ማውጫ
የእናትን ሀሳብ መጥቀስ አቁም
ከትዕግስት፣ ከራስ መስዋዕትነት፣ ከመገኘትና ከገርነት በስተቀር ሌላ የምትሆን ሞዴል እናት የለችም! እርግጥ ነው፣ እናት ነሽ እና የእርስዎ ሚና ትንሹ ልጃችሁ አንቺን በሚፈልግበት ጊዜ እዚያ መገኘት ነው፣ ነገር ግን የምትደክምበት፣ የምትደክምበት፣ የምትጨነቅበት ጊዜ መኖሩ አይቀርም… በጊዜ መጠገብ የተለመደ ነው፣ አንተ ነህ ሰው እንጂ ቅዱስ አይደለም!
እና ከሁሉም በላይ ፣ ሌላ እናት ተስማሚ እንዳልሆነ ለራስህ ንገረኝ ፣ ስለሆነም ሌሎች ከአንተ የበለጠ ቀልጣፋ እንደሆኑ ማሰብ አያስፈልግም ፣ የማይሳሳት የእናቶች በደመ ነፍስ አላቸው ፣ ልጃቸው መልአክ ነው እና ህይወታቸው እንደ እናት ከደስታ ይልቅ…
ለእናትህ እንደዚሁ ነው። ያገኙትን ትምህርት ምርጡን ይውሰዱ, ነገር ግን እራስዎን ለማራቅ አያመንቱ, በማንኛውም ሁኔታ የተወሰነ ርቀት, ከእናት ሞዴል. እና በአካባቢዎ ጥሩ እና ብቁ የሆነች እናት ካለች, በሁኔታዎ ውስጥ ምን ታደርጋለች, እራስዎን ይጠይቁ, ተገቢ ናቸው ብለው የሚያስቧቸውን ባህሪያት ሞዴል ያድርጉ, የራስዎን ዘይቤ ለመፈልሰፍ ቀኝ እና ግራ ይምረጡ.
"በቂ" ይሁኑ
ጥሩ እናት መሆን ትፈልጋለህ እና ሁልጊዜ በቂ እየሰራህ እንዳልሆነ ይሰማሃል። ደህና ፣ ይህ ልጅዎ በትክክል የሚፈልገው ፣ በቂ ጥሩ እና አፍቃሪ እናት ፣ ግን ከሁሉም በላይ በልጇ ላይ ብቻ ያተኮረ እንዳልሆነ ለራስዎ ይናገሩ። ልጅዎን ለማርካት አይሞክሩ, ሁሉንም ምኞቶቹን ለመገመት, ትዕግስት ማጣት, እርካታ ማጣትን በሚያሳይበት ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎትም ... እርካታ እና ብስጭት የትንሽ ሀብታችሁን ጨምሮ የእያንዳንዱ ሰው ህይወት አካል ናቸው.
“ፍጽምናን ማጣት” ለሚለው ርዕስ አትወዳደር
በራስ የመተማመን ስሜትዎ እንደ እናትነት ሚናዎ ሙሉ በሙሉ በደንብ እንዳይሆኑ በሚከለክሉት ፍርሃቶች ውስጥ ጥገኛ ነው-መጥፎ መስራትን መፍራት ፣ ደስ የማይል ፍርሃት እና ፍጹም አለመሆንን መፍራት። ትንሽ የውስጥ ድምጽ “ይህን ወይም ያንን ማድረግ አለብህ፣ አታደርገውም፣ አታደርስም፣ አትለካም፣” ስትል ዝጋት። የፍፁምነት ፍላጎትህን ሳትታክት ተዋጋ፣ ምክንያቱም እሱ የሚመርዝ እና እናቶች የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማቸው የሚያደርግ ወጥመድ ነው። የሁሉንም ሰው አስተያየት አትጠይቅ, አጠቃላይ ተቀባይነትን አትፈልግ, ሁልጊዜ ስህተት የሚያገኝ ሰው ይኖራል. ጥሩ ናቸው ብለው በሚያስቧቸው የትምህርት ዘዴዎች ተነሳሱ፣ ግን አንዱን ወደ ደብዳቤው አይከተሉ። አሞሌውን በጣም ከፍ አያድርጉ, እራስዎን ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦችን ያዘጋጁ, በራስ መተማመንን ያገኛሉ.
“መጀመሪያ ላይ ስለ ራሷ እርግጠኛ አልነበረችም”፡ ጄሮም፣ የሎሬ ጓደኛ፣ የሊዮ አባት፣ የ1 አመት ልጅ።
“በቀናት ውስጥ ሎሬ ሜታሞፈርስን አይቻለሁ። መጀመሪያ ላይ እሷ ውጥረት ነበረባት, እኔ
በተጨማሪም፣ ጥሩ እየሰራን መሆናችንን ፈጽሞ እርግጠኛ አልነበርንም። ሊዮን ስትንከባከበው፣ ወደሷ አስጠጋው፣ ጡት ስታጠባው፣ ስታስተውለው፣ ስትወዛወዝ ተመለከትኳት፣ ምንም ሀሳብ የሌለው መስሎ ነበር። ሎሬ ፍጹም ነች ብዬ አስቤ ነበር, ግን እሷ አይደለችም. በየቀኑ ብዙ ፎቶዎችን አነሳሁ
የሎሬ እና ሌኦ በሲምባዮሲስ ውስጥ. በጣም ጥሩ ነበር እና በጥቂት ወራት ውስጥ ሎሬ በራሷ እና በኛ ኩሩ እናት ሆነች። ”
ዱካዎችዎን ይከተሉ
ልጅዎን በልጅነት ጊዜ ህይወቱን የሚወስኑትን ትናንሽ ሁከቶችን ለመለየት, ልጅዎን ዲኮድ ለማውጣት በጣም ጥሩው ሰው ነዎት. ምንም አያመልጥዎትም ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ ደካማ እንቅልፍ ፣ ትኩሳት ፣ የጥርስ ህመም ፣ መጥፎ ስሜት ፣ ድካም ፣ ቁጣ… ስለዚህ በራስዎ ይመኑ እና በደመ ነፍስዎ መሠረት ያድርጉ። ምን ማድረግ እንዳለቦት ሳታውቁ እራስህን በልጅህ ጫማ ውስጥ አድርግ። ምን እንደተሰማው እራስዎን ይጠይቁ, በልጅነትዎ ጊዜ ምን እንደተሰማዎት ለማስታወስ ይሞክሩ.
እሱን አስተውሉ።
ልጅዎን መመልከቱ ጥሩ ስሜት እንዳለው ወይም እንዳልሆነ ለማወቅ በጣም ጥሩው አመላካች ነው። ምርጫዎቹን እወቅ፣ የሚያዝናናውን፣ የሚያደንቀውን፣ የማወቅ ጉጉቱን የሚቀሰቅሰው፣ ጥሩ ስሜት የሚሰማውን፣ የሚያረጋጋውን፣ የሚያረጋጋውን ነገር እወቅ። ከእሱ ጋር ይጫወቱ, ደስተኛ ይሁኑ ምክንያቱም የእርስዎ ተልዕኮ ልጅዎን በጥሩ ሁኔታ ማሳደግ ነው, ነገር ግን ከፍተኛውን ጥሩ ጊዜ አብረው ማሳለፍም ጭምር ነው.
ይመኑበት
እንደ እናት እራስን ማመን ልጅዎን ማመን መቻል ነው። እሱ ነው እናት የሚያደርጋችሁ፣ በእለቱ፣ በተሞክሮ፣ እርስ በርሳችሁ ተምሳሌት የምትሆኑ፣ አንዱ በሌላው የምትገነባችሁ እና እንደዛ ትሆናላችሁ። ለእሱ በዓለም ላይ ምርጥ እናት!
“ ብቸኛ እናት መሆን ቀላል አይደለም! »: ላውረን፣ የ18 ወር የጳውሎስ እናት
የፓውሊን አባት ልጅ ለመውለድ አልተስማማም, ለማንኛውም እሱን ለማቆየት ወሰንኩ. ብቸኛ እናት መሆን ቀላል አይደለም, ግን ምርጫዬ ነው, ምንም ነገር አይቆጨኝም. በየእለቱ ፖልሊን በህይወቴ በማግኘቴ ምን ያህል እድለኛ እንደሆንኩ ለራሴ እነግራለሁ። እሷ በጣም ጥሩ ትንሽ ልጅ ነች። ራሴን እንዳላገለል በወላጆቼ፣ አሁን ያሉ አጎቶቼ በሆኑት ወንድሞቼ እና በጓደኞቼ ላይ በጣም እተማመናለሁ። ለጊዜው ሴት ልጄን ለማስደሰት ፣ ህይወቴን እንደ እናት ለማደራጀት እየሞከርኩ ነው ፣ ህይወቴን እንደገና ለመገንባት እየሞከርኩ አይደለም ፣ ግን እኔ ደግሞ ወጣት ሴት ነኝ ።
በፍቅር ውስጥ መሆን የሚፈልግ. ”
ጭንቀትዎን እንኳን ደህና መጡ
ይህን የውሳኔ ሃሳብ በእርግጠኝነት ሰምተሃል፡ ጥሩ እናት ለመሆን መጨነቅ አይኖርብህም ምክንያቱም ጭንቀት ተላላፊ እና ልጅዎ ስለሚሰማው ነው። ልክ ነው፣ ሲጨነቁ ልጅዎ ይሰማዋል። ነገር ግን እናት ስትሆን በጭራሽ መጨነቅ ፈጽሞ የማይቻል ነው! ስለዚህ በመጨነቅዎ የጥፋተኝነት ስሜትዎን ያቁሙ, ጥርጣሬዎን ይቀበሉ. አሁንም የእናትየው ጥቅል አካል ነው! እናት ለመሆን ጊዜ ይወስዳል. ስህተቶችዎን ይቀበሉ ፣ በሙከራ እና በስህተት ወደፊት ይሂዱ። ይሞክሩት እና የማይሰራ ከሆነ ይቀይሩ. ስህተት መሆንን ተቀበል በህይወታችን የምንችለውን እንጂ የምንፈልገውን ሳይሆን የምንችለውን እናደርጋለን። እራስዎን መጠየቅን መቀበል ከመቼውም ጊዜ የተሻለ እናት ያደርግዎታል።
አብን ቦታውን ይውሰደው
ልጅዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ, ግን እርስዎ ብቻ አይደሉም. አባቱም እንዲሁ። ወደ ዳራ አታስቀምጡት፣ አያካትቱት፣ ከመጀመሪያው ጀምሮ ቦታውን እንዲይዝ ያድርጉ። እሱ አንተም ዳይፐር መቀየር፣ ገበያ መሄድ፣ ጠርሙሱን ማሞቅ፣ የእቃ ማጠቢያ ማሽኑን ባዶ ማድረግ፣ ገላውን መታጠብ፣ ቤቱን ሊያስተካክል ወይም በሌሊት ተነስቶ ኪሩቡን ሊያጽናና ይችላል። ከአንተ ጋር የማይመሳሰል በራሱ መንገድ ያድርግ። ይህ ትብብር የእርስዎን ግንኙነት ያጠናክራል. እያንዳንዱ ሌላውን በአዲሱ የሥራ ድርሻው ይገነዘባል፣ የስብዕናውን አዳዲስ ገጽታዎች ያደንቃል እና ሌላውን በወላጅነቱ ያጠናክራል።
እራስህን እንኳን ደስ ያለህ!
በየቀኑ ሁሉም ነገር ቁጥጥር የሚደረግበት ጊዜ አለ፣ ልጅዎ በደንብ ተኝቷል፣ ጥሩ በልቷል፣ ፈገግ አለ፣ እሱ ቆንጆ ነው፣ ደስተኛ ነው እና እርስዎም… ነገሮች ጥሩ ሲሆኑ፣ እንደዚህ አይነት ጥሩ እናት በመሆኖ እራስዎን በውስጥዎ እንኳን ደስ አለዎት , እርስ በእርሳቸው አበቦችን ይጣሉ. ባህሪያትዎን ይገንዘቡ እና ምስጋናዎችን ይቀበሉ, እነሱ ይገባቸዋል.
እናት ሁን ፣ ግን ያ አይደለም…
ሴት ቀሪ፣ ፍቅረኛ፣ ጓደኛ፣ የስራ ባልደረባ፣ የዙምባ አድናቂ፣ እንደ ጥሩ እናት ለመሰማት አስፈላጊ ነው። በቅርቡ የተወለደው ትንሽ ፍጡር በህይወቶ ውስጥ ትልቅ ቦታ ይወስዳል በሚል ሰበብ የግል ህይወትዎን በመረሳት ውስጥ አያስቀምጡ። ከጨቅላ ሕፃን በኋላ እንደ ባልና ሚስት ሕይወት ማግኘት አለብዎት! ሁሉንም ቦታ እንዲይዝ አይፍቀዱለት, ለእሱ ወይም ለእርስዎ ወይም ለግንኙነትዎ ጥሩ አይደለም. ልጅዎን ከውዷ ጋር ብቻውን ምሽቶችን እንዲያሳልፍ አደራ ከመስጠት ወደኋላ አይበሉ። ለሮማንቲክ እራት ይውጡ ፣ ግን ይጠንቀቁ: ስለ ትንሹ ማውራት ፈጽሞ የተከለከለ ነው! ለማረፍ ጊዜ ይውሰዱ። ባጭሩ እርስዎ በሆኑት በሁሉም ልዩ ሴቶች መካከል አዲስ ሚዛን ያግኙ!
ጽሑፋችንን በቪዲዮ ውስጥ ያግኙት: