ፎስፈረስ (P) - ሚና, ምርምር, ትርጓሜ. ከመጠን በላይ እና የፎስፈረስ እጥረት ምልክቶች

የተረጋገጠ ይዘት

ፎስፈረስ (P) አኒዮን ነው ፣ አብዛኛው ማለትም 85% በሰውነት ውስጥ ካለው አጠቃላይ የፎስፈረስ ይዘት በአጥንት ውስጥ ነው። በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው ፎስፈረስ በጥርሶች እና በጡንቻዎች ውስጥ ይገኛል. የፎስፈረስ ምርመራ የአጥንት በሽታዎችን ለመመርመር ጠቃሚ ነው, እና እሴቱ በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው.

ፎስፈረስ - ሚና እና ተግባራት

ፎስፈረስ በሴሉላር ውስጥ ያለው የውሃ ቦታ በጣም አስፈላጊው አኒዮን እና የከፍተኛ ኃይል ውህዶች አካል ነው። የእሱ አተሞች በኒውክሊክ አሲዶች ውስጥ ይገኛሉ, ፎስፈረስ እና ካልሲየም የአጥንት ዋና ዋና ክፍሎች ናቸው. አነስተኛ መጠን ያለው ፎስፈረስ በጡንቻዎች, ቲሹዎች እና የሰውነት ፈሳሾች ውስጥ ይገኛል. በሰውነት ውስጥ ያለው የፎስፈረስ መጠን የሚወሰነው በአንጀት ውስጥ በመዋጥ ፣ ከአጥንት መውጣቱ እና በኩላሊቱ ውስጥ በሚወጣው ንጥረ ነገር ላይ ነው።

ፎስፈረስ የሕዋስ ሽፋንን የሚገነባ እና ከፍተኛ ኃይል ያላቸውን ውህዶች በማዋሃድ ውስጥ የሚሳተፍ የ phospholipids ንጥረ ነገር ነው። ፎስፎረስ ከቲሹዎች ውስጥ ወደ ውጫዊ ፈሳሾች ውስጥ መግባቱ በሽታን ያሳያል - በሰውነት ውስጥ ያለው ከመጠን በላይ የሆነ ንጥረ ነገር (phosphaturia) የኩላሊት እና የኩላሊት ያልሆነ መንስኤ ሊኖረው ይችላል። ፎስፈረስ በሽንት ውስጥ መውጣት አለበት, አለበለዚያ በደም ሥሮች እና በልብ ጡንቻዎች ውስጥ ማከማቸት ይጀምራል.

ከፍተኛ መጠን ያለው ፎስፈረስ በአጥንት እና በጥርስ ውስጥ ይገኛል - ከካልሲየም ጋር ፣ በማዕድንነታቸው ውስጥ ይሳተፋል። በተጨማሪም የጄኔቲክ ኮድን በሚፈጥሩ ዲ ኤን ኤ እና አር ኤን ኤ አሲዶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ፎስፈረስ የነርቭ ማነቃቂያዎችን በመምራት ውስጥ ይሳተፋል እና በሰውነት ውስጥ ያለውን የአሲድ-ቤዝ ሚዛን ይጠብቃል. እሱ ከሌለ ሰውነት በትክክል መሥራት የማይችልበት ንጥረ ነገር ነው።

እንዲሁም አረጋግጥ ማክሮሮኒተሪዎች - ተግባራት, በጣም አስፈላጊው ማክሮ

ፎስፈረስ - እጥረት ምልክቶች

የፎስፈረስ እጥረት hypophosphatemia ይባላል። በተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ በቫይታሚን ዲ የመጠጣት ችግር እና በሜታቦሊክ ሲንድረምስ ሊከሰት ይችላል። አልኮሆል እና የወላጅነት አመጋገብም ከእሱ ይሰቃያሉ, ይህም በአሉሚኒየም ሃይድሮክሳይድ የረጅም ጊዜ ህክምና ነው. እንደ አይብ እና ዳቦ ባሉ ብዙ ምግቦች ውስጥ ስለሚገኝ የፎስፈረስ እጥረት የተለመደ ሁኔታ አይደለም።

የፎስፈረስ እጥረት ምልክቶች ቁርጠት, የጡንቻ ድክመት እና እብጠት, የጡንቻ ቃና ትንሽ መጨመር ናቸው. ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች የአጥንት ህመም፣ ማስታወክ፣ የመተንፈስ ችግር እና የነርቭ መዛባት ቅሬታ ሊያሰሙ ይችላሉ። ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ለኢንፌክሽን በጣም የተጋለጡ እና ከጎን ወደ ጎን ይንቀጠቀጣሉ (ዳክዬ ጋት በመባል ይታወቃል)። ለፎስፈረስ እጥረት የተጋለጡ ሰዎች ቡድን ከሌሎች ከ50 በላይ የሆኑ ሴቶችን ያጠቃልላል።

በተጨማሪ አንብበው: የቫይታሚን እጥረት ምልክቶች

ፎስፈረስ - ከመጠን በላይ መጨመር ምልክቶች

ከመጠን በላይ ፎስፎረስ (hyperphosphatemia) ያስከትላል, ከሌሎች በጣም የተቀነባበረ አመጋገብ. ድሆች በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፎስፌት እንዳላቸው እና በገንዘብ ነክ ምክንያቶች ርካሽ ምርቶችን ለመብላት ይገደዳሉ - እነዚህ ቡድኖች ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው እና ሥራ አጦችን ያካትታሉ. ከመጠን በላይ ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ ይህ በጡንቻ መወጠር እና በቲሹዎች ውስጥ የካልሲየም ክምችቶች መኖራቸውን ያሳያል.

ከመጠን በላይ ፎስፎረስ ከፍተኛ የጤና አደጋን ያስከትላል. ወደ ልብ ድካም ወይም ኮማ እንኳን ሊያመራ ይችላል. በተጨማሪም, tachycardia እና hypotension ያስከትላል. ከመጠን በላይ የሆነ ፎስፎረስ የሚወስድ ሰው አካል የቫይታሚን ዲ ውህደትን እና የካልሲየም መሳብን ተዳክሟል። ይህ በልብ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል - ከመጠን በላይ ፎስፈረስ የደም ግፊትን ፣ የኩላሊት ሥራን እና የደም ዝውውርን የሚቆጣጠሩ ማዕድናት ሚዛን እንዲመጣጠን አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ፎስፈረስ - በየቀኑ መውሰድ

አንድ አዋቂ ሰው በየቀኑ ከ 700 እስከ 1200 ሚሊ ግራም ፎስፎረስ መውሰድ አለበት. ይሁን እንጂ የፎስፈረስ ዕለታዊ ፍላጎት የሚወሰነው በተሰጠው ሰው የእድገት ደረጃ ላይ ነው - አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች የፎስፈረስ ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች በየቀኑ 1250 ሚሊ ግራም ፎስፎረስ መጠቀም አለባቸው. በእነሱ ሁኔታ, ሕብረ ሕዋሳትን, ጡንቻዎችን እና አጥንቶችን ለመገንባት የሰውነት ከፍተኛ የፎስፈረስ ፍላጎት ያስፈልጋል.

ሰውነትዎን ማጠናከር ይፈልጋሉ? በሜዶኔት ገበያ በማራኪ ዋጋ የሚገኘውን ፎስፎረስን ጨምሮ ከኬላድ ማዕድናት ጋር የምግብ ማሟያ ያግኙ።

የተፈጥሮ ፎስፈረስ ምንጮች

ከፍተኛው የፎስፈረስ መጠን በእጽዋት እና ለም አፈር ውስጥ በሚበቅሉ ጥራጥሬዎች ውስጥ ይገኛል. ተክሎች እና ጥራጥሬዎች ለፎቶሲንተሲስ እና የሕዋስ ሽፋን መገንባት ያስፈልጋቸዋል. ፎስፈረስ በሁለቱም ኦርጋኒክ እና ኦርጋኒክ ፎስፌት ውህዶች ውስጥ በተክሎች ቲሹዎች ውስጥ ይገኛል. በሚጠፋበት ጊዜ ተክሉ ቀስ ብሎ ያድጋል እና ቅጠሎቹ ቀለም ይለወጣሉ, ምክንያቱም ቲሹዎች በቂ ያልሆነ የማዕድን ጨው ስለሌላቸው.

የደም ፎስፈረስ ምርመራ - ስለሱ ምን ማወቅ አለብዎት?

የፎስፈረስ እጥረት ለብዙ የአጥንት እና የጥርስ በሽታዎች መንስኤ ነው, ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ አብዛኛው ፎስፈረስ በውስጣቸው ይገኛሉ. የኒዮፕላስቲክ አጥንት metastases, የማያቋርጥ ትውከት, የተጠረጠሩ ሃይፐርታይሮይዲዝም እና የኩላሊት ቱቦዎች መታወክ ላይ ጥርጣሬ ጊዜ ኢንኦርጋኒክ ፎስፈረስ ምርመራ መደረግ አለበት.

ለምርመራው የሚጠቁሙ ምልክቶችም ከባድ ጉዳቶች፣ ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት፣ የኒዮፕላዝማ ሕክምና በኬሞቴራፒ፣ የአጥንት ህመም እና የጡንቻ ድክመት ናቸው። የፎስፈረስ ትኩረትን መቆጣጠር እንዲሁ በወላጆች አመጋገብ ወቅት ፣ ብዙ አልኮል በሚጠጡ ሰዎች ፣ በዳያሊስስ ፣ ከመጠን በላይ የቫይታሚን D3 አቅርቦት እና የሜታቦሊዝም መዛባት መከናወን አለበት።

በደም ምርመራው ጥቅል ውስጥ የአጥንትዎን ሁኔታ ይፈትሹ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የፎስፈረስ መጠን ብቻ ሳይሆን ቫይታሚን ዲ እና ካልሲየም ለአጥንት ጤና ትልቅ ጠቀሜታ ያረጋግጣሉ.

የፎስፈረስ የደም ምርመራ ምንድነው?

በአዋቂዎች ውስጥ ያለው የደም ፎስፈረስ ምርመራ አነስተኛ መጠን ያለው ደም ለምሳሌ ከክርን በታች ካለው የደም ሥር ወደ የሙከራ ቱቦ ውስጥ መውሰድን ያካትታል። በልጆች ላይ ደም በሕክምና ቢላዋ በቆዳው ላይ በትንሽ ቁርጥራጭ በኩል ይሰበሰባል. በሽተኛው በባዶ ሆድ ውስጥ በፈተና ውስጥ የመሳተፍ ግዴታ አለበት - ያለፈው ቀን የመጨረሻው ምግብ ከ 18 ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መጠጣት አለበት. የተሰበሰበው የደም ናሙና ለመተንተን ወደ ላቦራቶሪ ይላካል.

የምርመራው ውጤት የሚቆይበት ጊዜ 1 ቀን ነው. ውጤቱን በሚተረጉሙበት ጊዜ የታካሚው ዕድሜ ሁልጊዜ ግምት ውስጥ ይገባል. ሁልጊዜ ውጤቱን ከሐኪምዎ ጋር ማማከርዎን ያስታውሱ. የማጣቀሻ እሴቶቹ፡-

- 1-5 ቀናት: 4,8-8,2 mg / dl,

- 1-3 ዓመታት: 3,8-6,5 mg / dl,

- 4-11 ዓመታት: 3,7-5,6 mg / dl,

- 12-15 ዓመታት: 2,9-5,4 mg / dl,

- 16-19 ዓመታት: 2,7-4,7 mg / dl,

- አዋቂዎች: 3,0-4,5 mg / dL.

ተመልከት: የአጥንት መገለጫ - ምን ዓይነት ምርመራዎች አሉት?

የፎስፈረስ ደረጃ ፈተና - ትርጓሜ

በሰውነት ውስጥ የፎስፈረስ መጠን መጨመር (hyperphosphatemia) ካለብን፡-

1. አሲድሲስ ከድርቀት ጋር አብሮ ይመጣል
2. ሃይፖፓራቲሮዲዝም,
3. ከባድ አካላዊ ጥረት ፣
4. የ glomerular ማጣሪያ ቀንሷል ፣
5. ኬሞቴራፒ - በካንሰር ሕዋሳት መበላሸት ምክንያት;
6. በአመጋገብ ውስጥ ከመጠን በላይ ፎስፈረስ መውሰድ ፣
7. አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት ፣
8. ፎስፌት እንደገና መሳብ ፣

በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለው የፎስፈረስ መጠን መቀነስ (hypophosphatemia) መቋቋም እንችላለን-

1. በአመጋገብ ውስጥ በቂ ያልሆነ ፎስፈረስ አቅርቦት ፣
2. ketoacidosis ፣
3. ሃይፐርፓራታይሮዲዝም,
4. የአልካላይዜሽን መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መውሰድ እና ዳይሬቲክስ ፣
5. የመምጠጥ ችግሮች ፣
6. ከፍተኛ ጉዳት የደረሰባቸው እና የተቃጠሉ ሰዎች ፣
7. ሪኬትስ.

በሰውነት ውስጥ ያለው የፎስፈረስ መጠን መቀነስ በሚከተሉት ምልክቶች ተለይቶ ይታወቃል

1. ማስታወክ
2. የጡንቻ ህመም
3. መዳከም፣
4. አንዘፈዘፈው
5. የመተንፈስ ችግር.

በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, የፎስፈረስ ክምችት ከ 1 mg / dl በታች ከሆነ, የጡንቻ መበላሸት ሊከሰት ይችላል. ሆኖም ከ 0,5 mg / d በታች ያለው ደረጃ erythrocyte hemolysis ያስከትላል። ዝቅተኛ የፎስፈረስ መጠን ያለው ሕክምና በዋናነት በሽታውን ለመፈወስ እና በፎስፈረስ የበለፀጉ ምግቦችን ለምሳሌ ስጋ፣ የእህል ምርቶችን በአመጋገብ ውስጥ ያካትታል። አንዳንድ ሕመምተኞች በደም ውስጥ ያለው የፎስፌት ደም መፍሰስ ያስፈልጋቸዋል.

የካልሲየም መምጠጥ BiΩ Omega3 D2000 Xenico በመጠቀም ሊደገፍ ይችላል። ተጨማሪው ፎስፈረስን ብቻ ሳይሆን ካልሲየም እና ፖታስየምን ለመምጠጥ የሚረዳውን ቫይታሚን ዲ ይዟል.