ስለ ላም ወተት አስፈሪ እውነታዎች
 

በሩሲያ ፌዴራላዊ የስታቲስቲክስ አገልግሎት መሠረት የነፍስ ወከፍ ፍጆታ እ.ኤ.አ. ወተት እና በ 2013 የወተት ምግቦች 248 ኪሎግራም ነበሩ ፡፡ የአግሮሩ ዶት ኮም ፖርታል አንድ አስፈላጊ አዝማሚያ ሩሲያውያን ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ከነበሩት የበለጠ የወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን እንደሚመገቡ ያምናል ፡፡ ለወተት እና ለወተት አምራቾች እነዚህ ትንበያዎች በጣም ብሩህ ይመስላሉ ፡፡

 

ይህ በእንዲህ እንዳለ ሳይንቲስቶች ከከብቶች ወተት ፍጆታ ጋር በርካታ ከባድ ችግሮችን ያዛምዳሉ ፡፡ ለአብነት:

- ለ 3 ዓመታት ያህል በቀን ከ 20 ብርጭቆ ብርጭቆ ወተት የሚጠጡ ሴቶች የሟችነት መጠን በቀን ከአንድ ብርጭቆ ወተት በታች ለሚጠጡት ሴቶች በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ እነዚህ መረጃዎች በስዊድን የተካሄዱ ትልቅ ጥናት ውጤቶች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ብዙ የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ በአጥንት ስርዓት ጤና ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አልነበረውም ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስብራት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነበር ፣ በተለይም የጉልበት ስብራት ፡፡

 

- በተለያዩ ሀገሮች በተካሄዱ ጥናቶች የወተት ተዋጽኦዎችን በብዛት መጠቀማቸው የፕሮስቴት እና ኦቭቫርስ ካንሰር የመያዝ እድልን ከፍ ከማድረግ ጋር ተያይዞ ነበር ፡፡

 

“የወተት ፕሮቲን በአይነት XNUMX የስኳር በሽታ ውስጥ ሚና ሊኖረው ይችላል ፣ እናም የአሜሪካ የህፃናት ህክምና አካዳሚ ከአንድ አመት በታች ለሆነ ህፃን የላም ወተት መመገብ ለ XNUMX ኛ አይነት የስኳር በሽታ የመጋለጥ እድልን እንደሚጨምር ያስጠነቅቃል ፡፡

- በሌላ ጥናት መሠረት የህዝብ ብዛታቸው ብዙ የወተት ተዋጽኦዎችን በሚመገብባቸው ሀገሮች (በስተቀር የደረቀ አይብ) ፣ የብዙ ስክለሮሲስ ስጋት ጨምሯል።

- ከመጠን በላይ የወተት ፍጆታ ከብጉር ገጽታ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

እና ምናልባትም ፣ በዓለም ውስጥ ወተት በጣም ከተለመዱት የምግብ አለርጂዎች አንዱ መሆኑ የታወቀ እውነታ ነው ፡፡

 

እናም ይህ ከከብት ወተት እና የወተት ምግቦች መደበኛ ፍጆታ የሚመነጩ የተሟላ የችግሮች እና ችግሮች ዝርዝር አይደለም ፡፡

ወተት ለዘላለም እንድትሰናበት አደራ አልልም ፡፡ የዚህ ጽሑፍ ዓላማ ስለ ወተት ጥቅሞች እና ፍላጎቶች የተለመዱ አፈ ታሪኮችን የሚቃረን መረጃ ለእርስዎ ለማቅረብ ነው ፡፡

በአመጋገቡ ርዕስ ላይ ከሰዎች ጋር ለመግባባት በሶስት ዓመት ልምዴ ላይ የተመሠረተ የእኔ ተኮር ስሜታዊነት “የወተት” ጥያቄ በጣም አጣዳፊ ምላሽ ያስከትላል ፡፡ እናም ይህ ሊገባ ይችላል-ለምሳሌ ልጆ cowን በከብት ወተት ላይ ያሳደገች አንዲት ሴት እነሱን እጎዳቸዋለሁ የሚል ሀሳብ እንዴት ሊመጣ ይችላል? ይህ በቀላሉ የማይቻል ነው!

 

ግን ሳይንሳዊ እውነታዎችን በንቃት ከመካድ ይልቅ አመጋገብዎን ለማስተካከል መሞከሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ መቼም አልዘገየም ፣ ምክንያቱም ከዚህ በላይ የተገለጹት አሉታዊ መዘዞች የሚከሰቱት ከብዙ ዓመታት እና ከሺዎች ሊትር የወተት ምግቦች በኋላ ነው ፡፡

የላም ወተት በሰውነታችን ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለመረዳት እና የበለጠ ለመማር ፍላጎት ካለዎት “የቻይና ጥናት” የሚለውን መጽሐፍ እንዲያነቡ እንደገና እመክራለሁ ፡፡ እና ወተትን በምን ሊተካው ስለሚችል ነገር እያሰቡ ከሆነ መልሱን በዚህ አገናኝ ያገኙታል ፡፡

ጤናማ ይሁኑ! 🙂

 

መልስ ይስጡ