በዚህ ጊዜ ይህንን የደም ማነስን መከላከል አይቻልም, ነገር ግን ለወደፊቱ የጄኔቲክ ሕክምናን ለመለማመድ እንደሚቻል ይገመታል. በቅርብ ጊዜ ውስጥ ግን አንድ ዘመድ በዚህ በሽታ ቢሰቃይ ወይም ጥቁር ከሆኑ ልጆች ከመውለዳቸው በፊት የጄኔቲክ ምርመራዎችን እንዲያደርጉ ይመከራል.

የሚጥል በሽታን ለመከላከል የሚወሰዱ እርምጃዎች

የማጭድ ሴል በሽታ መረጃ እና መከላከል ማህበር (ልዩ ጣቢያዎች) የሚጥል በሽታን ለመቀነስ የሚከተሉትን ምክሮች ይሰጣል።

1. ኢንፌክሽኖችን ይከላከሉ፡ እንከን የለሽ የሰውነት እና የጥርስ ንፅህና፣ የአንቲባዮቲክ ሕክምና እና ስልታዊ ክትባት ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ።

2. ለሙቀት መጠኑ ትኩረት ይስጡ.

3. የሙቀት መጠኑ 38 ° ሴ ከሆነ, በፍጥነት ዶክተር ማየት አለብዎት.

4. ይህ መናድ ሊጀምር እና የደም viscosity ሊጨምር ስለሚችል የሰውነት ድርቀትን ያስወግዱ። ስለዚህ ብዙ ውሃ መጠጣት ያስፈልጋል: በቀን ሦስት ሊትር ያህል. ይህ ጥንቃቄ በበጋ ወቅት እንዲሁም በተቅማጥ, ትኩሳት ወይም ማስታወክ ላይ ከሁሉም የበለጠ አስፈላጊ ነው. በበጋ ወቅት ለፀሀይ ተጋላጭነትን ለመቀነስ እንጠነቀቃለን.

5. ኦክስጅን መቼም እንደማያልቅ እርግጠኛ ይሁኑ። በሌላ አነጋገር፣ ማስወገድ አለብን፡-

- ጫና በማይደረግባቸው ወይም በደንብ ባልተጫኑ አውሮፕላኖች ውስጥ መጓዝ;

- በደንብ ያልተነፈሱ ቦታዎች;

- በጣም ከባድ የአካል ጥረት;

- ማቀዝቀዝ;

- ረዘም ያለ አቋም.

6. በጣም ጥሩ ይበሉ። የምግብ እጥረት የደም ማነስን ያባብሳል እና ለኢንፌክሽን ተጋላጭነትን ይጨምራል። ስለዚህ አመጋገቢው ፎሌት, ብረት እና ፕሮቲን የጨመረ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

7. የቀይ የደም ሴሎች ፈጣን መጥፋት ምልክቶችን ይመልከቱ፡- ቢጫ አይኖች እና ቆዳ (ጃንዲስ)፣ ጥቁር ሽንት፣ ጉንፋን (የጉንፋን ቁስሎች ወይም ጉንፋን)።

8. የደም ዝውውርን እንዳያስተጓጉሉ ይጠንቀቁ, ምክንያቱም ይህ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, የእጆችን እግር ማበጥ ወይም ህመም ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ ጥብቅ ልብሶችን ከመልበስ, እግርዎን ከማቋረጥ, ወዘተ.

9. በተጨማሪም ዶክተርን በመደበኛነት ማየት አስፈላጊ ነው - በተለይም የዓይን መዛባትን በበቂ ሁኔታ ለመለየት እና ዓይነ ስውርነትን ለመከላከል።

10. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይኑርዎት። በደንብ ከመመገብ በተጨማሪ ጥሩ እረፍት ማድረግ እና አላስፈላጊ ጭንቀትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.