የበጋ ሕመሞች -መሠሪ ሙቀት በሰው አካል ላይ እንዴት እንደሚጎዳ

የሕክምና ሳይንስ እጩ ፣ የክሊኒኮች አውታረ መረብ የሕክምና ዳይሬክተር

የልብ እና የደም ቧንቧ ችግሮች

በሙቀቱ ውስጥ የልብ ምቱ በፍጥነት ያድጋል ፣ ግፊቱ ይነሳል ፣ መርከቦቹ ይስፋፋሉ ፣ እና የደም መርጋት አደጋ ይጨምራል። ሰውነት ፈሳሽ እያጣ ነው ፣ እና ከእሱ ጋር ማዕድናት። ሥር የሰደዱ በሽታዎች ይባባሳሉ። ከባድ እና ወፍራም ምግቦችን ፣ ጨዋማ ምግቦችን ያስወግዱ። በቀን ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴን ያስወግዱ። በአትክልቱ ውስጥ ሲሰሩ በየሰዓቱ እረፍት ይውሰዱ። ጠንከር ብለው አያጠፉ። ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን ያስወግዱ እና ወደ ቀዝቃዛ ውሃ አይግቡ - ይህ በ vasospasm ያስፈራራል። ለከባድ የደረት ህመም ፣ ከምላስዎ በታች የናይትሮግሊሰሪን ጽላት ያስቀምጡ እና አምቡላንስ ይደውሉ።

ማዮሲስስ።

የጡንቻ መቆጣት በአየር ማቀዝቀዣው ፊት ለረጅም ጊዜ ተቀምጠው ወይም የተኙትን ፣ በክፍት መስኮት ማሽከርከርን የሚመርጡ አሽከርካሪዎች ያስፈራቸዋል። በ myositis ፣ ህመሙ አካባቢያዊ ነው ፣ ውጥረት ያለው ጡንቻ ሊሰማ ይችላል ፣ መታሸት ከታመመ ምቾት ይጠፋል። ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሐኒት ይውሰዱ እና ከፊል የአልኮል መጠጥን በአንድ ሌሊት ይተግብሩ። የሚሞቅ ንጣፍ ወይም ቅባት መጠቀም ይችላሉ። ከሶስት ቀናት በኋላ ህመሙ ከቀጠለ ወይም እየባሰ ከሄደ ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት።

የሆድ ውስጥ ኢንፌክሽኖች

ከፍተኛ የአየር ሙቀት በሽታ አምጪ ተሕዋስያንን ማባዛትን ያበረታታል ፣ የውሃ እና የምግብ ብክለት ደረጃ በ E. ኮላይ ባክቴሪያ ይጨምራል። ያልታጠበ ፖም በመብላት ወይም በመዋኛ ገንዳ ውስጥ በመዋኘት ኢንፌክሽን ሊይዙ ይችላሉ። ምልክቶቹ ከፍተኛ ትኩሳት ፣ ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ ናቸው። አደጋው በሽተኛው ሌሎችን ሊበክል ይችላል። የውሃ-ጨው ሚዛንን ለመመለስ የማዕድን ውሃ ይጠጡ ፣ ወይም በመደበኛ ውሃ ላይ ትንሽ ጨው እና ሶዳ ይጨምሩ። በቀን ውስጥ ምንም ነገር አይበሉ። ስካሩ ጠንከር ያለ ነው ፣ ረሃብ አድማ ከተከሰተ በኋላ በሽታው አልጠፋም? ወደ ሆስፒታል ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው። ለመከላከል እጆችዎን ፣ እንዲሁም አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይታጠቡ ፣ የስጋ እና የዶሮ እርባታ ሙቀትን ለማከም ደንቦችን ይከተሉ።

ኦቲቲስ

የመሮጥ ጠልቀው ወደ ውሃ በሚወስዱ ሰዎች ውስጥ የመካከለኛው ጆሮ ችግሮች ይከሰታሉ። እብጠቱ ከከባድ ህመም እና ትኩሳት ጋር አብሮ ይመጣል። ወደ ውስጥ የገባ ነፍሳት እንዲሁ ምቾት ያስከትላል። በአኩሪኩ ወይም በጆሮ ቱቦ ቆዳ ላይ የሚደርስ ጉዳት ወደ otitis externa ይመራዋል። ጆሮው ካበጠ ፣ ፀረ -ባክቴሪያ ቅባት ይተግብሩ ፣ ከአንድ ሰዓት በኋላ - መበስበስ ፣ ብዙ ጊዜ ይድገሙት። በጆሮዎ ውስጥ ተኩስ? ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር ይመከራል-ነፍሳት ከገቡ ራስን ማከም ያባብሰዋል። ምንም ዕድል የለም-የህመም ማስታገሻ ይውሰዱ ፣ ትንሽ የጥጥ ሱፍ በቦሪ አልኮሆል እርጥብ እና በጆሮ ቱቦ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት።

የቆዳ ኢንፌክሽኖች

በባህር ዳርቻው ወይም በመዋኛ ገንዳው ላይ በባዶ እግራቸው መጓዝ ፣ በተለይም በእግርዎ ላይ ቁስሎች ካሉ ፈንገሶችን ማንሳት ቀላል ነው። የኢንፌክሽን ምልክቶች ማሳከክ ፣ መቅላት እና መቅላት ናቸው። በሕዝብ ማመላለሻ ላይ የሚጓዙ ሰዎች እንዲሁ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው ፣ ከእያንዳንዱ ጉዞ በኋላ እጅዎን ይታጠቡ - ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች በእጆች ላይ ይኖራሉ። በእረፍት ጊዜ ፣ ​​ተንሸራታች ተንሳፋፊዎችን አያስወግዱ። ተጎድተዋል? ቁስሎቹን በሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ይያዙ ፣ እና በእግሮቹ ላይ ቁስሎችን ይለጥፉ። ተረከዝዎ ከተሰነጠቀ የቆዳ ህክምና ባለሙያውን ይመልከቱ።

መርዝ

ለአደጋ የተጋለጡ ቤሪዎችን ፣ ቅጠሎችን ወይም መርዛማ እፅዋትን አበባዎችን መብላት የሚችሉ ልጆች ናቸው። ልምድ የሌላቸው የእንጉዳይ መራጮችም አደጋ ላይ ናቸው። ራስን ማከም ተቀባይነት የለውም ፣ ወደ አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል። ሆድዎን ያጠቡ። ገቢር ከሰል እና የጨጓራ ​​መድሃኒቶችን አይውሰዱ - ስካርን ለመግታት ማጠብ በቂ ነው። ህክምናን በፍጥነት እንዲያገኙ የሚበሉትን ተክል ወይም እንጉዳይ ለዶክተሮችዎ ያሳዩ።

ለሙቀት እና ለፀሐይ መጥለቅለቅ የመጀመሪያ እርዳታ

የጭንቅላት መሸፈኛ ሳይኖር በሙቀት ውስጥ መጓዝ በጥቃቅን ፣ በማዞር ፣ በማስታወክ እና ብዙውን ጊዜ በቆዳ መቃጠል ያስፈራራል። ሰው ሠራሽ ልብሶችን መልበስ እና በቂ ያልሆነ ፈሳሽ መጠጣት ወደ ሙቀት መጨመር ያስከትላል። በግሪን ሃውስ ውስጥ የሚሰሩ ሰዎችም ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። ከመጠን በላይ በሚሞቅበት ጊዜ ፊቱ መጀመሪያ ወደ ቀይ ይለወጣል ፣ ከዚያ ሐመር ይለወጣል ፣ ሰውየው ይረበሻል ፣ እና በኋላ - ግድየለሽነት። ሌሎች ምልክቶች ቀዝቃዛ ላብ ፣ ማዛጋት እና ማቅለሽለሽ ናቸው።

ተጎጂውን ወደ ጥላው ያስተላልፉ ፣ ጀርባው ላይ ያድርጉት ፣ ትራስ ከጭንቅላቱ ስር በማስቀመጥ ፣ የልብሱን አንገት ይክፈቱ። በግንባርዎ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ እና በትንሽ ክፍሎች ይጠጡ። ከመጠን በላይ ካሞቁ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው - ከባድ የድንጋጤ ዓይነቶች በድንገት ያድጋሉ። የሚቃጠሉ ነገሮች አሉ? በዲክፓንታኖል ቀባቸው። አረፋዎቹን አይክፈቱ - ኢንፌክሽን ይይዛሉ።

እንደ ደንቦቹ መሠረት ያርፉ

- በሚያቃጥል ፀሐይ ስር አይራመዱ ፣ ለመጓጓዣ ምርጥ ጊዜ ከ 11 00 በፊት እና ከ 16:00 በኋላ ነው።

-ከተፈጥሮ ብርሃን ቀለም ካላቸው ጨርቆች የተሰሩ ልቅ ልብሶችን ይልበሱ ፤

- በክፍል ሙቀት ውሃ ወይም ሻይ በመደገፍ ቀዝቃዛ ካርቦናዊ መጠጦችን ያስወግዱ።

- በውሃ ውስጥ በሚዋኙበት ጊዜ ዓይኖችዎን አይክፈቱ - conjunctivitis ሊከሰት ይችላል ፣

- በመንዳት ጊዜን ያሳልፉ ፣ በሙቀቱ ውስጥ ፣ በትኩረት እና በመረጋጋት መቀነስ ፣ እና ምላሹ እየተባባሰ ይሄዳል።