በቤት ውስጥ ለእጆች የፓራፊን ሕክምና

ከውጪ ቀዝቃዛ አየር፣ የሱፍ ሚትንስ፣ የቤት ውስጥ ሙቀት መድረቅ እና የእጆችን ቆዳ መቅላት ያስከትላል። እንደ ፓራፊን ቴራፒ ያለ አሰራር የቆዳውን ውበት እና ወጣትነት ለመመለስ ይረዳል. በቤት ውስጥ ለማከናወን ቀላል ነው.

እጆች የሴት የጉብኝት ካርድ ናቸው ቢሉ ምንም አያስደንቅም, እና የእርሷ ትክክለኛ ዕድሜ ሊታወቅ የሚችለው በእጇ ነው.

የፓራፊን የእጅ መታጠቢያዎች እንዴት በትክክል እንደሚሠሩ እና ለዚህ ምን መግዛት እንዳለቦት እንነግርዎታለን.

የፓራፊን ሕክምና ምንድነው?

መጀመሪያ ላይ የፓራፊን ሕክምና የሕክምና ሂደት ነበር - በተቀለጠ ፓራፊን እርዳታ በአርትራይተስ እና በቡርሲስ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና እብጠት ታክመዋል.¹. ዛሬ የፓራፊን ህክምና በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል.². ለምሳሌ የፓራፊን ጭምብሎች ቀዳዳዎችን ያጠነክራሉ እና የፊት ቆዳን ያጠነክራሉ, የፓራፊን መታጠቢያዎች ለስላሳነት ያድሳሉ እና የእጆችን እና የእግሮችን ደረቅ ቆዳን ያስወግዳል.

ሁለት ዓይነት የፓራፊን ሕክምናዎች አሉ - ሙቅ እና ቀዝቃዛ. በመጀመሪያው እትም, ትኩስ (ነገር ግን አይቃጣም!) ቀልጦ የመዋቢያ ፓራፊን, በአስፈላጊ ዘይቶች እና ቫይታሚኖች የበለፀገ, ንጹህና ደረቅ ቆዳን በብሩሽ ወይም ስፓታላ ላይ ይጠቀማል. የቀዝቃዛ ፓራፊን ሕክምና የሚለየው ፓራፊን በክሬም መልክ ሲቀርብ ብቻ ነው ፣ እና በእጆችዎ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፣ እና ለእንደዚህ ዓይነቱ አሰራር ምንም ተቃራኒዎች የሉም። ከቀዝቃዛ በኋላ እና ከሙቀት ፓራፊን ሕክምና በኋላ ጥሩ ውጤት ይታያል-የእጆቹ ቆዳ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና እርጥብ ይሆናል ፣ ድርቀት እና ብስጭት ይወገዳሉ³.

ለፓራፊን ህክምና ለመግዛት የሚያስፈልግዎ ነገር

እጆችዎን በቤት ውስጥ በፓራፊን ህክምና ለማስደሰት መግዛት ያስፈልግዎታል-የመዋቢያ ማቅለጥ ፓራፊን ወይም ፓራፊን ክሬም (በየትኛው ሂደት ፣ ቀዝቀዝ ወይም ሙቅ ፣ እንደሚያደርጉት) ፣ የፓራፊን ማቅለጥ መታጠቢያ ፣ ብሩሽ ወይም ስፓትላ ለትግበራ ፣ እንዲሁም የፕላስቲክ ከረጢቶች እና ጓንቶች. ይህ ሁሉ ለውበት ሳሎኖች ወይም በይነመረብ ላይ ምርቶችን በሚሸጥ በማንኛውም መደብር ሊገዛ ይችላል። ልዩ የኮስሞቲክስ ፓራፊን ከመደበኛው የሚለየው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የማይፈርስ እና የሚለጠጥ በመሆኑ እንዲሁም ለእጅ እና ለእግር ቆዳ ተጨማሪ እንክብካቤ በአስፈላጊ ዘይቶች እና የቫይታሚን ውህዶች የበለፀገ ነው። ክሬም-ፓራፊን እንደ ክሬም ይመስላል, ስለዚህ ለመተግበር በጣም ቀላል እና በተለመደው መጥረጊያዎች ለማስወገድ ቀላል ነው.

ለእጆች ቀዝቃዛ ፓራፊን ሕክምና ሂደት ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች

1 እርምጃ

የእጆችን ቆዳ ያፅዱ እና ይቀንሱ. ይህንን ለማድረግ እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ እና በፎጣ ያድርቁ።

2 እርምጃ

ምርጡን ውጤት ለማግኘት ከሂደቱ በፊት በቆዳው ላይ ማሸት እና ለሁለት ደቂቃዎች መታሸት። ከዚያም እጃችሁን ታጠቡ እና በናፕኪን ያጥፉት የቀረውን ቆሻሻ እና ውሃ ያስወግዱ። ስለዚህ የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን እናስወግዳለን, እንዲሁም የደም ዝውውርን እናሻሽላለን.

3 እርምጃ

ትንሽ መጠን ያለው ቀላል ገንቢ ክሬም በእጆች ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪጠቡ ድረስ መታሸት።

4 እርምጃ

በጠቅላላው የእጅ ቆዳ ላይ ትንሽ መጠን ያለው ፓራፊን ክሬም በማሸት እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ። ክሬም-ፓራፊን በእጅ, በስፓታላ ወይም ብሩሽ ሊተገበር ይችላል.

5 ስታግ

አሁን የሙቀት ተጽእኖ መፍጠር አለብን. ይህንን ለማድረግ, የፕላስቲክ ከረጢቶችን በእጃችን ላይ እናስቀምጠዋለን, እና ከላይ (በጥሩ ሁኔታ) የሙቀት መከላከያዎችን እናስቀምጣለን. ምንም የሙቀት መጠን ያላቸው ማይቶች ከሌሉ ተራውን የሱፍ ሚትንስ ይጠቀሙ ወይም እጆችዎን በቴሪ ፎጣ ይጠቅልሉ።

6 እርምጃ

ለ 15-20 ደቂቃዎች እየጠበቅን ነው.

7 እርምጃ

ቦርሳዎችን እና ቦርሳዎችን እናስወግዳለን. በጥንቃቄ የተረፈውን የፓራፊን ክሬም በወረቀት ፎጣዎች ያስወግዱ. እጅዎን መታጠብ አያስፈልግም!

8 እርምጃ

በሚያምር እና እርጥበት ባለው የእጅ ቆዳ ይደሰቱ።

ለእጅዎች የሙቅ ፓራፊን ህክምና የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች

በሞቃት ፓራፊን ህክምና የመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች አንድ አይነት ናቸው-እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ, ያጥቧቸው, በፎጣ በደንብ ያድርቁ. ቀጥሎ ምን እናድርግ፡-

1 እርምጃ

ፓራፊንን እናዘጋጅ. ይህንን ለማድረግ በልዩ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡት. እንደዚህ አይነት መታጠቢያ ከሌለ, የፓራፊን ሰም ማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ 45-55 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን ማቅለጥ ይቻላል. ፓራፊን ሙሉ በሙሉ ሲቀልጥ, መሳሪያውን ያጥፉ እና ፓራፊን ወደ ምቹ የሙቀት መጠን እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ. በምንም አይነት ሁኔታ ሲተገበር በጣም ሞቃት መሆን የለበትም, አለበለዚያ ማቃጠልን ማስወገድ አይቻልም! በእጅዎ ጀርባ ላይ በመተግበር የፓራፊንን ሙቀት ማረጋገጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.⁴.

2 እርምጃ

በስፓታላ ወይም ብሩሽ ትንሽ መጠን ያለው ፓራፊን ይውሰዱ እና በእጆቹ ቆዳ ላይ በጥንቃቄ ያሰራጩት. በሂደቱ ውስጥ ፓራፊን መጠናከር ከጀመረ, እንደገና ማሞቂያውን መታጠቢያ ያብሩ. ፓራፊን በ 2-3 ንብርብሮች ውስጥ መተግበር አለበት.

3 እርምጃ

የፕላስቲክ ከረጢቶችን በእጃችን ላይ እናስቀምጣለን, እና ከዚያም የሙቀት ማይተንስ ወይም ተራ የሱፍ ጨርቆች.

4 እርምጃ

ፓራፊን ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ከ15-20 ደቂቃዎች እንጠብቃለን.

5 እርምጃ

ቦርሳውን እና ሳንቲሞችን እናስወግዳለን, የፓራፊንን ቅሪቶች በደረቅ ጨርቅ በጥንቃቄ እናስወግዳለን. ከዚያ በኋላ ትንሽ የእርጥበት መጠን ማመልከት ይችላሉ.

ለእጆች የፓራፊን ህክምና ጥቅሞች

የፓራፊን ህክምና በአንድ ጊዜ ብዙ ችግሮችን ይፈታል: ድርቀትን እና ብስጭትን ያስወግዳል, ቆዳውን ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. በተጨማሪም, የአሰራር ሂደቱ በመደበኛነት የሚከናወን ከሆነ, ትናንሽ ሽክርክሪቶች እና እብጠቶች ይለሰልሳሉ, የእጆቹ ቆዳ በእይታ ወጣት ይመስላል, የደም ዝውውሩ ይሻሻላል, እብጠት ይወገዳል, መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይወገዳሉ. በተጨማሪም የፓራፊን ቴራፒ ፍጹም በሆነ መልኩ ያጠናክራል እና ቀጭን እና የተዳከሙ ምስማሮችን ይፈውሳል. ቁርጭምጭሚቱ እና ቡቃያው ይለሰልሳሉ, ስለዚህ የፓራፊን ህክምና ብዙውን ጊዜ በመከርከም ማኒኬር ውስጥ እንደ የመጀመሪያ ደረጃ ጥቅም ላይ ይውላል.

የእጅ ፓራፊን ተቃራኒዎች

እንደ ማንኛውም የመዋቢያ ቅደም ተከተል, የፓራፊን ህክምና ተቃራኒዎች አሉት. እነዚህ ቁስሎች ፣ ቃጠሎዎች ፣ በከባድ ደረጃ ላይ ያሉ የዶሮሎጂ በሽታዎች ፣ የአለርጂ የቆዳ ምላሾች ፣ ሽፍታዎች እና ያልታወቀ ምንጭ መቅላት ፣ እንዲሁም ከፓራፊን አካላት ውስጥ ለአንዱ አለርጂ (ለምሳሌ ፣ በአስፈላጊ ዘይቶች መልክ ተጨማሪዎች ካሉ) ). የሙቅ ፓራፊን ሕክምና የደም ሥሮች, የደም ዝውውር መዛባት ችግር ላለባቸው ሰዎች አይመከርም.

ታዋቂ ጥያቄዎች እና መልሶች

በቤት ውስጥ የእጅ ፓራፊን ህክምናን እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚቻል በጣም ተወዳጅ ጥያቄዎች መልስ ይሰጣሉ የጥፍር ጌታ Garanina Anastasia (@nail_art_a_g):

ምንጮች

1. የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለባቸው ታካሚዎች ሕክምና. መመሪያዎች. ዶኔትስክ, 1986. አርት. 16.
2. በእጆቹ ውስጥ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ማስተካከል: ዘዴ ምርጫ. Potemkina MV, Bronitsyna NV በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የማስወጫ ዘዴዎች. ቁጥር 4, 2016. ስነ-ጥበብ. 88-92.t
3. የእጅ ጥበብ እና ፔዲኩር ማስተር። ሙያዊ ትምህርት. Sheshko N.፣ Grib A.፣ 2020
4. ምርጥ የውበት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. ድሪብኖክሆድ ዩ.ዩ. ኦልማ ሚዲያ ቡድን, 2011. Art. 155.