የማሾፍ ምልክቶች

Un የጉሮሮ ጫጫታ፣ ብርሀን ወይም ጠንካራ ፣ በእንቅልፍ ወቅት በየጊዜው ይለቀቃል ፣ ብዙውን ጊዜ በተነሳሽነት ጊዜ ፣ ​​ግን አንዳንድ ጊዜ ደግሞ በማለቁ ወቅት።

አደጋ ላይ ያሉ ሰዎች

• ወፍራም ለስላሳ የላንቃ ፣ ትልቅ የቶንሲል (በተለይም ልጆች) ፣ የተራዘመ uvula ፣ የተዛባ የአፍንጫ ቀዳዳ ፣ አጭር አንገት ወይም ያልዳበረ የታችኛው መንጋጋ ያላቸው ሰዎች;
• ከ 30 እስከ 50 ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ 60% አሾላዎች ናቸው ሰዎች. ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ትምባሆ እና አልኮሆል ፣ እንዲሁም የአካል ምክንያቶች ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ። በ ሴቶች, ፕሮጄስትሮን በቲሹዎች ላይ የመከላከያ ሚና ይጫወታል። ከ 60 ዓመታት በኋላ በሁለቱ ፆታዎች መካከል ያለው ልዩነት ይደበዝዛል ፤
• የ ነፍሰ ጡር ሴቶች፣ በተለይም በ 3^e የእርግዝና ሶስት ወር - 40% የሚሆኑት አኩርፈዋል ፣ ምክንያቱም የአየር መተላለፊያው ጠባብ በሆነ የክብደት መጨመር ምክንያት።
• የማሽኮርመም ድግግሞሽ በዕድሜ ይጨምራል ፣ ይህ በዋነኝነት እኛ በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ የሕብረ ሕዋስ ቃና በመጥፋቱ ነው።

አደጋ ምክንያቶች

• ትርፍ ይኑርዎት ሚዛን. በ 30% ከሚሆኑ ጉዳዮች ውስጥ አጫሾች መደበኛ ክብደት አላቸው። ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሰዎች በአየር መተንፈሻ ምክንያት የእንቅልፍ አፕኒያ ድግግሞሽ ከ 12 እስከ 30 እጥፍ ከፍ ያለ ነው።
• አንዳንድ መድሃኒት (እንደ የእንቅልፍ ክኒኖች) በጉሮሮ ውስጥ የሚንጠባጠብ ለስላሳ ሕብረ ሕዋስ ሊያስከትል ይችላል።
• La የአፍንጫ መታፈን የአየር መተላለፊያን ይቀንሳል እና በአፍ መተንፈስን ያስከትላል።
• ላይ ተኛ ሁለታችሁም፣ ምክንያቱም ይህ ምላሱን ወደ ምላሱ ጀርባ ስለሚያመጣ ፣ ለአየር መተላለፊያ ቦታን በመቀነስ ፣
• ይጥፋአልኮል ምሽት ላይ። አልኮል እንደ ማስታገሻነት ይሠራል እና የጉሮሮ ጡንቻዎችን እና ሕብረ ሕዋሳትን ያዝናናቸዋል።
• ማጨስ.