ለ pubalgia የአደጋ ምክንያቶች

ለ pubalgia የአደጋ ምክንያቶች

ለ pubalgia የተጋለጡ ምክንያቶች ብዙ እና በተለያዩ የ pubalgia ዓይነቶች ላይ በመመርኮዝ ይለያያሉ።

በጣም ቀስት ያለው ጀርባ (hyperlordosis) ስለሆነም የጉርምስና ሲምፊዚስን ከመጠን በላይ የመረበሽ አዝማሚያ አለው። የኋለኛው የሆድ ጡንቻ ጡንቻ (የግዴለሽነት እና ተሻጋሪ) እና / ወይም ከመጠን በላይ የመጨመር እና የጉልበት ጡንቻ (ጡንቻማ) የጡንቻ ጡንቻ እጥረትም ሊሳተፍ ይችላል።

ከአደጋ ተጋላጭ ከሆኑት መካከል ፣ በተለይ ወጣት አትሌቶችን ፣ ወሳኝ ስፖርት በመለማመድ ወይም በእግር (ሞኖፖዳል) ላይ አስፈላጊ ሆኖ እናገኘዋለን - የእጅ ኳስ ፣ ቴኒስ ፣ አጥር ፣ እግር ኳስ ፣ ሆኪ ፣ ራግቢ ፣ ቅርጫት ኳስ ፣ እና።

መልስ ይስጡ