ከማንፈቅራቸው ሰዎች ጋር እንድንቆይ የሚያደርገን አስቂኝ ሰበብ

እያንዳንዳችን ከሌላ ሰው ጋር የመቀራረብ እና የግድ የጋራ ፍላጎት ያጋጥመናል። ግን ፍቅር ከግንኙነት ሲወጣ፣ እንሰቃያለን እና… ብዙ ጊዜ አብረን እንኖራለን፣ ምንም ነገር ላለመቀየር ተጨማሪ ምክንያቶችን እያገኘን ነው። ለውጥን መፍራት እና እርግጠኛ አለመሆን በጣም ትልቅ ነው, ለእኛ መስሎናል: ሁሉንም ነገር እንዳለ መተው ይሻላል. ይህንን ውሳኔ ለራሳችን እንዴት እናጸድቀው? ሳይኮቴራፒስት አና Devyatka በጣም የተለመዱ ሰበቦችን ይተነትናል.

1. "ይወደኛል"

እንዲህ ዓይነቱ ሰበብ, ምንም እንኳን እንግዳ ቢመስልም, የተወደደውን ሰው የደህንነት ፍላጎት ያሟላል. ከድንጋይ ግድግዳ በስተጀርባ ያለን ይመስላል, ሁሉም ነገር የተረጋጋ እና አስተማማኝ ነው, ይህም ማለት ዘና ለማለት እንችላለን. ነገር ግን ይህ ከሚወደው ሰው ጋር በተያያዘ በጣም ፍትሃዊ አይደለም, ምክንያቱም ስሜቱ የጋራ አይደለም. በተጨማሪም ከጊዜ በኋላ ብስጭት እና አሉታዊ አመለካከት ወደ ስሜታዊ ግድየለሽነት ሊጨመሩ ይችላሉ, በዚህም ምክንያት ግንኙነቱ ለእርስዎ ብቻ ሳይሆን ለባልደረባዎም ደስታን አያመጣም.

በተጨማሪም ፣ “ይወደኛል” ከሚለው “ይወደኛል ይላል” የሚለውን መለየት ተገቢ ነው። አንድ አጋር በቃላት ብቻ የተገደበ ቢሆንም በእውነቱ ስምምነቶችን ይጥሳል ፣ ያለ ማስጠንቀቂያ ይጠፋል ፣ ወዘተ. በዚህ ጉዳይ ላይ, እሱ ቢወድዎትም, እንዴት በትክክል? እህትሽ ​​እንዴት ነሽ? በእርግጠኝነት የሚቀበል እና የሚደግፍ ሰው ሆኖ?

በግንኙነትዎ ውስጥ በትክክል ምን እየተከሰተ እንዳለ እና ለመቀጠል ጠቃሚ እንደሆነ ወይም ለረጅም ጊዜ ተረት ሆነው እንደቆዩ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።

2. "ሁሉም ሰው እንደዚህ ይኖራል, እና እኔ እችላለሁ"

ባለፉት አሥርተ ዓመታት, የቤተሰቡ ተቋም ተለውጧል, ነገር ግን አሁንም በድህረ-ጦርነት ዓመታት ውስጥ የተመሰረተ ጠንካራ አመለካከት አለን. ከዚያ ፍቅር በጣም አስፈላጊ አልነበረም: ባልና ሚስት መመስረት አስፈላጊ ነበር, ምክንያቱም በዚህ መንገድ ተቀባይነት አግኝቷል. በእርግጥ ለፍቅር የተጋቡ እና ይህንን ስሜት ለዓመታት የተሸከሙ ነበሩ ፣ ግን ይህ ከህጉ የተለየ ነው።

አሁን ሁሉም ነገር የተለየ ነው, "በእርግጠኝነት ማግባት እና ከ 25 ዓመት በፊት ልጅ መውለድ አለብህ" ወይም "አንድ ሰው ደስተኛ መሆን የለበትም, ነገር ግን ለቤተሰቡ ሁሉንም ነገር ማድረግ አለበት, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎቹን በመርሳት" የሚለው አመለካከት ያለፈ ታሪክ እየሆነ መጥቷል. ደስተኛ መሆን እንፈልጋለን, እና ይህ የእኛ መብት ነው. ስለዚህ "ሁሉም ሰው እንደዚህ ይኖራል, እና እኔ እችላለሁ" የሚለውን ሰበብ በመጫኛ መተካት ጊዜው አሁን ነው "ደስተኛ መሆን እፈልጋለሁ እና ለዚህ ሁሉንም ነገር አደርጋለሁ; በዚህ ግንኙነት ደስተኛ ካልሆንኩ በእርግጠኝነት በሚቀጥለው ውስጥ እሆናለሁ።

3. "ብንለያይ ዘመዶቹ ይበሳጫሉ"

ለቀድሞው ትውልድ ጋብቻ የመረጋጋት እና የደህንነት ዋስትና ነው. የአቋም ለውጥ እነርሱን ለማስደሰት የማይመስል ነገር ነው፣ ይህ ማለት ግን ከማትወደው ሰው ጋር መኖር አለብህ ማለት አይደለም። የወላጆችዎ አስተያየት ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ እና እነሱን ማበሳጨት ካልፈለጉ, ያነጋግሩዋቸው, አሁን ያለዎት ግንኙነት በህይወትዎ ከመደሰት ይልቅ እንዲሰቃዩ ያደርግዎታል.

4. "ብቻዬን እንዴት መኖር እንደምችል መገመት አልችልም"

በጥንዶች ውስጥ ለመኖር ለሚለማመዱ ሰዎች ፣ ይህ ከባድ ክርክር ነው - በተለይም አንድ ሰው የ “እኔ” ድንበሮችን ሙሉ በሙሉ ካልተሰማው ፣ እሱ ማን እንደሆነ እና በእሱ ላይ ምን ማድረግ እንደሚችል ለሚነሱ ጥያቄዎች እራሱን መመለስ አይችልም። የራሱ። እንዲህ ዓይነቱ ሰበብ ወደ ጥንዶች እንደጠፉ የሚያሳይ ምልክት ነው ፣ እና በእርግጥ ፣ ከግንኙነት ሹል መውጣት በጣም የሚያሠቃይ መሆኑን ለመዘጋጀት ዝግጁ መሆን አለብዎት። የዝግጅት ሥነ-ልቦናዊ ሥራን ማከናወን እና በራስዎ ውስጣዊ ሀብቶች ላይ መታመንን መማር ያስፈልጋል።

5. "ልጁ ያለ አባት ያድጋል"

እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ, በተፋታች እናት ያሳደገው ልጅ ርኅራኄን, እና "እድለኛ ያልሆኑ" ወላጆቹ - ኩነኔን ፈጠረ. ዛሬ ብዙዎች በአንዳንድ ሁኔታዎች ከወላጆች መካከል አንዱ አለመኖሩ እርስ በርስ አለመከባበር እና በልጁ ፊት ዘለአለማዊ መበታተን ከመፍጠር የተሻለው መንገድ እንደሆነ ይገነዘባሉ.

ከእያንዳንዱ ከላይ ከተጠቀሱት ሰበቦች በስተጀርባ አንዳንድ ፍርሃቶች አሉ - ለምሳሌ ብቸኝነት ፣ ጥቅም ማጣት ፣ መከላከያ ማጣት። ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ካለው የእርካታ ማጣት ስሜት ጋር ለመኖር ዝግጁ መሆንዎን ለሚለው ጥያቄ እራስዎን በሐቀኝነት መመለስ አስፈላጊ ነው. ሁሉም ሰው የትኛውን መንገድ መሄድ እንዳለበት ይመርጣል: ግንኙነቶችን ለመገንባት ወይም ለማቆም ይሞክሩ.

መልስ ይስጡ