ልጅ መውለድን ማዘጋጀት: ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ እራስዎን ለመጠየቅ ጥያቄዎች

መቼ ነው የምጀምረው?

የመጀመሪያው ኮርስ - ከአዋላጅ ጋር አንድ ለአንድ ቃለ መጠይቅ - በ 4 ኛው ወር ውስጥ ይካሄዳል. ይህ የወደፊት ወላጆች ስለ ጭንቀታቸው ለመወያየት እና ልጅ መውለድን በተመለከተ ምኞቶቻቸውን ለመወያየት እድሉ ነው. እና ለአዋላጅ, ለወሊድ እና ለወላጅነት ዝግጅት ሌሎች 7 ክፍለ ጊዜዎችን ለማቅረብ እና ለማቀድ. ከሁሉም ክፍለ ጊዜዎች ተጠቃሚ ለመሆን በ6ኛው ወር ያስጀምራቸው! "በሀሳብ ደረጃ፣ በ8ኛው ወር መጨረሻ መጠናቀቅ አለባቸው" በማለት አሊስዬ ዱክሮስ ያስረዳል።

ቄሳሪያን ልታደርግ ነው፣ ጠቃሚ ነው?

በእርግጠኝነት! የክፍለ-ጊዜዎቹ ይዘት ከእያንዳንዱ ሰው ፍላጎት ጋር ይጣጣማል። የሚጠብቁትን ነገር ለአዋላጅ ማካፈል ይችላሉ። በቄሳሪያን ክፍል እና በሚያስከትላቸው መዘዞች, ጡት በማጥባት, የሕፃኑ እድገት, ወደ ቤት መመለስ ላይ ማብራሪያዎች ይኖሩዎታል. እና እንዲሁም አቀማመጦችን ለመማር ብዙ መልመጃዎች፣ አተነፋፈስ - መዝናናት… ከተሰማዎት ያነሰ ክላሲክ ዝግጅቶችን መሞከር ይችላሉ፣ ለምሳሌ ሄፕቶኖሚ፣ ቅድመ ወሊድ ዘፈን…

>>> መውሊድ፡ ለምን ይዘጋጃል?

አባዬ መምጣት ይችላል?

አባቶች በእርግጥ ወደ ልደት ዝግጅት ክፍለ ጊዜዎች እንኳን ደህና መጡ. ለአሊዜ ዱክሮስ ፣ ሊበራል አዋላጅ ፣ በተለይም የመጀመሪያ ልጅ ከሆነ እንኳን ይመከራል። አባቴን በአንድ ጀምበር አታሻሽሉም! ከዚህም በላይ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው እናቶች ለትዳር አጋሮች ብቻ የታሰቡ ክፍለ ጊዜዎችን ያዘጋጃሉ. እነዚህ "ልዩ የወደፊት አባት" የውይይት ቡድኖች የእሱን ልምድ ለማካፈል እና ያለ እገዳ ለመወያየት እድል ናቸው.

>>> Bonapace ዘዴ: እንደ ባልና ሚስት ለማዘጋጀት

በጣም ተጨንቄያለሁ፣ ምን ዝግጅት ተደረገልኝ?

ለ "ጭንቀት" የፀረ-ጭንቀት ዝግጅቶች ፓነል አለ. ሶፍሮሎጂ ውጥረትን ለመልቀቅ ሻምፒዮን ነው። ይህ ዘዴ ጥልቅ መተንፈስን, የጡንቻ መዝናናትን እና አዎንታዊ እይታዎችን ያጣምራል. አካልን እና አእምሮን ለማስማማት የዮጋ ጥቅሞችን መደሰት ይችላሉ። እና እስትንፋስዎን በሚሰሩበት ጊዜ ጭንቀትን ለማስወገድ, በገንዳ ውስጥ ጥቂት ክፍለ ጊዜዎችን ማድረግ ይችላሉ. ውሃ መዝናናትን ያመቻቻል.

>>> ለመውለድ ዝግጅት: ሂፕኖናታል

ምን ያህል ክፍለ ጊዜዎች ተከፍለዋል?

የጤና ኢንሹራንስ ከስምንቱ የወሊድ ዝግጅት ክፍለ ጊዜዎች 100% ይሸፍናል። ይህ በሁለቱም የእናቶች ክፍል እና የሊበራል አዋላጅ ጽህፈት ቤትን ሁለቱንም ይመለከታል። እና አዋላጅዎ የ Vitale ካርዱን ከወሰደ, ምንም የሚያራምዱት ነገር አይኖርዎትም. አለበለዚያ የመጀመሪያው ቃለ መጠይቅ 42 € ነው. ሌሎቹ ክፍለ-ጊዜዎች በግለሰብ € 33,60 ናቸው (€ 32,48 በቡድን)። በፓሪስ ክልል፣ አንዳንድ አዋላጆች ትርፍ ክፍያን ይለማመዳሉ፣ በአጠቃላይ በጋራ የሚከፈሉት።

>>> ለመውለድ ዝግጅት: ክላሲክ ዘዴ