥሩ ፀጉር እስከ ሕይወት ፍጻሜ ድረስ ሊቆይ ይችላል ፡፡
የፀጉር መርገፍ ምክንያቶች በትሪኮሎጂስት ወይም በቆዳ በሽታ ባለሙያ ሊታወቁ ይችላሉ እና በተገኘው መረጃ መሠረት የሕክምና ዘዴዎችን ያዝዛሉ ፡፡ በሽታውን ለመመርመር ዋናዎቹ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የወንዶች እና የሴቶች ሆርሞኖች መጠን መወሰን ፣
- የተሟላ የደም ብዛት ፣
- ለተላላፊ በሽታዎች ናሙናዎች ፣
- የፈንገስ ፣ የሊቃ እና የሳርኮይዶስ የቆዳ መፋቂያ እና የቆዳ መሸፈኛ የቆዳ አካባቢዎችን መቧጠጥ ፣
- ባዮፕሲ ፣
- ፀጉርን ከጉድጓዱ ውስጥ ለማውጣት ቀላልነት መሞከር ፡፡
የተለያዩ መላጣዎች
- ኤሮሮጂክ አልፖክኢያ - የወንዶች የፊት እና የፊት ክፍል መላጣ (መላጣዎቹ 95% የሚሆኑት) እና በሴቶች ውስጥ ማዕከላዊ ክፍፍል ላይ ፀጉርን መቀነስ (መላጣ ከ 20 እስከ 90% የሚሆኑት)
- ስርጭት መላጣ የፀጉር እና የፀጉር አምፖሎች የእድገት ዑደት ባለመሳካቱ ምክንያት በአንድ ዓይነት የፀጉር መርገፍ ተለይቶ የሚታወቅ ፡፡ በተለምዶ ይህ ዓይነቱ መላጣ በሰውነት ውስጥ በጣም የከፋ ህመም ምልክት ነው። የተንሰራፋው alopecia ሁለት ንዑስ ክፍሎች አሉ-ቴሎገን እና አናገን ፡፡ በዚህ በራሰ በራነት መልክ የፀጉር መርገፍ መንስኤዎችን ካስወገዱ በኋላ ሀረጎቹ ወደነበሩበት ይመለሳሉ ፣ ፀጉሩም ከ4-9 ወራት ውስጥ ያድጋል ፡፡
- የሚለጠፍ መላጣ የሚከሰተው በፀረ-ሥሮች ሞት ምክንያት ነው ፣ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ጥቃት ደርሷል ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የተጠጋጉ ቁስሎች ይታያሉ ፡፡ በተለይም ከባድ በሆነ ሁኔታ መላጣ መላ ሰውነት ይስተዋላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ይህ በራስ-ሰር በሽታ ምክንያት ይከሰታል ፡፡ ወግ አጥባቂ ሕክምና ኮርማሲስቶሮይድስ በተለያዩ ፋርማኮሎጂካዊ ዓይነቶች መጠቀም ነው-ክሬም ፣ ታብሌቶች ፣ መርፌዎች ፡፡
- cicatricial መላጣ - በቦታቸው ላይ ጠባሳ በመፈጠሩ በፀጉር ሥሮች ላይ የማይቀለበስ ጉዳት ፡፡ እንደ ህክምና ፣ የቀዶ ጥገና ስራ ጠባሳዎችን ለማስወገድ ያገለግላል ፣ ከዚያ በኋላ ፀጉር መተካት ይጀምራል ፡፡
መንስኤዎች
እንደ ራሰ በራነት ዓይነት ፣ የሚከሰትበት ምክንያት እና ውጤት ግንኙነቶች እንዲሁ ይለያያሉ።
So ኤሮሮጂክ አልፖክኢያ ጋር ተያይ associatedል
- በቴስቶስትሮን ተጽዕኖ ሥር በፀጉር ሥር ላይ ጉዳት ማድረስ;
- የ polycystic ኦቫሪ;
- የፒቱታሪ ሃይፐርፕላዝያ;
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ፡፡
መላጣ መላጨት ውጤቶች ከ
- ረዘም ላለ ጊዜ የነርቭ ውጥረት;
- በእጢዎች መቋረጥ ምክንያት የሆርሞን መዛባት ፣ የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ ወይም በእርግዝና ወቅት;
- ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ፣ ፀረ-አዕምሯዊ እና አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን መውሰድ;
- አጣዳፊ ተላላፊ በሽታዎች እና ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች;
- ጠንካራ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ባለበት ምግብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥብቅ ምግቦች;
- አኖሬክሲያ;
- በጨረር መጋለጥ ሰውነት ላይ የሚያስከትሏቸው ውጤቶች;
- ኬሞቴራፒ;
- በመርዝ መርዝ መመረዝ ፡፡
አሎፔሲያ areata በዚህ ምክንያት ሊሆን ይችላል
- ክትባት;
- የረጅም ጊዜ አንቲባዮቲክ ሕክምና;
- ረዘም ላለ ሰመመን (ከ 6 ሰዓታት በላይ) ጨምሮ ማደንዘዣ;
- የቫይረስ በሽታዎች;
- ጭንቀት;
- ከስነልቦና ህመም እና እክሎች ዳራ ጋር ራስን መሳብ ፀጉር
የኪቲያትር መላጣ በኋላ ሊከሰት ይችላል
- ፀጉር ባለበት ራስ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የመቁረጥ ፣ የመቁረጥ እና የተኩስ ቁስሎች;
- የተላለፉ የፈንገስ ፣ የቫይራል ወይም የባክቴሪያ ኢቲኦሎጂ ኢንፌክሽኖች;
- የሙቀት ወይም የኬሚካል ማቃጠል.
መላጣ ምልክቶች
- ብዙ ፀጉር ማጣት;
- የባርኔጣ አካባቢዎች ማሳከክ ፡፡
ለራስ መላጣ ጤናማ ምግቦች
አጠቃላይ ምክሮች
ራሰ በራነት ብዙውን ጊዜ በቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት አብሮ ይመጣል። ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ, ቡድን B, C የያዙ ምግቦችን መመገብ ይመከራል. ማዕድናት: ዚንክ, አሉሚኒየም, ድኝ, ማንጋኒዝ, ሲሊከን, አዮዲን, መዳብ. አመጋገቢው የተለያዩ እና የወተት ተዋጽኦዎችን, ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር, ፕሮቲኖች, ፖሊዩንዳይትድ ስብ (ኦሜጋ 3; 6; 9) ማካተት አለበት.
ወደ ተገቢ አመጋገብ መቀየር ፈጣን ውጤቶችን እንደማይሰጥ መታወስ አለበት ፡፡ ይህ በጣም ረጅም ሂደት ነው እናም የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች ከ4-6 ሳምንታት በኋላ ብቻ ይታያሉ ፡፡
ጤናማ ምግቦች
የኦሜጋ ቅባቶች ምንጭ የሰባ ዓሳ ፣ የባህር shellልፊሽ (ኦይስተር ፣ ኦክቶፐስ ፣ ስኩዊድ) ፣ ለውዝ (አልሞንድ ፣ ካሽ ፣ ፒካንስ) ፣ አኩሪ አተር እና ያልተጣራ የአትክልት ዘይቶች (የወይራ ፣ ተልባ ዘር ፣ የሱፍ አበባ) ናቸው።
በስጋ ፣ በእንቁላል ፣ በሳልሞን ውስጥ ለፀጉር ጤና እና እድገት ቫይታሚን ቢ 12 ያስፈልጋል።
አመጋገቢው በእርግጠኝነት በቀላሉ ሊዋሃዱ በሚችሉ ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬት (ብሮኮሊ ፣ ስፒናች ፣ በርበሬ ፣ እርሾ እና ሰላጣ ፣ የስዊስ ቻርድ ፣ ሁሉም የጎመን ዓይነቶች) የበለፀጉ ቅጠላ እና አረንጓዴ አትክልቶችን ማካተት አለበት። ካሮት ፣ ባቄላ ፣ ሴሊየሪ ፣ ዱባ ፣ ኤግፕላንት እና ኩርኩስ እንደ ፋይበር ምንጭ ሆነው መበላት አለባቸው።
ጥራጥሬዎች (ባቄላ ፣ አተር ፣ አኩሪ አተር ፣ ጫጩት ፣ ምስር ፣ ባቄላ) በቂ ዚንክ ፣ ባዮቲን ፣ ብረት እና ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ለማቅረብ ይረዳሉ። ሰውነትን ለ B ቫይታሚኖች ለማቅረብ ፣ ሙሉ የእህል ዳቦ እና ጥራጥሬዎችን መብላት አለብዎት።
Dysbacteriosis በተጨማሪም የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ይችላል, ስለዚህ በቀጥታ ላክቶ- እና ቢፊዶባክቴሪያ (እርጎ, ጎምዛዛ ክሬም, kefir, whey) ጋር የዳበረ ወተት ምርቶች መጠቀም አስፈላጊ ነው. እነዚህ ምግቦች ካልሲየም እና ኬሲን እንደያዙ መታወስ አለበት, ይህም ፀጉርን ያበራል, ጠንካራ እና ብሩህ ያደርገዋል.
የባህላዊ መድሃኒቶች ለራስ መላጨት
በመድኃኒት ዕፅዋት ላይ የተመሠረተ ዲኮክሽን የ follicles እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ እና ፀጉርን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ በርዶክ ላይ የተመሠረተ መረቅ ለማዘጋጀት ፣ በርዶክ ትላልቅ 2-3 ቅጠሎችን ይፈጭ ፣ ውሃ ይጨምሩ (1 ሊት) ይጨምሩ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ያፍሱ እና ያብስሉት ፡፡ ከመታጠብዎ በፊት ሾርባውን ቀዝቅዘው ከዚያ በኋላ ትንሽ ክፍሎችን በፀጉር ላይ አፍስሱ ፣ ጭንቅላቱን በደንብ ይጥረጉ ፡፡ የአሰራር ሂደቱ በሳምንት ቢያንስ 3 ጊዜ ለ 2 ወራቶች መከናወን አለበት ፡፡
እንደ እንደገና የሚያድግ የፀጉር ጭምብል ፣ ማር (1 የሾርባ ማንኪያ) ፣ የ aloe ጭማቂ እና ነጭ ሽንኩርት (እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ) እና የአንድ የዶሮ እንቁላል አስኳል መጠቀም ይችላሉ። ሁሉም ፀጉር በክሮች ተከፍሎ ጭምብልን ወደ ጭንቅላቱ ማሸት አለበት። ሁሉም ድብልቅ በፀጉር በኩል ሲሰራጭ ጭንቅላትዎን በፕላስቲክ መሸፈን እና በፎጣ መጠቅለል ያስፈልግዎታል። ጭምብሉን ለ 30-40 ደቂቃዎች ማቆየት ያስፈልግዎታል። በሳምንት 2 ጊዜ ሂደቱን መድገም ያስፈልግዎታል።
ለፀጉር መርገፍ አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች
ራሰ በራነት ተገቢ ባልሆነ እና መደበኛ ባልሆነ አመጋገብ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ባለው የፀጉር መርገፍ የሚከተለው ከአመጋገብ መገለል አለበት-
- ፈጣን የምግብ ምርቶች ፣
- የፋብሪካ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች ፣
- ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ (ነጭ የዱቄት ምርቶች, ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች, ፍራፍሬዎች).
ትኩረት!
አስተዳደሩ የቀረበውን መረጃ ለመጠቀም ለማንኛውም ሙከራ ሃላፊነት የለውም ፣ እናም በግልዎ ላይ ጉዳት እንዳያደርስ ዋስትና አይሰጥም ፡፡ ቁሳቁሶች ህክምናን ለማዘዝ እና ምርመራ ለማድረግ ሊያገለግሉ አይችሉም ፡፡ ሁልጊዜ ልዩ ባለሙያ ሐኪምዎን ያማክሩ!