ስለ agoraphobia የዶክተራችን አስተያየት
እንደ የጥራት አካሉ አካል ፣ Passeportsanté.net የጤና ባለሙያ አስተያየትን እንዲያገኙ ይጋብዝዎታል። የ ዶክተር ካትሪን ሶላኖ ላይ አስተያየቱን ያቀርባል'አጎራፎቢያ :
በተለይ ለመረዳት በጣም አስፈላጊ የሆነው ከፎቢያ በስተጀርባ ካሉት አንቀሳቃሾች አንዱ መራቅ ነው። በእርግጥም, ፎቢው ሰው የሚያስፈራውን ሁኔታ ያስወግዳል. እና ከዚያ ለራሷ እንዲህ አለች: እንደ እድል ሆኖ እኔ አልሄድኩም, አለበለዚያ በእርግጠኝነት ደህና እሆን ነበር. ስለዚህ መራቅ አንድ ሰው መጨነቅ ትክክል ነው የሚለውን እምነት ያጠናክራል. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና የባህርይ ቴራፒ (CBT) ስራ ጭንቀቶችን ለመቀነስ, ፍርሃትን በመጋፈጥ, ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ ማስወገድን ያካትታል. አንዳንድ ፎቢያዎች የጭንቀት ምልልስ ከመፍጠር ጋር ብቻ የተገናኙ አይደሉም፣ ነገር ግን ካለፈው አሳዛኝ ክስተት ጋር የተገናኙ ናቸው፣ ይህም ስሜታዊ አሻራ ትቷል። በተጨማሪም በሕክምናው ላይ መስራት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. |