ለዲስትሮፊ ምግብ

ለዲስትሮፊስ ጠቃሚ ምግቦች

የታካሚውን የተመጣጠነ ምግብ አንዳንድ መርሆዎችን ማክበር በዲስትሮፊይ ዓይነት እና ደረጃ ላይ በመመርኮዝ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከእነዚህ መካከል

• ቀስ በቀስ የካሎሪ መጨመር (ከ 3000 ካሎሪ ጀምሮ);
• ክፍልፋይ እና ተደጋጋሚ ምግቦች (በቀን ከ5-10 ጊዜ);
• የአመጋገብ መሠረት በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ የፕሮቲን ምርቶች (በታካሚው ክብደት በ 2 ግራም ፕሮቲን መጠን) ሁሉንም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች የያዘ መሆን አለበት ።
• የቫይታሚን ምርቶችን መጠቀም;
• በ 4 1 1 ጥምርታ ውስጥ የካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች ጥምረት ፡፡

በተጨማሪም ለዲስትሮፊስ የሚሰጠው ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ዓላማው አለው-የመከላከል አቅምን ተግባራዊ አሠራር መደበኛ ማድረግ ፣ በሽተኛውን ከአመጋገቡ ውስብስብነት ጋር በማጣጣም ፣ አናቦሊክ እና ሜታሊካዊ ሂደቶችን ማጠናከር እና መደበኛ ማድረግ እንዲሁም የሰውነት መቋቋምን ይጨምራል ፡፡

ለምሳሌ ፣ የሰውነት ክብደት እጥረት ያለበት የአልሚ ዲስትሮፊ ካለ ፣ የታካሚው የአመጋገብ ፕሮግራም ከአመጋገብ ሰንጠረዥ ቁጥር 15 ጋር መዛመድ እና የሚከተሉትን ማካተት አለበት ፡፡

• የፕሮቲን ውጤቶች (ስጋ: ዱባዎች ፣ የተቀቀለ ሥጋ ፣ እንቁላል ፣ ዓሳ ፣ አይብ ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ባዮሎጂያዊ እሴት ያላቸው ምርቶች - የአኩሪ አተር ምግብ መሠረት ወይም ገለልተኛ የአኩሪ አተር ፕሮቲኖች);
• የእንስሳት ስብ (ኮምጣጣ ክሬም, ቅቤ, ክሬም) እና የአትክልት ቅባቶች ያካተቱ ምርቶች;
• ለሜታቦሊክ ሂደቶች መደበኛ አካሄድ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ቀላል ካርቦሃይድሬቶች (ስኳር ፣ ግሉኮስ ፣ ጃም ፣ ማር) ፣
• የዱቄት ምርቶች, አጃ እና የስንዴ ዳቦ;
• ጎመን ሾርባ ፣ ቦርች ፣ ፒክ ፣ ቤይሮት ሾርባ ፣ የወተት ፣ የእህል እና የአትክልት ሾርባ ፣ ሾርባ ከአትክልቶች እና እንጉዳዮች ፣ ከዓሳ እና ከስጋ ሾርባ ፣ ከፍራፍሬ ሾርባዎች ጋር ፡፡
• የወተት እና የዳቦ ወተት ምርቶች በእቃዎች እና በተፈጥሯዊ መልክ (ሙሉ እና የተጣራ ወተት, ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ, እርጎ, kefir);
• የተቀቀለ እንቁላል እና የእንፋሎት ኦሜሌ;
• ጥራጥሬዎች (buckwheat, oatmeal, semolina, ሩዝ), ፓስታ;
• ጥሬ ፣ የተቀቀለ ፣ የተጋገረ እና የተጋገረ አትክልቶች (የተቀቀለ ሽንኩርት ፣ ካሮት ፣ ጎመን) እና ፍራፍሬዎች;
• አረንጓዴ;
• ተፈጥሯዊ አትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ የስንዴ ብራን እና የሽንኩርት ዳሌዎችን ማበጠር;
• ደካማ ቡና ፣ ሻይ ፣ ኮኮዋ;
• በቪታሚን ቢ የበለፀጉ ምግቦች (የተከተፈ ጉበት ፣ ኦፍ ፣ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ፣ የቢራ እርሾ) ፡፡

ለአልሚሚ ዲስትሮፊ ሰዎች ሕክምናዎች

• በቤት ውስጥ የተሰራ ቅቤን በጠዋት በጡንቻዎች ውስጥ በብዛት ይደምስሱ ፣ በሽተኛውን በሸፍጥ እና በብርድ ልብስ ይጠቅለሉ ፣ ለአንድ ሰዓት ለማረፍ ይተዉ ፣ በየቀኑ ለ 20 ቀናት በየቀኑ በየቀኑ መታሸት ፣ ኮርሱ ከ 20 ቀናት እረፍት ጋር ሶስት ጊዜ መደገም አለበት ፡፡
• oat kvass (500 ግራም በደንብ የታጠበ የኦት እህልን በሶስት ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያፈሱ ፣ ሶስት የሾርባ ማንኪያ ስኳር ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ሲትሪክ አሲድ ይጨምሩ ፣ ውሃ ይጨምሩ ፣ ለ 3 ቀናት ይተዉ);
• የእንቁላል ቅርፊቶች (በደንብ በሚታጠቡ ፣ በደረቁ እና በተቀቡ የቤት ውስጥ ዶሮዎች ላይ ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩ ፣ ከመመገቡ በፊት በቀን ሁለት ጊዜ የተፈጠሩ እብጠቶችን ይጠቀሙ)።

የሬቲና ዲስትሮፊ ለሆነ ህዝብ ሕክምናዎች

• የፍየል ወተት ሴረም (በ 1 1 ጥምርታ ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ) ወደ ታች ወደታች ወደታች ይንጠባጠቡ ፣ በጨለማ ፋሻ ይሸፍኗቸው እና ለአንድ ሰዓት ያርፉ ፡፡
• የካራቫል ዘሮችን መፍጨት (15 ግራም የካሮዎች ዘሮች 200 ሚሊ ሊትል የሚያፈላልቅ ውሃ ያፈሳሉ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ያብስሉ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የበቆሎ አበባ አበባ ይጨምሩ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ማጣሪያ) በቀን ሁለት ጊዜ ጠብታ ይጥሉ ፡፡

ለዲስትሮፊስ አደገኛ እና ጎጂ ምርቶች

የጨው ፣ ማርጋሪን አጠቃቀም ይገድቡ። እንደ አልኮሆል ፣ ማጨስ ፣ ቅመም እና የተጠበሱ ምግቦች ፣ ጠንካራ የስጋ እና የአትክልት ሾርባዎች ፣ የሰባ ሥጋ እና ዓሳ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ትኩስ ሽንኩርት ፣ እንጉዳዮች ፣ ራዲሽ ፣ ቲማቲም ፣ ባቄላ ፣ ዱባዎች ፣ ባቄላዎች ፣ ያጨሱ ስጋዎች ፣ የታሸጉ ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ። ፣ ካርቦናዊ መጠጦች።

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ