የሕፃን መወለድ ሁከት ነው. በተጨማሪም በወጣት ወላጆች መካከል አዲስ እኩልነት መምጣት ነው. ህጻኑ ከመጣ በኋላ ባልና ሚስትዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ? ለስላሳ ሽግግር አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

የሕፃን መምጣት, በተለይም የመጀመሪያው ከሆነ, ባልና ሚስቱን ሊፈትኑ ይችላሉ. ወላጆች አንዳንድ ጊዜ በዚህ አዲስ የሕይወት መንገድ ግራ ይጋባሉ። በእርግጥ ህፃኑ ብዙ ጊዜ እና ትኩረት ይጠይቃል. አዲሷ እናት ከወሊድ ቀስ በቀስ እያገገመች ሲሆን አባቱ ቦታውን ለማግኘት ሲሞክር. በድካም እና በስሜት መካከል ባለው በዚህ ሁኔታ, ጥንዶች ሊዳከሙ እንደሚችሉ መቀበል አስፈላጊ ነው: ፍጹም የሆነ ደስታን መጠየቅ አያስፈልግም.

በእጃችሁ ባሉት በርካታ ተግባራት መጨናነቅ እንዳይሰማዎት፣ ድርጅትዎን ያሳድጉ። በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ, "ቀውስ" ሁኔታዎችን ለማስወገድ የልጅዎን ፍላጎቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ. ለምሳሌ, የዳይፐር እጥረት ወይም የዱቄት ወተት እጥረትን በማስወገድ የጭንቀት መንስኤን መቀነስ ይችላሉ.

እራስህን እንደ ባልና ሚስት ማደራጀት ከቻልክ፣ እርስ በርስ ለመረዳዳት ከቻልክ ሁሉም ሰው የበለጠ ነፃነት ይሰማሃል እናም ውጥረቶችን ያስወግዳል። የእረፍት ጊዜያቸውን በከፍተኛ ሁኔታ በሚቀንሱ ወጣት ወላጆች ላይ የብስጭት ስሜት በጣም የተለመደ ነው. እርስ በርስ መረዳዳትም ያለ ጥፋተኝነት እራስህን እንድታርፍ ማድረግ ነው።

አንድ ልጅ, በተለይም በህይወቱ የመጀመሪያ ወራት, በትዳር ህይወት ውስጥ ያለውን ቦታ ከሞላ ጎደል ይይዛል. በዕለት ተዕለት ኑሮው ሽክርክሪቶች እራስዎን እንዲሸከሙ መፍቀድ በፍጥነት በጣም ቀላል ይሆናል-ጥንዶቹን ውድ እንዲሆኑ ለማድረግ አንድ ላይ የራስዎን ማድረግ አለብዎት። ስለዚህ እርስ በርስ ለመለዋወጥ፣ ለመለዋወጥ እና ለመተማመን አንዳንድ የአንድ ለአንድ አፍታዎችን መተው አስፈላጊ ነው። በዓላትን ስለማዳን አሁንም ሩቅ የሆነውን ሳምንት ከማሰብ ይልቅ ለሁላችሁም ወዲያውኑ ጊዜ ለመስጠት በተቻለ መጠን ይሞክሩ (ለምሳሌ ህፃኑ በአልጋ ላይ በሚሆንበት ጊዜ)። ስክሪኖቹን ሽሹ እና በገርነት እና በፍቅር ምልክቶች ላይ አተኩር።

ከህጻን ጋር, የህይወት ለውጥ በጣም ከባድ ነው, ብዙውን ጊዜ የወደፊት ወላጆች በእርግዝና ወቅት ካሰቡት የበለጠ ነው. ይህ የትዳር ጓደኛን የሚያበሳጭ ድካም ሊያስከትል ይችላል. የሥራ ክፍፍል ስስ ጉዳይ ነው እና ከአጋሮቹ አንዱ የእረፍት እና የነፃነት ፍላጎቱን ሲገልጽ, እንደ ራስ ወዳድነት ሊታወቅ ይችላል. በተጨማሪም ቂም ቀስ በቀስ ሊታይ ይችላል. እነዚህ ሁሉ ስሜቶች አንዳንድ ጊዜ በገዳይ ቃላቶች፣ በየእለቱ አለመግባባቶች ወይም ወደ አደጋ በሚለወጡ ሁኔታዎች ይገለጣሉ። ወላጅ በሚሆኑበት ጊዜ ጤናማ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው, በመጥፎ ግንኙነት ውስጥ ከመግባት ለመዳን ይረዳል. አጋርህን ታውቀዋለህ፡ መጥፎ እምነት ወይም ድካም እንዳለህ ለይተህ እርምጃ ውሰድ እና ሁኔታውን በቀልድ ፣ በርቀት ፣ በውይይት ፣ በመንከባከብ…

ከወሊድ በኋላ አዲስ እናቶች ሰውነታቸውን አለማወቅ የተለመደ ነገር አይደለም. ሆዱ ለብዙ ወራት ተበታትኖ ይቆያል, የአካል ክፍሎች ወደ ቦታው ለመመለስ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል, ኤፒሲዮቶሚ ወይም ቄሳሪያን ክፍል ስሜታዊ የሆኑ ቲሹዎችን ሊተው ይችላል. ሁሉም የአጋር እና የዘመዶች ትኩረት ከቆንጆዋ ነፍሰ ጡር ሴት ወደ አራስ ግልጋሎት መቀየሩን መጥቀስ አይቻልም. በዚህ አውድ ውስጥ፣ ከቀድሞው ጋር የሚመሳሰል የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ያለጊዜው እንዲመለስ ማስገደድ ምንም ፋይዳ የለውም። ሴትየዋ ሰውነቷን ለመመለስ ትንሽ ጊዜ ያስፈልጋታል, ለውጦችን እና ለውጦችን ለመቀበል; በዚህ ውስጥ ምንም አስደንጋጭ ነገር የለም. ሰው በበኩሉ የተረሳ፣የደከመ እና ሙሉ በሙሉ በልጁ ፍላጎቶች ላይ ያተኩራል። እዚያም, አትጨነቅ: ቀስ በቀስ ለፍቅር ግንኙነት ጊዜ ትሰጣለህ.

የሕፃኑ መምጣት በጣም ኃይለኛ ስለሆነ በመጀመሪያዎቹ ወራት የማይቻል ይመስላል. ነገር ግን ህፃኑ የበለጠ ራሱን ችሎ እንደተቀመጠ, ለምሳሌ ይተኛል, ለራስዎ ጊዜ መስጠትን አይርሱ. የውበት እና የደህንነት ህክምናዎች፣ ከጓደኞችዎ ጋር ስብሰባዎች፣ በካፌ ውስጥ ማንበብ፣ ረጅም የእግር ጉዞ ወይም የስፖርት እንቅስቃሴዎች፡ እያንዳንዱ አጋር ለጥንዶች ታላቅ ጉልበት ለማምጣት የግል ህይወቱን መንከባከብ አለበት። ስለራስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ብቻ ሳይሆን አዲስ የሚነግሩዎት እና የሚካፈሉት ሳቅ ይኖሩዎታል ይህም ከቤትዎ ውጭ ካለው አጽናፈ ሰማይ ይመጣሉ።

በባልና ሚስት ውስጥ ልጅ መምጣቱ አጠቃላይ የህይወት መንገድን ይለውጣል እና ለህፃኑ በተሰጠ የዕለት ተዕለት ኑሮ ለመምጠጥ ቀላል ነው. በጥቂት ቀላል መርሆች አማካኝነት የጥንዶችዎን ነበልባል በአዲሱ ውቅር ውስጥ ህያው ማድረግ ይችላሉ. በመካከላችሁ ያሉት ግንኙነቶች የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ-አንድነት ፣ ለሌሎች አክብሮት ፣ ርህራሄ እና ቆንጆ ማሟያ።