ለሴፕሲስ አመጋገብ

ለሴፕሲስ ጠቃሚ ምግቦች

ለሴፕሲስ ምግብ ሚዛናዊ እና በቀላሉ ሊፈታ የሚችል እንዲሁም በበቂ ሁኔታ የተጠናከረ መሆን አለበት ፡፡ የሕክምና ውጤቱን የሚወስነው ይህ ከትክክለኛው የሕመምተኛ እንክብካቤ ጋር ነው ፡፡ ሴሲሲስ ያለባቸው ሰዎች በቀን ቢያንስ 2500 kcal መቀበል አለባቸው (በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ከሴፕሲስ ጋር - ቢያንስ 3000 kcal) ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የተሟላ ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬት እንዲሁም ስኳር በምግብ ውስጥ መኖር አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ አፍዎን ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡

• አይብ ፣ የጎጆ አይብ ፣ የአእዋፍና የእንስሳት ሥጋ ፣ አብዛኛው የዓሳ ፣ የለውዝ ፣ የባቄላ ፣ የአተር ፣ የዶሮ እንቁላል ፣ ፓስታ እንዲሁም ሰሞሊና ፣ ባክሆት ፣ አጃ እና ወፍ በመመገብ ለሰውነት በቂ የፕሮቲን መጠን መስጠት ይችላሉ ፡፡ .
• አትክልቶችን መመገብ (ባቄላ ፣ ብራሰልስ ቡቃያ ፣ ብሮኮሊ ፣ ካሮት ፣ ድንች ፣ ደወል በርበሬ ፣ ሽንኩርት ፣ ሴሊየሪ እና ሰላጣ) ፣ ፍራፍሬዎች (ፖም ፣ አፕሪኮት ፣ ሙዝ ፣ ብላክቤሪ ፣ ብሉቤሪ ፣ ሐብሐብ ፣ ወይን ፣ ሐብሐብ ፣ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ፣ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ ፕሪም) ፣ አናናስ) ፣ ጥራጥሬዎች (ባቄላ ፣ ባቄላ ፣ አተር) ፣ ለውዝ እና ዘሮች (ለውዝ ፣ ካሽ ፣ ኮኮናት ፣ የማከዴሚያ ለውዝ ፣ ኦቾሎኒ ፣ ዋልኖት ፣ ፒስታቺዮስ ፣ የሱፍ አበባ ዘር ፣ ሰሊጥ ፣ ዱባ ዘሮች) ፣ እንዲሁም ጥራጥሬዎች (ሩዝ ፣ ባክሆት) ፣ ኦትሜል ፣ ዱረም ስንዴ ፓስታ ፣ ሙዝሊ ፣ ብራና) ሰውነትን ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን ያበለጽጋል ፣ ይህም ከመጠን በላይ ለመምረጥ ረዘም ያለ ጊዜ ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ኃይል እና ንጥረ ነገሮችንም ይሰጣል።
• በተመጣጣኝ መጠን በቀላል ካርቦሃይድሬትስ እና ስኳር የበለፀጉ በመሆናቸው ከነጭ ዱቄት የተሰሩ ዳቦ እና የዱቄት ምርቶችን መመገብ ይችላሉ ።
• በሴፕሲስ ፣ ጥድ ለውዝ ፣ ጉበት ፣ የዶሮ እንቁላል ፣ የተቀቀለ አይብ ፣ የጎጆ አይብ ፣ የዝይ ሥጋ ፣ እንጉዳይ (ሻምፒዮናስ ፣ chanterelles ፣ የማር እንጉዳዮች) ፣ አንዳንድ የዓሳ ዓይነቶችን (ለምሳሌ ማኬሬል) ፣ ሮዝ ዳሌ ፣ ስፒናች ፣ እነዚህ ምርቶች በቫይታሚን B2 የበለፀጉ ስለሆኑ. በቀላሉ በሰውነት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቲሹዎች እድገትና እድሳት ላይ እንዲሁም በጉበት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል. አንቲባዮቲኮችን በመጠቀሙ ምክንያት በሴፕሲስ ሕክምና ውስጥ በዋነኝነት የሚሠቃየው ይህ አካል ነው. ከዚህም በላይ ትኩሳት በሚኖርበት ጊዜ ሰውነት በዚህ ቫይታሚን እጥረት እንዳለበት ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
• በቫይታሚን ሲ ውስጥ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር የፀረ-ሙቀት አማቂ (antioxidant) ስለሆነ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዞችን ያስወግዳል እንዲሁም ሰውነትን ከበሽታዎች ይጠብቃል ፡፡
• ሴሲሲስ ያለባቸው ታካሚዎች በየቀኑ በቂ ፈሳሽ መውሰድ አለባቸው (2-3 ሊት) ፡፡ ጭማቂዎች ፣ የማዕድን ውሃዎች ፣ አረንጓዴ ሻይ ሊሆን ይችላል ፡፡ በነገራችን ላይ የቻይና ሳይንቲስቶች በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ሴሲሲስን ለመዋጋት ይረዳሉ ነገር ግን በዚህ አካባቢ ያሉ ሙከራዎች አሁንም በመካሄድ ላይ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ሐኪሞች እንደ ዚንክ ፣ ክሮምየም ፣ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ካልሲየም እና የመሳሰሉት ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ በመሆናቸው ለደም ሴሲሲስ ቀይ የወይን ጠጅ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ የቀይ የደም ሴሎች ብዛት ፣ የሂሞግሎቢንን መጠን ከፍ ማድረግ እና ራዲዮኑክለዶችን ማስወገድ ፡፡ በተጨማሪም ቀይ ወይን ጠጅ ፀረ-ንጥረ-ነገር ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እንደዚህ ባሉ የተትረፈረፈ ጠቃሚ ባህሪዎች እንኳን ፣ በደል ሊደርስባቸው አይገባም ፡፡ በየቀኑ ከዚህ መጠጥ 100-150 ሚሊር በጣም በቂ ይሆናል ፡፡
• በተጨማሪም ፣ ሴፔሲስ ያለባቸው ሰዎች ጉበት ፣ የባህር አረም ፣ የፌታ አይብ ፣ ጣፋጭ ድንች ፣ ብሮኮሊ ፣ የተከተፈ አይብ ፣ ንብሪም ፣ የበቆሎ ሥጋ ፣ ስፒናች ፣ ካሮት ፣ አፕሪኮት ፣ ዱባ ፣ የእንቁላል አስኳል ፣ የዓሳ ዘይት ፣ ወተት እና ክሬም ምንጭ መሆን አለባቸው። ቫይታሚን ኤ በሽታ የመከላከል አቅምን ከማሳደግ በተጨማሪ ሰውነትን ከበሽታ ይከላከላል። በተጨማሪም የደም ሉኪዮተስ እንቅስቃሴን ያሻሽላል እና ፀረ -ባክቴሪያ ነው።
• በተጨማሪም ጉበት ፣ እንዲሁም አልሞንድ ፣ የዱር ሩዝ ፣ ባክዋት ፣ ገብስ ፣ ባቄላ ፣ ለውዝ ፣ የሩዝ ብራን ፣ ሐብሐብ ፣ ሐብሐብ እና ሰሊጥ ፓንጋሚክ አሲድ ወይም ቫይታሚን ቢ 15 ይ containsል ፡፡ በጉበት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-መርዝ መርዝ አለው ፣ እንዲሁም የደም ኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሳል ፡፡
• እንዲሁም ሴፕሲስ በሚከሰትበት ጊዜ ቫይታሚን ፒን ስለያዙ ነጭ የሎሚ ፍሬዎችን ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ፣ እንጆሪዎችን ፣ ሮዝ ዳሌዎችን ፣ ብላክቤሪዎችን ፣ ጥቁር እንጆሪዎችን ፣ ቼሪዎችን ፣ አፕሪኮቶችን ፣ ወይኖችን ፣ ጎመንን ፣ ቲማቲሞችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ፣ ዱላዎችን እና የቃሪያ ቃሪያን መመገብ አስፈላጊ ነው። እሱ አንቲኦክሲደንት ነው ፣ ሰውነትን ለበሽታዎች የመቋቋም ችሎታን ይጨምራል ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ የቫይታሚን ሲ መጠጥን ያበረታታል።

ለሴፕሲስ በሽታ ባህላዊ ሕክምናዎች

የደም ሴስሲስ ላለባቸው ሰዎች ደምን ለማጣራት ብቻ ሳይሆን የኢንፌክሽን ትኩረትን ገለል ለማድረግም ዶክተርን በወቅቱ ማየታቸውና ህክምናውን መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ባህላዊ ሕክምና በደም ማጣሪያ ላይ በትክክል በመመርኮዝ ይህንን በሽታ ለማከም የራሱ ዘዴዎችን ይሰጣል ፡፡

እንዲሁም የተሰጠንን ጽሑፋችን ያንብቡ የተመጣጠነ ምግብ ለደም።

1. 1 የቲቤት መነኮሳት በየቀኑ 100 ግራም ያልበሰለ የጥጃ ጉበት በጣም ጥሩ የደም ማጣሪያ ነው ይላሉ ፡፡
2. 2 እንዲሁም ከሴፕሲስ ጋር ፣ 100 ሚሊ ሊትር የተጣራ ጭማቂ እና 100 ሚሊ ጭማቂ ጭማቂ ከኮምጣጤ ፖም ፣ ከቁርስ 30 ደቂቃዎች በፊት ሰክረው ይረዳል ፡፡ የሕክምናው ሂደት 20 ቀናት ነው ፡፡
3. 3 የካሞሜል ፣ የማይሞት ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ የበርች ቡቃያ እና እንጆሪ ቅጠሎችን በእኩል መጠን መውሰድ እና መቀላቀል ይችላሉ። ከዚያ 2 tbsp. በተፈጠረው ድብልቅ 400 ሚሊ ሊትር የፈላ ውሃ ያፈሱ እና ሌሊቱን በሙሉ ቴርሞስ ውስጥ ይተው ፡፡ አንድ ተኩል ብርጭቆ ከመመገብዎ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ዝግጁ የሆነ መረቅ ይጠጡ ፡፡
4. 4 ቀይ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች (ቢት ፣ ወይን ፣ ቀይ ጎመን ፣ ቼሪ) ደሙን በሚገባ ያፀዳሉ ፡፡
5. 5 የክራንቤሪ ጭማቂ እንዲሁ ይህንን ተግባር ያሟላል። ለ 3 ሳምንታት በማንኛውም መጠን ሊጠጣ ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንቶች በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፣ እና ባለፈው ሳምንት - 1 ፒ. በአንድ ቀን ውስጥ.
6. 6 እንዲሁም የተጣራ ቅጠሎችን በማድመቅ ለደም መርዝ ትኩረት መስጠት ይችላሉ ፡፡ የእሱ ጭማቂ በደንብ ያጸዳል።
7. 7 ለሴፕሲስ ፣ በፀደይ መጀመሪያ ወይም በመኸር መገባደጃ ላይ የተሰበሰቡትን የደረቁ እና በመስታወት ወይንም በሸክላ ዕቃዎች ውስጥ ወደ ዱቄታዊ ሁኔታ የተደመሰሱ የዳንዴሊን ሥሮችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከነዚህ ውስጥ ለ 7 ቀናት አዲስ መረቅ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው (1 ስፖንጅ ዱቄት በ 400 ሚሊ ሊትል ውሃ አፍስሱ እና በክዳኑ ስር ለ 2 ሰዓታት ይተዉ) ፡፡ ከወሰዱ ከአንድ ሳምንት በኋላ ለ 10 ቀናት እረፍት ይውሰዱ ፡፡

ለሴፕሲስ አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

• ከሴፕሲስ ጋር ፣ ሲጋራ ያጨሱ ፣ የተከረሙ ፣ ቅመም እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን አላግባብ መጠቀም አይመከርም ፣ ምክንያቱም ለሰውነት ለመዋሃድ አስቸጋሪ ብቻ አይደሉም ፣ እንዲሁም በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡
• ለጉበት ጎጂ ስለሆኑ ከመጠን በላይ ወፍራም ስጋዎችን (የሰባ የአሳማ ሥጋ ወይም ዳክዬ) ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ራዲሽ ፣ ክራንቤሪ ፣ ፈረሰኛ ፣ ሰናፍጭ እና ጠንካራ ቡና አይጠቀሙ። እናም ይህ አካል በመድኃኒቶች ላይ በሚያመጣው ጎጂ ውጤት ምክንያት በሴፕሲስ ሕክምና ውስጥ በቀላሉ ተጋላጭ ነው። የቡና አፍቃሪዎች በዚህ ቶኒክ መጠጥ ወተት ማከል ይችላሉ ፣ ከዚያ አሉታዊ ተፅእኖው ይቀንሳል።
• ፈጣን ምግብ መመገብም በሰሊሲስ ለሚሰቃይ ሰውነት ጥቅም የለውም ፡፡

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ