የሥልጣኔ በሽታ ነው የሚባለው ኦስቲዮፖሮሲስ ትልቅ አሳፋሪ ጉዳት አለው። በብዙ አጋጣሚዎች, በሚያሳዝን ሁኔታ, ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ውጤት ነው. አንድ ዓይነት የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ የበለጸጉ አገሮች ነዋሪዎች በተለይ ለእሱ የተጋለጡ ናቸው - ብዙ ይሠራሉ, ብዙ ይቀመጣሉ, ብዙ ይበላሉ, ትንሽ ያርፋሉ እና ትንሽ ይንቀሳቀሳሉ.
ይህ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ትክክለኛ ያልሆነ ሜታቦሊዝም ውጤት የሆነ በሽታ ነው። በተለያዩ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር, የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ማጥፋት ሂደት ከመልሶ ግንባታው የበለጠ ፈጣን ነው. በሁለቱ ሂደቶች መካከል ያለው አለመመጣጠን ወደ ቋሚ አጥንት መጥፋት እና ጥራታቸው እንዲቀንስ ያደርጋል. እነዚህ ለውጦች ወደ ተደጋጋሚ ስብራት ያመራሉ, ይህም በትንሽ ጉዳቶች ምክንያት እንኳን ሊከሰት ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በድንገት ሊከሰቱ ይችላሉ.
ኦስቲዮፖሮሲስ የሜታቦሊክ አጥንት በሽታ ነው
የመጀመሪያ ደረጃ ኦስቲዮፖሮሲስተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደት ውጤት የሆነው ብዙውን ጊዜ ከ 65 ዓመት በላይ የሆናቸው ሴቶች እና ወንዶች ከወር አበባ በኋላ ይጎዳሉ. በሴቶች ላይ የሆርሞን ለውጦች በተለይም የኢስትሮጅን እጥረት ለኦስቲዮፖሮሲስ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በክረምቱ ወቅት ዶክተሮች ለታካሚዎች የሆርሞን ምትክ ሕክምናን በፕሮፊለቲክ ያዝዛሉ, ይህም ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው እና ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላል. ሌሎች የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች ምንድን ናቸው? ኦስቲዮፖሮሲስ መከሰቱ ተገቢ ባልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, ለምሳሌ, ትክክለኛ አመጋገብ ይጎድላል. በሰውነት ውስጥ የሚገኙት ካልሲየም እና ፎስፎረስ ለአጥንት ጤንነት በጣም ጠቃሚ ናቸው። እነሱን ለማግኘት, ከወተት ተዋጽኦዎች, ከስጋ, ግን ከአትክልቶች ጋር ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል. በዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ ከጠፉ, ኦስቲዮፖሮሲስ እድገቱን ሊያፋጥን ይችላል. እውነተኛው አጥንት ገዳይ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ነው። ቫይታሚን ዲ ለካልሲየም በትክክል ለመምጠጥ አስፈላጊ መሆኑን እንጨምር. በሰው አካል ውስጥ የሚመረተው በፀሐይ ብርሃን ተጽእኖ ስር ነው. በተፈጥሮ ለማምረት ከቤት ውጭ መሆን አስፈላጊ ነው.
ሌላ ዓይነት ኦስቲዮፖሮሲስ አለ - ሁለተኛ ደረጃ ኦስቲዮፖሮሲስ. በፕሮፊለቲክ መንገድ ላይ ምንም ልዩ ተጽእኖ የለም. የአጥንት ስብራት ብዙውን ጊዜ የሌሎች በሽታዎች ውጤት ነው, ወይም እንደ የጎንዮሽ ጉዳት የሚያሳዩ መድሃኒቶችን መውሰድ. በሃይፐርታይሮዲዝም ወይም ሃይፖታይሮዲዝም, ሃይፐርፓራታይሮዲዝም, እንዲሁም የስኳር በሽታ ወይም ያለጊዜው ማረጥ ላይ የሆርሞን መዛባት ሕክምና - እነዚህ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ሚዛንን የሚያበላሹ እና የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያስከትሉ በሽታዎች ናቸው. በሌላ በኩል ደግሞ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ባሉበት ጊዜ ማላብሶርሽን ይከሰታል, ለምሳሌ ለአጥንት አስፈላጊ - ካልሲየም. ኦስቲዮፖሮሲስ በጣም ብዙ ጊዜ ከሩማቲክ በሽታዎች ጋር በትይዩ ይከሰታል. ሥር የሰደደ እብጠት የአጥንትን ስርዓት በእጅጉ ያዳክማል።
ምልክቶች እና አደጋ ቡድን
ኦስቲዮፖሮሲስ በአጥንት እፍጋት መቀነስ, መዋቅራቸው በመዳከሙ እና ለስብራት ተጋላጭነት ይጨምራል. ለረጅም ጊዜ ሳይታወቅ ይሄዳል. ምንም ዓይነት ቀደምት ምልክቶችን አያሳይም. የአጥንት መጥፋት ለረጅም ጊዜ ሳይታወቅ ይቀራል. የዚህ በሽታ አደጋ በእድሜ ይጨምራል. ከ 30 ዓመት እድሜ በኋላ የሚጀምረው እና በማረጥ ወቅት የሚጠናከረው የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ቀስ በቀስ የማጣት ሂደት አለ. ከዚህ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ህመሞች ከ40 አመት እድሜ በኋላ በቅድመ ማረጥ ደረጃ ላይ ያሉ ሴቶች መሰማት ይጀምራሉ፡ 40 በመቶ የሚጠጉት እድሜያቸው 50+ ከሆናቸው ሴቶች መካከል 2 በመቶ የሚጠጉ ሴቶች በኦስቲዮፖሮሲስ ምክንያት አጥንት ይሰብራሉ። እነዚህ መረጃዎች አስደንጋጭ ናቸው። ውጤታቸው እንደሚያመለክተው የበሽታ መከላከያ እርምጃዎችን በትክክለኛው ጊዜ ማከናወን አስፈላጊ ነው. ከወር አበባ በኋላ ያሉ ሴቶች በአመት ከ3 እስከ XNUMX በመቶ ፈጣን የአጥንት መጥፋት ያጋጥማቸዋል።
ስብራት እና ከዚያ ምን?
በኦስቲዮፖሮሲስ እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ, የዚህ በሽታ ግልጽ ምልክቶች የሉም. ብዙውን ጊዜ አጥንት ሲሰበር ይታወቃል. ኦስቲዮፖሮሲስ አብዛኛውን ጊዜ በኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ይታወቃል. በጣም የተለመደው ስብራት የአከርካሪ አጥንት ስብራት ነው. በኦስቲዮፖሮሲስ ውስጥ በጣም ግልጽ አይደለም. እሱ በሚስጥር ይሄዳል ፣ በልዩ ጉብታ መልክ እራሱን ያሳያል ፣ ይህም የመንቀሳቀስ ችግሮችን በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ። ይህ በከባድ ህመም, የስሜት መበላሸት, እና በአስጊ ሁኔታ ውስጥ እንኳን የመንፈስ ጭንቀት አብሮ ይመጣል. ይህ ብዙውን ጊዜ በተለመደው የእርጅና ምልክት በስህተት ነው. በተጨማሪም, ከባድ እና ድንገተኛ የጀርባ ህመም የተሰበረ የጀርባ አጥንት ወይም የአከርካሪ አጥንትን ሊያበስር ይችላል, እና በአቅራቢያው ባሉ የነርቭ ስሮች ላይ ጫና ይፈጥራሉ. ከዚያም ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል, እግሮቹ ደነዘዙ እና ከፊል ፓሬሲስ እንኳን ሊከሰት ይችላል. ውሎ አድሮ ረዣዥም አጥንቶች ሊሰበሩ ይችላሉ, አብዛኛውን ጊዜ ግንባሩ ወይም የጭኑ አጥንት. እነዚህ ከባድ, አደገኛ እና በጣም የሚያሠቃዩ ስብራት ናቸው. ከዚያም ወደ ስብራት አካባቢ ሕብረ ሕዋሳት መበላሸት እና በዚህም ምክንያት የመንቀሳቀስ ችግርን ያስከትላሉ.
ኦስቲዮፖሮሲስን ማከም በመሠረቱ የአጥንት ስብራትን አደጋ የመቀነስ እና የማስወገድ ሂደት ነው። ከሐኪሙ ጋር በመመካከር, ህክምናው ብዙውን ጊዜ ተገቢውን መድሃኒት በመውሰድ ይወሰናል. ነገር ግን, ከዚህ በተጨማሪ, በሽተኛው እራሱ አለበት በኦስቲዮፖሮሲስ ውስጥ ተገቢውን አመጋገብ ይንከባከቡ እና ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤ። ብዙውን ጊዜ የአጥንት ህክምና ባለሙያው ከአመጋገብ ባለሙያው ጋር በመመካከር በተናጥል የተመረጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአመጋገብ ስርዓትን ማበልጸግ ይመክራል። የተመረጠው የሕክምና ዘዴ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ዓይነት ይወሰናል. በአሁኑ ጊዜ ለዚህ በሽታ በገበያ ላይ ከሚገኙ መድሃኒቶች መካከል, ሌሎችም አሉ: ካልፔሮስ - በሰውነት ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን ለመሙላት ከሚረዱት ዝግጅቶች አንዱ. በመደርደሪያ ላይ እና በብዙ ቅርፀቶች ይገኛል, ስለዚህ በንድፈ ሀሳብ እራስዎ በፋርማሲ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ. ይሁን እንጂ የበሽታውን አጠቃላይ ሂደት እና የእድገት ደረጃን በተመለከተ ከዶክተር ጋር በመመካከር አወሳሰዱን ሁልጊዜ መወሰን ጠቃሚ ነው.