ከብዙ ዓመታት በፊት የካርዲፍ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች በብዙ ተጨባጭ ጠቋሚዎች (እንደ የአየር ሁኔታ ፣ የገንዘብ ሁኔታ ፣ ኢኮኖሚያዊ ደረጃ ፣ ከአዲስ ዓመት እና ከገና በኋላ ያሉ ቀናት ብዛት ፣ ወዘተ) በሂሳብ ትንተና ላይ የተመሠረተ ልዩ ቀመር አዘጋጅተዋል ፣ ይህም ለማስላት ያስችልዎታል የዓመቱ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ቀን… እንደ ዘዴው ገንቢዎች ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ ቀን በጥር አጋማሽ ከሰኞ አንዱ ነው። ይህ ቀን “አሳዛኝ ሰኞ” ይባላል።
ሳይንቲስቶች እና ዶክተሮች ይህንን ቀን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል የተለያዩ ምክሮችን ይሰጣሉ። የበለጠ ይራመዱ ፣ ዘና ይበሉ ፣ በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፣ ያነሰ የነርቭ ይሁኑ። እና ከዩናይትድ ኪንግደም የመዋቢያ ፋብሪካዎች አንዱ ዜጎቹን በተለየ መንገድ ለመርዳት ወሰነ። የቶርተን የመዋቢያ ዕቃዎች መደብሮች በመላ አገሪቱ በካራሜል የተሞሉ በርካታ ሚሊዮን የቀለጠ ወተት ቸኮሌቶች ስብስቦችን ላኩ ፣ ይህም በኋላ ለፎጊ አልቢዮን ነዋሪዎች በነፃ ተሰራጭቷል።
ቸኮሌት ጣፋጭ ህክምና እና ጥሩ ፀረ -ጭንቀት ብቻ ሳይሆን ወጣትነትዎን ለመመለስ ጥሩ መንገድ ነው። በአዲሱ የሳይንስ ግኝቶች መሠረት በቸኮሌት ውስጥ የተካተቱ ንጥረ ነገሮች መጨማደድን ለመዋጋት ይረዳሉ።